青训营的前五天,学的都是滑行技巧。得益于科学的训练,大家已经基本掌握。只有刻滑有点难度,学会的不多。
第五天下午的时候,青训营二三四队的所有学员还举行了一次小竞赛。
滑行速度最快的前三名,和细节处理得最干净的前三名,都获得了赞助商发放的奖励。
对,这个青训营还有赞助商。并且还不少,都是本地的知名企业。
冯决拿下了两个第一,获得了一套滑雪服,和一套防护装备。都是性价比很高的中档品牌。
而竞赛时,别看张顺对他的滑行姿态一脸嫌弃,但细节打分的时候,就他给的分最高。
时间于是很快来到了第六天上午。
张顺没有带大家再去体育馆锻炼身体,而是直接进了雪场,来到一片比较空旷的场地。
“好了,今天我们来学习进阶的单板滑雪技巧,平地花式!”张顺拍了拍手,集中大家的注意力,“有谁玩过滑板吗?”
包括易平在内,有五个人举起了手。而冯决、舒浩等五个人没有。
冯决是因为他锻炼项目都是跟着体育课来的。老师教什么,他就玩什么。滑板显然不在其列。
而舒浩都是跟着冯决来的。除了这次单板滑雪青训营。
“其实我们的单板滑雪,和滑板一样,都是源自于冲浪运动。”张顺进入教学环节,“而同为地上运动,单板滑雪和滑板其实有更多的相似之处。”
说着,张顺便向大家演示了几种不同的带板跳跃,以及基于不同起跳方式下的旋转方式。
“平地花式,简称平花,是力量与技巧的结合,需要很高的协调性。”张顺一个刹车,在冯决面前停下滑板,“这应该是在你们年轻人中非常受欢迎的一种活动,因为玩起来很帅!”
“尤其,因为每个人的身高和体形不同,哪怕同样的动作,所呈现出来的风格也会迥然不同。”
张顺指了指冯决,“向冯决这样的身高,一般要滑好,真的非常难!”
又是这句话!
冯决心里不知怎么的,像是憋了一口气,语气也有些冲:“为什么我这身高就做不到?我看教练你做起来也不难嘛……”
张顺不以为意,平静地解释道:“单板滑雪的平花,说到底也是技巧运动的一种。基于你的身高,重心就比别人要高很多,起跳也好,旋转也好,落地时都不容易掌握平衡!”
“我能!”这些似曾相识的话,让冯决有些委屈,“这些天的练习,我比谁都强!”
这种得罪人的话,根本不是他的风格,这会儿却是想也没想,就脱口而出。
“还有更重要的一点。”张顺目光凝视着他,“以你的身高,如果要跳得高,跳得远,转的圈数更多,就必须有更强健的肌肉。”
“而更强健的肌肉,就意味着更高的体重,体重上去了,跳跃和旋转落地时,对踝关节、膝关节,乃至髋关节的压力就会更大,也因此,你受伤的几率也会比别人大很多。”
冯决想说,我就是随便玩玩,又不是成天在这里跳跳跳、转转转,怎么会受伤呢?
但感觉到两人有些针尖对麦芒的舒浩及时打断了。
“张教练,我刚刚看你的动作,好像和电视比赛中,那个坡面障碍技巧有些类似。那个又是什么啊?”
张顺瞥了冯决一眼,才转过头去看舒浩:“我们平地花式的进阶,就是将滑行的场地,转移到那些有些各式各样道具的地方。然后一边滑,一边从道具上跳过去。”
“单板滑雪源自国外,这种活动叫做Park & Pipe,我们翻译时,一般只取前一节,也就是公园。”
“而如果公园被规范化设置为一种竞技比赛,就会延伸出各种小的项目,坡面障碍技巧就是和它最相近的一个。它要跳过三个道具,和三个跳台。”
解答完舒浩的问题,张顺也不等其他人再提问,而是直接进入了教学环节。
首先就是最基本的双脚起跳,英文为pop,先将脚踝和膝盖微微曲起,然后顺势弹跳起来,落地的时候,膝盖放松,让身体软着陆。
“这个,只要双腿健全,没有运动障碍的人,都能做到,大家可以自己练习,注意别摔了。”
张顺随意地示范了一遍,然后开始重点讲另外两种基本的起跳方式,豚跳,和反脚豚跳。
“豚跳,其实是一个源于滑板的动作,它是用前肩带动前脚拉起板头,”张顺一边解说,一边做动作分解,“然后,借助滑雪板的弹性,后脚起跳。”
“这个动作的英文名叫做Ollie,据说是他发明者的名字。传入华国后,我们给它音译了一个很有诗意的名字,翱骊。”
“当然,如果你再把它二次意译的话,叫它飞马也行!”
