清晨，阳光透过薄纱窗帘洒进房间，繁繁伸了个懒腰，神清气爽地起床。
最近的新习惯是，先去称体重，指针稳稳地停留在理想刻度。
完美！
与此同时。
潘珏捏了捏自己的腰，一脸苦恼：“怎么又重了？昨天也没偷吃零食呀！”
黄可更是愁眉苦脸，她比潘珏更容易水肿，今天早上起来，感觉自己整个人都肿了一圈。
今天的训练内容是球操。
繁繁的动作和以前一样，轻盈灵动，每一个动作都流畅自然，仿佛精灵般在场地中央飞舞。
相比之下，潘珏和黄可则显得有些力不从心，动作略显沉重。
教练组也注意到了两人的状态，王教练走到她们面前，柔和地问道：“怎么回事？今天的状态怎么这么差？”
潘珏和黄可支支吾吾地解释着体重问题，王教练叹了口气，语重心长地说道：“体重控制固然重要，但更重要的是保持最佳的竞技状态。过度焦虑反而会影响你们的发挥。姑娘们，放松～”
早训结束后，黄可偷偷溜到更衣室角落里的体重秤上，深吸一口气，小心翼翼地站了上去。
“啊！——” 一声尖叫划破了更衣室的宁静。
黄可的尖叫声引来了其他队员的关注。
“怎么了怎么了？”潘珏第一个冲了过来，看到体重秤上的数字，也不禁倒吸一口凉气，“我的天！又涨了！这秤是不是坏了？”
黄可欲哭无泪，委屈巴巴地说：“肯定没坏！我早上称也重了！最近喝水都胖，简直要疯了！”她沮丧地踢了一脚更衣室的柜子，发出“砰”地一声闷响。
平时活泼开朗的黄可，此刻像霜打的茄子，蔫头耷脑的。
她一想到即将到来的挑战赛，就更加焦虑。
繁繁换好衣服走了过来，看到黄可愁眉苦脸的样子，上前抱了抱她，关切地问道：“怎么了，小可？怎么看起来这么不开心？”
黄可抬起头，幽怨地看了繁繁一眼，指着体重秤说：“繁繁，繁繁，你看看！我又重了！这日子没法过了！” 她的语气里充满了绝望，仿佛世界末日即将来临。
繁繁看着体重秤上的数字，又看了看一脸沮丧的黄可，忍不住笑了起来。
“好了好了，别这么愁眉苦脸的。体重只是一方面，关键是你的技术水平和心态。只要你保持良好的训练状态，即使体重略微增加，也不会影响你的发挥。” 繁繁安慰着黄可，试图让她放松下来。
然而，黄可显然没有被繁繁的话安慰到，她仍然沉浸在自己的悲伤中，喃喃自语道：“可是……可是我感觉自己跳不动了，转也转不起来了……”
潘珏也在一旁附和道：“是啊，我也感觉最近状态不太好，总是感觉力不从心。”
繁繁看着两个队友愁眉苦脸的样子，知道她们的心理压力很大。
“这样吧，”繁繁突然想到了什么，还记得我之前说过的，要教你们一些控制体重的小技巧，明天就是周末了，我们来试试？”
黄可一听到繁繁的话，眼睛顿时亮了起来。
她一把抓住繁繁的手，急切地问道：“真的可以吗？”
潘珏也一脸期待地看着繁繁。
繁繁笑着点了点头，“当然啦。而且本来我们不是也约了周日吗？不过，我的方法不一定对每个人都有效，你们要根据自己的情况进行调整。”
繁繁正准备详细解释，却被邓教练的哨声打断了。
“集合”
繁繁拍了拍黄可的肩膀，“下次再跟你们细说，我们先去训练吧。”
新的高难度训练动作让队员们叫苦不迭，却没人想放弃。
又要上难度动作了，发育关带来的影响是双面的。
下章我们欢快一点
作者有话说
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第65章 发育关（二）
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