晨光熹微，苏然悠悠转醒，脑袋像是被重锤敲打过一般，钝痛阵阵。她眯着眼，打量着陌生又熟悉的房间，片刻后才想起这是沈逸的家。墙上挂着沈逸的画作，风格独特，透着不羁与才情，往昔欣赏这些画时的惬意，如今却被满心的苦涩取代。
床边的小桌上放着一杯温水和一张纸条，字迹龙飞凤舞却饱含温情：“苏然，厨房里有早餐，公司那边我帮你请假了，好好休息，别想太多。——沈逸”。苏然轻抚纸条，心中五味杂陈，沈逸的贴心似暖流，可陆景琛的身影却如阴霾，在心底挥之不去。
简单洗漱后，苏然走进厨房，看到煎得金黄的荷包蛋、冒着热气的吐司，眼眶不禁泛红。她机械地吃着，味同嚼蜡，思绪飘远。正出神时，手机震动，是陆景琛的短信：“苏然，昨晚看到你那样，我心如刀绞。给我个机会，让我当面解释，中午12点，老地方咖啡馆见，盼你来。”苏然的手微微颤抖，犹豫良久，最终没有回复。
公司里，陆景琛心不在焉，错签了两份文件，被助理提醒后，才猛地回过神。他望着窗外繁华街道，过往忽视苏然感情的画面如走马灯闪过，满心懊悔。他深知，若想挽回，必须坦诚心意，解开误会。
临近中午，陆景琛早早来到咖啡馆，选了靠窗位置，眼神不时扫向门口。苏然在家中踌躇许久，直到11点50分，才匆匆出门。一路上，她脚步凌乱，内心挣扎：一面是多年暗恋的陆景琛，害怕再次受伤；一面是温柔守护的沈逸，不忍辜负真心。
12点整，苏然出现在咖啡馆门口，陆景琛眼中闪过惊喜，忙起身迎接。两人相对而坐，气氛凝重。陆景琛率先打破沉默：“苏然，我知道我错了，之前把你当妹妹，是我迟钝。直到看到你和沈逸在一起，我心里翻江倒海，才明白早已爱上你。”他眼神真挚，双手紧握，指节泛白。
苏然低头，盯着咖啡杯里的漩涡，轻声说：“陆经理，我暗恋你这么久，你却一直没察觉。如今林婉又出现，我每次都被晾在一边，那种滋味太难受。”说着，泪水滑落，滴在桌上。
陆景琛急道：“林婉只是工作伙伴，我和她没任何私情。那次我妈生病，我急着回去，没顾上解释，是我混蛋。”他掏出手机，翻出和林婉的聊天记录，全是工作对接，还有他对林婉明确保持距离的言辞，递给苏然。
苏然接过手机，浏览着记录，心中纠结稍缓。陆景琛趁热打铁：“苏然，再给我一次机会，让我用行动证明。”他握住苏然的手，目光坚定。苏然触电般缩回手，脸颊泛红，心中泛起涟漪，却仍犹豫：“我……我想想。”
此时，咖啡馆外，沈逸手捧一束向日葵，满心欢喜来找苏然。他本想给她个惊喜，却透过窗户看到两人紧握的手。笑容瞬间僵在脸上，手中向日葵似乎也黯淡无光。他深吸一口气，推门而入。
陆景琛和苏然闻声抬头，看到沈逸，气氛瞬间尴尬。沈逸走到桌前，看向苏然：“我猜你在这儿。苏然，我以为我的心意你懂，看来是我自作多情了。”他的声音带着一丝自嘲，眼神落寞。
苏然慌乱起身：“沈逸，不是你想的那样，我只是……”话未说完，沈逸苦笑打断：“只是什么？你心里还是放不下他，对吗？”他把花放在桌上，转身欲走。
苏然下意识拉住他：“沈逸，别走，你听我解释。”沈逸停下，身体微微颤抖。陆景琛见状，站起身：“沈逸，是我对不起你，一直没看清自己的心，让苏然痛苦，也伤害了你。但我希望你给我个机会弥补，我会让苏然幸福。”
沈逸回头，盯着陆景琛：“你凭什么保证？这么久，都是我在她身边，你只是突然发现自己的感情，就想轻易把她抢走？”他眼眶泛红，心中不甘。
三人僵持不下，周围顾客纷纷侧目。苏然心乱如麻，她不想伤害任何人，可感情无法强求。许久，她鼓起勇气：“你们别吵了，都给我点时间，我需要想清楚。”说完，她松开沈逸的手，跑出咖啡馆，泪水肆意流淌。
陆景琛和沈逸欲追，却被人群隔开。陆景琛望着苏然离去方向，拳头紧握，心中暗誓一定要挽回。沈逸则呆立原地，手中向日葵花瓣散落，如同破碎的心。
苏然一路狂奔，回到家，把自己关在房间。她躺在床上，望着天花板，回忆如潮涌。从大学初见陆景琛的心动，到工作后暗恋的心酸，再到沈逸出现给予的温暖，每一幕都清晰如昨。她意识到，必须直面内心，可又害怕抉择后的失去。
几天后，公司安排团建，地点在郊外的度假山庄。苏然本想推脱，可同事们盛情难却，只好前往。一路上，她靠窗而坐，望着窗外飞逝的景色，心情沉重。陆景琛和沈逸得知团建消息，也不约而同参加，都想趁此机会争取苏然。
度假山庄环境优美，青山绿水环绕。团建活动丰富，可苏然全程心不在焉。分组游戏时，她和陆景琛、沈逸分到不同组，却总能感受到两人炽热的目光。午休时，她独自来到湖边散步，试图理清思绪。
湖边微风拂面，苏然却无心欣赏。突然，身后传来脚步声，她回头，见是陆景琛和沈逸。两人对视一眼，走向苏然。陆景琛先开口：“苏然，这几天我想了很多，我知道我给你带来很多痛苦，但我真的爱你，希望你能再信我一次。”他的声音在风中略显颤抖。
沈逸不甘示弱：“苏然，我陪你走过低谷，我的心意从未变过。他能给你的，我也能，甚至更多。”他眼神坚定，透着倔强。
苏然看着两人，心中长叹。正在这时，天空突然阴云密布，豆大的雨点噼里啪啦落下。三人匆忙躲进湖边的小亭子里，浑身湿透，狼狈不堪，可谁也没心思在意。
雨水打在湖面，溅起层层水花，像是苏然此刻纷乱的心。她望着亭外雨幕，声音哽咽：“你们都别逼我了，我不想伤害任何人，可我也不知道该怎么办。”说着，她蹲下身，双手抱头，抽泣起来。
陆景琛和沈逸心疼不已，同时蹲下，想要安慰，手却在空中相撞。两人对视，眼中闪过复杂情绪，既有对苏然的心疼，也有对彼此的敌意。
雨越下越大，仿佛要将这世间的纷扰洗净。小亭子里，三人陷入沉默，只有苏然的抽泣声和雨声交织。许久，苏然抬起满是泪痕的脸，望着眼前两个深爱着她的男人，心中突然有了决定的雏形。
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