“啊——”
宾馆的某个房间不时传来一声声惨叫。
刘雪枫趴在床上,被康复师的铁砂掌按的呲牙咧嘴。
虽然过程很折磨,但是效果显著。
等到理疗结束,刘雪枫觉得乳酸堆积过多的肌肉舒服了很多。
运动员在高速奔跑时,血液中氧气浓度下降。
这时所产生的代谢废物会通过静脉排出,而那些来不及排出的代谢废物会不断蓄积在肌肉细胞内,就会产生疲劳感和肌肉酸痛,影响运动员的发挥。
除此之外,肌肉疼痛就会防御性地收缩变硬。
紧张的肌肉会缺乏伸缩性,当身体的一部分肌肉变得紧张时,周边的肌肉也会因此而变得紧张。
运动员一旦出现肌肉紧张现象,在运动过程中及其容易会出现技术变形的情况。
因此赛后的理疗是非常有必要的。
“雪枫,今天跑得不错,把自己的最好成绩提升到了11.93,超额完成任务。”周云鹏笑呵呵的坐下给刘雪枫开会。
“你要是明天还能跑到这个成绩,非常有机会去葡萄牙。”周云鹏继续给她画大饼。
谁知刘雪枫听了却若有所思。
她没有因为周云鹏的话而开心或放松,而是问了另一个问题,“我今天的起跑时间是多少?”
“嗯?”周云鹏不明白她为什么问这个问题,一时怔住。
“小田,今天的数据拿到了吗?”他转头问自己的助理教练。
“出来了。”田亦航点点头。
“我这次的起跑时间是多少?”刘雪枫急切的问道。
“0.18。”
“于优的呢?”
“0.14。”田亦航皱着眉回忆两秒,给出答案。
“……”刘雪枫紧抿嘴角,思考着什么。
周云鹏看着她,察觉到她的意图,这时候也收敛了笑意,皱紧眉头,不赞同的说,“你想在起跑上下功夫,这难度很大,0.14已经很顶尖的成绩了。”
他像是一个老父亲一般,苦口婆心的劝道,“雪枫,这次去葡萄牙的名额有两个,你没有必要纠结于优的成绩,你只要打败其他人,就能拿到这一个名额。”
“于优最近几次在国内的比赛都没有输过,你千万不要被她影响心情。”
刘雪枫听了点点头,只说“知道了”,谁也不知道她心里怎么想的。
周云鹏因为刘雪枫的几句话,一夜没有睡好。
运动员在比赛过程中,是有自己的节奏的,他怕刘雪枫求胜心切,被于优带乱了节奏。
但无论他担心与否,决赛还是正常进行。
刘雪枫仔细的拉抻自己的腿部肌肉,不断的拍打全身,争取在比赛时达到最佳的运动状态。
“你好,我昨天看了比赛成绩,你跑的很不错。”
刘雪枫半蹲着压腿,听到旁边的有人和她打招呼。
她站起来,转头看去,发现正是昨天的第一名,于优。
“谢谢。你跑的更好。”刘雪枫道谢后,真诚的夸道。
谁知道于优可能听过太多的这种话,听了不在意的笑笑,继续道,“希望你今天也能取得好成绩,我们一起拿到出国的名额。”
她的脸上带着对这个名额的势在必得。
更带着对这个项目夺冠的自信。
她是天之骄子,在国内这个项目上还未逢敌手。
刘雪枫和她对视一眼,脸上带着笑容,“谢谢,我希望我们能八月份在葡萄牙再相遇。”
然而她的目标不仅仅于此。
刘雪枫眼睛里同样带着对冠军的渴望,渴望成为这个项目新的王者。
八名运动员站在跑道上。
经过三轮比赛,只有最后两个人能拿到通往葡萄牙的入场券。
今天答案将会揭晓。
按照半决赛的成绩,于优排在第一名,站在第四道次。
刘雪枫是小组第二,排在第五道,站在于优的右手边,两人的道次相邻。
刘雪枫站在跑道上,回头看向她,恰巧于优也转过头。
两人相视一笑,笑容背后却燃起浓浓的战意。
一个想要继续卫冕,统治国内这个年龄阶段的百米跑道。
一个想要成为新的王者,不甘心居于人下。
而冠军只有一个。
刘雪枫两只脚踩在脚踏板上,两只手撑地。
她抬头望向终点的位置,深吸两口气,闭上了眼睛。
等她再次睁开眼睛时,周围一切声音都安静了。
她静待发令员的命令。
“各就位,预备——”发令员拉长声音喊道。
“砰——”
枪声刚响,刘雪枫就冲了出去。
但是紧接着就是第二声枪响。
刘雪枫闭上眼随着惯性向前跑了两步,在心里暗自懊恼,“失败了吗?”
