晚上好呀～
最近真的越来越懒了，跨年通宵今天才缓过来。
现在在临海公园的岸边坐着，公园管理处很有品味，公放的爵士乐很好听。
记录应该从31号那天续上，我的年度总结。2023非常不容易的一年，对于活下来的每一个人，祝贺我们迎来2024。
2020年的这个时候我大概还在西安回深圳的飞机上，丝毫不知道接下来的日子会迎接什么样的困难。所幸，我的家人我的朋友还有我自己依然健在。
漫长又瞬间逝去的四年，特别是2023，我经历了很严重的内耗和病发，几度给自己的生命做倒计时。胆怯懦弱却也努力的抓住手边的浮木想要把自己从溺水中救起。最后发现，与其等待家人伸出援手，不如自己学会游泳。并且最终发现我每次浮出水面又是家人的手把我按下沼泽地。
原来我求救了这么多次。
同时也失望了那么多次。
2023也依然要感谢我的朋友们，屡次打捞我，为我擦干身上的污水，为我泡杯热茶，宽容我，支持我，给我力量在黑暗中战斗。
做个怪人也没有关系。
2023几个比较重要的时间点，7月出去确诊和提出离职，8月离职后去了旅游因为朋友的事情又回来了，十月中去了平遥电影节，十月底房子被房东收回整栋楼的人被清出而我搬到了朋友家借住，十一月沉迷于写书法了，十二月中见到了想见的人。
感谢我自己，无论如何都没有放弃。我已经走了很长的路，我特别了不起，以后我也要坚定的走下去，直到生命自然而来的尽头。
有很糟糕的时刻也有高光的时刻，人生就是起起伏伏。从2022年9月开始断断续续的在这里记录生命的经过。这是我阅读这么多年来，到目前为止坚持过最久的输出。虽然很多错别字，我也极少去回看自己写的东西。那些时刻，字字句句都是我内心最真实的表达。也感谢为数不多的的读者朋友们，有缘在文字中相见，希望你们能从文字里过得些许力量。
痛苦是我的养分，我承受着这些，很长时间，也许快找到出口了，也许还有曲折的路要走。写出来，是重新整理自己走过的路，是释怀是放下是重新出发。
感谢痛苦的时候还有书籍，感谢前辈们的智慧。回顾2023读过印象最深刻，对我影响最大的实体书，按照时间顺序应该是《了凡四训》、《臣服实验》、《八周正念之旅》、《跨越不可能》（今天还在重读)、《当下的力量》两册、《在绝望之巅》、《穿越抑郁的正念之道》、《庄子》等。感谢B站分享庄子的郭伟胜老师，在看老师视频的时候常常顿悟和放松。
2023年是与很多个过去的自己和解的一年。终于不那么频繁梦见那个考场，也没那么多痛苦挣扎的情节。两次在梦里要进入疯魔的边缘，又幸运的被现实唤醒。感谢我同住朋友鲜活的气息感染我，感谢我的猫对我不离不弃每天在我床头蹦迪。
完美主义的to do list清单依然要延续五年计划缓慢前行。2024尝试做安心的长期主义。松弛有度，我学了快三十年。
希望2024我能写更多更多的文字，我的梦，我的过去，更细节地复盘我的诞生和所有关键的时间事件节点。往回看也向前看。
认可和赞扬2023勇敢的自己，特别是勇敢的看心理医生和看牙医这两件事情。还有勇敢的告诉我的母亲关于我的病，虽然她依旧不理解。缝缝补补又一年。依然学不会去依赖和放声求救，但我会变得更加独立和强大，接纳自己的情绪。
希望2024有更多的时间思考和创作，接受生命一切的发生。臣服于当下每一刻，放心的交给命运。
一切都会迎刃而解，所愿皆如所念。
21:49
我该回家了。
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