最后皮的这一下,成功地再次让气氛活跃起来。
学员们一个个举手,表示想学。
张顺在演示了几遍以后,也就让大家尝试跳跃,然后一个个纠错。
冯决还是跟之前一样,不轻易尝试,先盯着张顺的动作,在心里复盘了几遍后,才开始起跳。
但不知是因为被刚才的对话影响了状态,还是这个动作就真的比之前要难,冯决连着跳了十几次,一次比一次难看。
“mmp!”他干脆赌气似的一屁股做到了地上。
“怎么,这就把你难住了?”张顺呲着滑雪板来到他跟前,居高临下地望着他。
“怎么可能?!”冯决把头昂得老高,“我只是在思考人生而已。”
“哦,那你慢慢在这里思考人生吧。”张顺制止了要过来的舒浩,啧啧嘴,“反正依我看呐,你这种身高的,就不适合玩这种花活。去打打篮球还差不多。那个还有小姑娘围着你加油呢……”
“谁要去打篮球了!”冯决差点被气炸,直接带着滑雪板从地上蹬了起来,还没摔,“少瞧不起人,这动作我看一遍就会了。”
说着,他低头盯着脚下的滑雪板,没动。
张顺嗤笑一声,一个豚跳,哦不,是飞马,再接一个帅气的旋转,从他身边滑开。
冯决抬头,目无表情地盯着他的背影,像是要用目光盯出一个洞来。
好半晌,他前脚拉起,带动滑板微微变形,然后借力,后脚起跳,趁势旋转,180度,落地。
稳住了,一点没晃!
冯决脸上这才有了笑容。
他又回想了一会儿张顺一开始的动作,眼睛转了一下,忽然用后肩带动后脚将滑雪板拉起,然后借力让前脚起跳。
这回他没旋转,但跳得比之前还高。落地时,依然稳稳当当。
“我就说嘛,这有什么难的?”冯决有些得意地歪了歪头,心想,“这个动作叫什么来着?反脚豚跳?啧,真难听……”
他一边嫌弃这个名字不够时髦值,一边乐此不彼地反复尝试着豚跳和反脚豚跳,兴致上来了,还会随意地接上各种各样的旋转动作。
如果不是脚上拴着滑雪板,还不太习惯,他甚至想再翻几个跟头。
“长得高怎么了?长得高吃你家大米了?”冯决一边哼着不成曲调的音节,一边使劲跳跃,使劲旋转,“我就是喜欢跳,我就是喜欢转圈圈……”
而那边,把学员们的训练安排好后,二三四队的教练又聚到了一起,闲聊。
“我说老张,你怼人家孩子干什么?人来参加青训营,就是图的一个开心,学会了能够炫酷狂帅拽。就你这服务态度,小心人家退学,让你赔钱。”四队教练有些不解。
“退就退,我是在乎这仨瓜俩枣的人嘛?”张顺努力装作满不在乎,“我看他滑得还挺开心的啊。”
“这会儿,你倒是不嫌弃他的动作不够标准了?”二队教练打趣他。
“这有什么?你们看看从凯恩·沃特,到托马斯,哪个单板滑雪名将的动作标准了?好看、有难度就行了。”张顺这话,充分展示了什么叫驰名双标。
“那倒也是。单板滑雪嘛,除了那几个竞速的小项目,大部分都是打分的,不就是看谁的风格更明显,谁的动作最创新、最有难度嘛。”四队教练点头附和。
“就是他这身高,要练单板滑雪,确实不太合适!”二队教练惋惜地摇摇头,“不然以他这雪感,这悟性,还有这让人嫉妒的平衡感,如果真入了行,估计能打破我们单板滑雪奥运会零金牌的魔咒吧。”
“是啊。之前国家队那个熊煜,水平多高啊,世青赛金牌,冬青奥会银牌,眼看着世界大赛上就要出头了,忽然二次发育,个子蹭蹭蹭地往上长,然后直接在世界杯上摔成了脑震荡。后来好像退役了吧?”
“唉,高个子滑雪,还玩单板,没前途啊。”
二队和四队教练你一言,我一语地聊开,听得张顺无名火起。
“你们放屁!”他难得爆了次粗口,“熊煜那是因为技术练成了以后,再发育的,谁能想到他爸妈不到一米七的个子,能生出个一米八五的儿子来呢?这会儿再想调整技术,晚了。”
可冯决不同,他接触滑雪前,就已经这么高了。完全可以再给他量身打造一套技术,不走弯路。
身高确实影响滑雪,但如果他这么高的个子,还能滑好呢?
难道不能给人带来非一般的视觉享受吗?
难道不足以拿下……
后面的话,张顺生生憋了回去。但一个挥之不去的念头,却开始逐渐在他心中生根。
非常感谢雅音小伙伴第二次浇灌的10瓶营养液。我会继续努力的!
作者有话说
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第6章 第6章
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