简铭：“我们在咨询前会做一个信息素测试，根据结果在信息素数据库里定制最合适的安抚信息素。”
许别温下意识问：“契合度吗？”
简铭笑着解释：“非要说的话也算，毕竟契合度低了也起不到安抚作用。但这个测试是根据客户信息素定制，数值会根据现实已有情况微调，尽量达到百分百，所以测试出的安抚信息素不一定就是现实里存在的。”
许别温第一次听说还能微调信息素，来了兴致。
测试时间不到五分钟，只需要提取信息素和唾液就可以了，不过结果需要在咨询结束后才能拿到。
简铭似乎还有事忙，将人带到咨询室门口后就匆忙离开了。
许别温看向墙上的管理师栏。
姓名，卲崇景。
长相……许别温视线平移，眼里滑过一丝惊艳。
倒不是因为长得太帅，虽然确实很帅，但他记得自己在线上预约的是研究所资历最深的管理师，按理来说，资历最深的一般不都是年纪大的吗？
而这张证件照上的男人眉眼冷淡，气质深沉，看上去顶多三十岁。
许别温想起刚刚进门时的拐角处就摆有管理师简历介绍，早知道过去瞅几眼了。
他收回思绪，敲了敲门。
“请进。”
温沉的男声响起，许别温抬了点眉，下意识覆上颈侧的腺体贴。
他推开门，卲崇景正从理疗室出来。一身白色大褂衬得Alpha身形修长，比例和许别温漫画里的人物相比有过之而无不及，转过身时嘴上的银色止咬器闪过细微的亮光。
许别温一下没遮掩好表情，脚步顿了顿。
“抱歉，”邵崇景脱下医用手套，语气平和，“我信息素有些波动，比较小，希望不会影响到您。”
咨询室内除了清新的柠檬香外没闻到任何信息素的味道，许别温啊了声，摇头：“不会。”
Alpha的腺体位置较Omega相比要往上一点，差不多在耳后，因此除开通用的腺体贴和抑制剂外，止咬器和颈环都是针对于AO特制，阻隔效果也是最好的。
只是这个止咬器存在感太强，许别温的目光总会不自主地落过去。
“辛苦了，那我们开始今天的咨询。”邵崇景递给许别温一张表。
许别温接过来，是一张睡眠自测表，与线上预约时填的内容略微有些不同。
三分钟后，许别温合上笔盖。
邵崇景低头看他的自测表，总结：“入睡困难，潜伏期最短半小时，最长一小时，易醒，无法进入深度睡眠，睡前情绪起伏大，大脑活跃度强，持续时长半个月。”
不带多余情绪的声线显得过于正经，许别温不觉有些紧张，点头。
“您的入睡潜伏期与正常相差较大，这半个月的睡眠环境有没有发生变化？”
许别温：“没有。”
“好。”邵崇景放下表格，面向许别温，音调轻缓不少：“虽然多数情况的睡眠问题都与心理相关，但睡眠健康研究所有别于心理机构的一点是我们不会着重心理干预，不需要客户进行心理剖析。”
“所有疗法也不涉及药物治疗，更多在于理疗、腺体和认知行为，所以如果客户的心理状况影响的不只是睡眠的话，还是建议去正规心理治疗机构。”
许别温认真听完：“好的，我了解。”
免责声明嘛。
邵崇景起身，示意许别温跟过来。
他打开理疗室左侧的门，许别温抬头看了眼门牌，标注的是“检查室”
邵崇景按亮灯后打开柜子，眼神寻找一番，拿出罐香薰，递给许别温。
香薰外部贴了标签，许别温低头看，微微一怔。
紫葡萄，他的信息素味道。
邵崇景说：“自身信息素味道能在一定程度上缓解紧张，短暂放松神经。”
这种说法许别温以前听过，就和在陌生环境见到熟悉的人差不多。
他问：“我等下是需要睡觉吗？”
意思没毛病，只是许别温逐渐低下的声音莫名让这句话变得怪异起来。