没错,刘雪枫在昨天就打定了主意,要压枪跑。
运动员起跑时通常采用听枪、压枪跑两种不同的策略。
所谓听枪跑,就是听到发令裁判鸣枪后再起动。
而压枪跑,是运动员根据裁判的习惯发令节奏,力争在发令枪响的同时开始起动。
于短跑这种用时非常短暂的项目而言,起跑非常关键,所以有时候国际顶尖选手也会采用压枪跑的战术。
但是根据国际田径联合会的规定,运动员的起跑反应时间少于0.100秒时,即被视为抢跑。
刚刚跑出去的运动员陆陆续续回到起跑器前,
刘雪枫和其他七名运动员一起盯着大屏幕,等待着裁判的裁决。
起跑反应时:
……
4道,于优,0.139
5道,刘雪枫,0.110
……
8道,高芳芳,0.098
没有抢跑!
0.110,刘雪枫作出了一个非常完美的压枪跑。
刘雪枫如释重负,心情因为一次完美的起跑兴奋不已。
赛场边观赛的周云鹏也是又惊又喜。
从昨天他就知道刘雪枫不对劲,猜到她要压枪跑,没想到她还真是干出来这种事。
他看到抢跑的不是刘雪枫,心里松了一口气。
随后又有些可惜,要是这次八道没有抢跑,刘雪枫的成绩很可能再次刷新个人最好成绩。
看到运动员再次站在起跑器前,又有些担心她被刚刚的起跑影响。
周云鹏一时五味俱全,像个操心的老父亲。
按照国际田径联合会的规定,起跑规则允许有一次抢跑,第二次抢跑者才被罚下。
也就是说第二次起跑还是八个人,但是每个人身上都背了一张黄牌警告。
“各就位,预备——”
“砰——”
比起第一枪,这次所有运动员都谨慎了很多,起跑反应时比上一次稍显逊色。
尤其是上一枪压枪跑的高芳芳,受上一次影响明显,这一次采取了保守的起跑策略,超过了0.2秒,几乎落在最后。
然而也有例外。
第五道几乎在枪声落下的一瞬间就奔了出去。
刘雪枫还是选择了压枪跑!
周云鹏从刘雪枫起跑开始,整个心都提了起来。
短短的十几秒,他紧张的连呼吸都不敢。
他只见刘雪枫凭借着起跑的优势,迅速来到第一位。
于优虽然在起跑时受第一枪影响,慢了片刻,但是凭借着强大的冲刺速度,紧追在刘雪枫后面。
然而刘雪枫的加速阶段更长,耐力更强,在最后关头两人终于拉开了差距。
身体前倾,冲线!
刘雪枫第一个到达了终点。
“好。”看台上的周云鹏和田亦航两人都情不自禁的鼓起了掌,大声喝彩。
“这个小孩,真是把我吓死了。”周云鹏对着田亦航笑骂自己爱徒。
“是啊,第一名,真是不错。”田亦航也是神情激动,想起刚刚的惊心动魄,帮刘雪枫说情,“周教练,看在她跑得不错的份上,您就别骂她了。”
谁知道田亦航不提也罢,这话音刚落,周云鹏的脸色就掉下来了。
这个孩子胆子实在太大了!
在第一枪有人抢跑,全员背负黄牌的情况下,她第二枪还敢压枪跑!
没看到所有人都采取了保守的策略吗?
她这是成功了,要是没成功,抢了跑,我看她回来怎么收场,岂不是把很有可能拿到的名额白白送掉。
周云鹏暗下决心,一定要好好惩罚她。
三天不打,上房揭瓦。
田亦航看着他黑着脸,识趣的禁声不再多谈。
他心里暗自可怜刘雪枫,“让你不听指挥,刺激周教练脆弱的小心脏,这下好了,拿了第一不光没有奖励,回来还要被大骂一顿”。
两位教练的心理活动和盘算,刘雪枫还不清楚,她现在还在跑道上等待着成绩的公布。
刘雪枫,11.88。
于优,11.92。
何君,12.01。
……
高芳芳,12.19。
刘雪枫成功了,她不仅拿到了通往葡萄牙的入场券,更是拿到了比赛的冠军。
11.88,她再一次刷新了个人最好成绩。
11.88,这也是于优最好的成绩,在去年全国中学生运动会一百米的成绩。
于优看着最后的比赛结果,脸色有些难看。
她一直在国内的比赛没有输过,这一次却获得了第二名,被刘雪枫拉下了王座。
一瞬间她像是回到了国际赛场,每次面对黑人或白人选手的无力与恐惧。
她死死盯着刘雪枫,甚至生出几分埋怨,为什么她跑得那么好。
但是当刘雪枫转过头来时,她全力控制自己脸上的表情,再次带着得体的微笑。
“恭喜你,我们八月份葡萄牙见。”她竭力让自己平静下来,向刘雪枫送上祝福。
“谢谢。”刘雪枫回握住于优的手掌。
大家新年快乐呀~
新的一章送上
作者有话说
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第13章 选拔赛3
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