膀胱传来的压迫感让许天真迷迷糊糊醒来,一会儿才逐渐适应眼前的黑暗,“妈妈,我要上厕所。”迫不得已许天真开口喊妈妈。
“尿壶在边上,真真看见了吗?”妈妈拉了下床头柜上坐式小台灯的灯绳,“咔嚓”一声,明黄色的灯光亮起。
“唉,我的套房卫生间”许天真在心里默默感慨。记忆复苏,尿壶似乎是90年代家庭必备品,住平房大家都习惯在房间放一个尿壶,没人会在大半夜跑屋外上厕所。忍着羞耻感解决完生理问题,手习惯性地往旁边一拿,自然是拿了个寂寞,厕纸呢?许天真忍不住在心里咆哮,自己怎么就忘记顺手拿呢?拿还是不拿,这是个问题。挣扎一秒,果断决定,拿!可是怎么拿,这还是个问题。许天真坐在尿壶上思考起来。
“真真你还没好吗?”妈妈的声音里带着浓浓的困意。
“妈妈,可以给我拿张厕纸吗?”许天真愧疚地请求到,转头瞄眼时钟,五点不到。
“小麻烦精。”妈妈愣了下,小声嘀咕到。但还是起身给许天真拿纸,用力揉了下许天真的脑袋。等许天真站起来,提起裤子,把许天真抱上床,检查下蚊帐里面是否有蚊子,最后把蚊帐边掖好,才回到床上关灯继续睡。
唉,明天开始,记得睡前放水,枕边放纸,万一又醒来就自己摸黑上,又不是真的孩子。不过,许天真黑暗中看了看自己的手,安慰自己,刚才自己很小心,都没沾到,默念“不用洗手,不用洗手~~~~”慢慢地又坠入梦乡。
再次醒来,外面早已天光大亮,爸妈都已经起床不在房间,许天真不由感慨,小孩子的睡眠质量可真好。外面不知道谁正在刷牙,看眼时间,七点十分,许天真决定晚点再起床,现在起来就是添乱。
房间里没人,正好可以做些动作幅度不大的瑜伽体式。许天真前世由于走路姿势长期错误,大腿内侧无力,走路时总是力外扩,也就是会甩臀,假胯相当严重,导致腿型十分不好看。昨天许天真走路时就有发现自己现在已经有些力外扩现象,洗澡时观察自己,隐隐开始有假胯,而且腿部重心也总是不自觉前移。先锻炼自己腿内侧肌群吧。首先来个仰卧束角式。大腿外旋,脚心用力贴紧,核心用力,腰部尽量不悬空,同时注意斜方肌向下放松。一边提醒自己注意动作要点,一边深呼吸。一分钟后放松,接着又做一组;再来个仰卧风吹树式。一侧腿伸直,勾脚,脚尖注意朝上,脚底有推墙的感觉,同时另一侧屈膝腿外旋,将脚与伸直腿内侧互推,形成拮抗力。核心和肩膀注意点同上。同样一边一分钟,再换另一侧,这样为一组,同样做两组。最后再来一组仰卧腿上举,也是要注意大腿内侧用力的方向,想象上方有一堵墙,足弓用力向上蹬。
大概过15分钟,妈妈掀开门帘,“小懒虫,起床了。”
“妈妈我早醒了。”许天真下床,穿上拖鞋朝妈妈走过去。
“妈妈差不多要上班了,你等下要和阿嬷去看牙齿,要乖哦。”妈妈不放心地交待。
“恩恩,我会的,妈妈再见。”许天真挥挥手,朝洗手池走过去。洗手池边已经放好小板凳,牙膏挤好,牙刷架在漱口杯上,如果是冬天,旁边的洗脸盆里还会装着温度正好的井水,“**的生活啊,怪不得30年后自己的生活自理能力为零。”许天真心里感慨着。
洗漱完毕,喝完一杯温开水,许天真进厕所解决完生理问题,伸手一拉绳,水“哗哗哗”地流出,谢天谢地,要知道这时还是有相当一部分家庭是要自己舀水冲厕所的。昨天许天真上厕所时就观察过,还好郑家有装个老式冲水马桶水箱,挂在墙壁上,外观已经有些生锈,但不影响使用。
洗完手,坐在餐桌前,餐桌上放着本地的早餐“三剑客”:荷仁豆、酱瓜和油条,旁边还有外婆腌制好的黄瓜。
“真真,你要喝牛奶还是吃稀饭,喝牛奶可以长高哦。”外婆引诱道。
“喝牛奶。”许天真记起,家里一直都有给许天真订牛奶,只是许天真小时候挑食严重,喝的时候不多,尽管如此,家里还是坚持订,就为许天真偶尔会喝两口。
此时的牛奶还是水牛奶,跟周围农户订的,因此外婆端上来的牛奶表面上结着一层厚厚的奶皮,呈淡黄色,还能闻到淡淡的奶香味,许天真先将奶皮吃掉,心里异常的满足感,满满的高质量蛋白质啊!喝上一口奶,丝滑细腻,水牛奶的口感较之奶牛牛奶,奶香味十足,但奶腥味却少很多。前世许天真上中学之后才开始天天喝牛奶,爸爸妈妈听说盒装的营养比较少,特地去找农户订的牛奶,但是当时卖牛奶的农户已经基本上都改成乳用牛,煮起来奶腥味特别重,许天真根本喝不惯。
“真真配点油条,还是要来个百香饼,晚上开始让你阿公回来去解放路给你买蛋糕面包配牛奶。”外婆有点懊恼没准备充分。
“阿嬷,我想吃百香饼。”许天真不太想一早吃得那么油腻。外婆从米缸里拿出百香饼,许天真接过马上咬一口,童年的味道!外面是面粉,馅是麦芽糖,经过高温烘烤而产生的焦糖化反应,令其香酥可口,甜而不腻。
许天真大概十分钟就吃完早餐,令外婆感到十分欣慰,“真真等阿嬷收拾下,我们等下就去看牙齿。”
“好的阿嬷。”许天真回到房间,打开衣柜,穿上一套白色海军领上衣,加深蓝色及膝百褶裙,再配上白色镂空凉皮鞋,又从柜子里翻出顶精致的编织草帽,帽底还用咖色丝带系成一个蝴蝶结,大小正好合适。想想又找出一个手工缝制的小斜跨包,许天真往里装一张棉质小手帕以及折叠起来的几张纸巾。
“真真,走啦。”许天真跟着外婆开始90年代第一趟出行,目标——牙科诊所。
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