邵崇景提了点唇角：“不一定。检查室的环境有限，客户很难放松，何况来这里的都有睡眠困难，自然入睡的可能性微乎其微。香薰只是起到一个舒缓作用，避免客户在监测时过于紧张而数据有误。”
他从许别温手里拿过香薰，点燃摆在窗边，随后走到床头介绍仪器：“这是多导睡眠监测仪，可以同时记录人的脑电波、肌电图、眼球运动、心电图等数据。”*
香薰味浓郁起来，丝丝缕缕涌入鼻腔，在熟悉的味道下，许别温竟真的放松不少。
卲崇景继续道：“睡眠类型分为REM睡眠和非REM睡眠，即大脑已经清醒但身体依旧熟睡状态和大脑身体都处于熟睡状态，这两种状态在睡眠过程中交替出现。通过多导睡眠监测大脑活跃可以初步判断睡眠质量。”*
许别温躺上去，闭眼。
软线缠绕贴在胸前、手臂和脑侧，清凉的指尖从脸上擦过，许别温咽了咽口水，闪着银光的止咬器忽然在黑暗里清晰起来。
卲崇景为他戴上眼罩，声音低和：“我会暂时离开检查室，监测时长约半小时，如果有不适可以按铃。”
说完，许别温感受到身旁一空，紧接着响起细微的关门声。
“……”
他吐了口气，放松身体。
为了监测能达到最好效果，检查室在环境上下了不少功夫，包括气味、光线、温度，还有床的大小、枕头和床垫的舒适度。
但就像卲崇景说的，来这个研究所的都是有睡眠障碍的，如果换个环境闻点自己的信息素就能睡着的话那也太没道理了。
许别温也不认为自己能睡着。
许别温放空大脑，想着这半小时会不会很难熬，他的抑制剂好像要用完了下一瓶买什么味道，卲崇景那个止咬器在哪里买的看起来质感真好……
……
耳边模糊传来声音，眼前的眼罩被揭开，许别温睫毛颤了颤，睁开眼。
一双手忽然虚空遮在上方，许别温怔了怔。
卲崇景淡声道：“光线太亮了，先缓一会儿。”
“……好。”许别温慢吞吞应道，呼吸轻缓。
在意识回笼的过程中，许别温才反应过来，他好像是睡着了。
……就这么睡着了？？
许别温有些呆怔，愣着张脸，一副怀疑的模样。
邵崇景收回手时瞥见他的神情，失笑：“正常，或许还可以恭喜你的睡眠障碍并没有很严重。”
许别温啊了声，片刻后也跟着笑了笑。
他回到咨询室，邵崇景递来一杯水：“温的。”
“谢谢。”许别温接过喝了半杯。
监测结果打印出来，邵崇景看着图表：“波动幅度不大，小问题。”
许别温松了口气。
按照自测表列完建议和注意事项后，卲崇景把许别温带去了理疗室，在里面待了近一个小时。
许别温虚着步子出来，脑袋里像塞了一朵云，软绵绵的，闭眼放松靠在椅子上，感觉整个人都通透了不少，和按摩的感觉不一样，就像灵魂被净化了。
这睡眠健康治疗还真有点东西。
有人敲了敲门，进来待了不到两秒又很快出去。
许别温眯起眼，看见卲崇景手里拿着一个盒子。
他起身走过去：“这是我的安抚信息素香薰吗？”
邵崇景嗯了声，许别温又问是什么味道，邵崇景把香薰递给他。
许别温举起香薰看向底座标签，念道：“雨后枯萎茉莉，纯浓减百分之七……”
邵崇景怔住，瞬间变了脸色。
*《斯坦福高效睡眠法》西野精治
有删改，非正确内容。
作者有话说
显示所有文的作话
第3章 第 3 章
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务，不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗，源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读