颜辞的自行车训练的时候，她坐在车座上进行短暂的休息恢复，都不用手去摸脸，她就已经感觉到了自己脸上的汗在往下滴，她大口大口的呼吸着新鲜的空气，只觉得现在的体力还是有些太差。
等同于说哪怕是她人从2045年回来了，但是半点用都没有。该累的时候还是会感觉到很累，还是会有快要窒息的感觉。
所以说，不管是任何体育项目，不管你是多少岁都是没有任何捷径可言。
她也不敢多耽误，短暂休息了几分钟之后，又走到了板块训练的攀爬机前面，进行了攀爬机训练90秒。
当颜辞走到攀爬机前面的时候，祝桐也跟着走了过来，她眼里带着笑意的说道：“可以啊，今天的速度比之前快多了。继续保持啊。加油。”
“对我来说，还不够快。”不是颜辞要对自己严以律己，而是体能方面一向都是她的弱项。她主攻五百米的原因，就是一在赛道上滑的时间过长，她就有些力不从心，没有力气接着滑了。
对于目前的她来说，加强体能训练，是重中之重的事情。她要把自己的弱项变成强项，让自己变成一个全能型选手，这样才有利于她在高水平的赛事中夺冠。
“不错不错，严以律己。”祝桐作为教练，最怕的不是自己的学员过于激进，太想要出成绩。她怕的就是运动员没有上进心，得过且过，没有任何的斗志。
只要有人肯练，那就在保证她不会受伤的前提下，加大强度。她一直相信，只要你肯努力，总会看到进步的。
从攀爬机再到杠铃高翻，杠铃大力推，再到跳步训练，战绳训练。祝桐就这么一直在旁边看着颜辞做着这些每天都会重复做着的体能训练。不得不说，按照颜辞的说法，她今天即便是淋了雨，但是状态还是很不错。
甚至比往常发挥的都要好，速度上都快了不少。中间休息的时间也变得短了，更快的调整了自己的呼吸。
祝桐看着她今天超常发挥的样子都快感觉她是不是背着自己出去进修了，不然怎么一下子进步的这么快。
晚上吃饭的时候，祝桐特意坐到了颜辞的旁边，向她打听一下，如何才能提高学员们的积极性。要是大家都能像她这样进步飞快，7月份的训练营，他们省队的训练名额不得起飞。
一般情况下她们作为教练在体力方面消耗不算大，只是花费的时间长，以及嗓子比较干而已，在训练的时候不停的为队员们加油鼓劲这些是必须的。
他们穿着厚厚的衣服在一旁看着，运动员们直接短袖还一身的汗。
“小辞啊，你今天是去哪里接受特训了吗，状态猛的飞跃啊。等会我安排你们进行一下1500米冰上训练呗。”祝桐想要探听颜辞离开这几个小时发生的事情，也不是白打听的，她直接从一边一个口袋，掏出了一个苹果，一个给邱清，一个给颜辞。
颜辞看着祝桐放在自己面前的苹果，二话没说的先啃了一口。折腾了一天了，除了在火车上飞机上的那段时间能好好休息一下，她确实是在来回奔波的累啊。
她感觉自己现在都能把食堂里所有的饭菜都给吃上一遍。
“是啊是啊，我也好奇，你是去见萧玥姐了吗，去见玥姐没必要瞒着我们吧？”比起吃苹果，邱清同祝桐一样好奇她到底经历了什么。
颜辞连带着苹果皮一起将苹果吞下，看着对面两人那殷切期盼的目光，她也不是不能说，只是有自己的要求，“你们想知道也不是不可以啊，教练，明天就是周末了，你带着陈谣去陈叔叔家看看陈宸呗。你们一家人好久都没有聚在一起了。我刚问过陈叔叔了，他说明天要带陈宸去游乐园，你们也一起去呗。”
“颜辞，你什么情况，怎么开始突然掺和起我跟陈耀的事情了。陈宸我会去看，但是，不是和陈耀一起。”祝桐跟丈夫陈耀离婚之后，他们一人带了一个孩子，大儿子陈宸跟着爸爸，小女儿陈遥跟着她。
颜辞不是喜欢多管闲事的人，但是她知道陈耀与祝桐之间不是没有爱了，他们之间最大的问题就是聚少离多。
祝桐几乎把所有的时间都倾注在了短道速滑上，就连她现在也几乎是跟女儿见不到什么面。她们母女唯一能见面的时间，就是在陈谣晚上放学的时候，被外婆接到体校来找祝桐。
颜辞知道祝桐是一个要强的人，尽管他们之间并没有出现什么感情上的破裂。但当陈耀提出不想再过这样一年到头都见不到自己老婆几面的日子的时候，她坦然的接受了离婚的提议。
即使后来陈耀很后悔，他想挽回他们之间的婚姻，但是祝桐依然毅然决然的选择了离婚。她既然做不成陈耀想要的那种妻子，那就没必要再耽误别人的时间。
在颜辞所得知的信息里，陈耀其实一直都在默默的关注祝桐。包括他们的儿子女儿，都是希望他们可以复婚的。以及在颜辞二十八岁的时候，她们彼此都没有再找另一半。
她们心里都有彼此，这一点颜辞可以笃定。
但是在祝桐心里，可能短道速滑排在了第一位，家人只能在第二位。当时，陈耀过于年轻，非要让她在两者之间选其一，可祝桐从来都不是会被人威胁的人，所以她根本就没有犹豫的就选完了。
于是，后悔的人，就变成了陈耀。
“你就当我多管闲事吧，我只是想让陈遥也有见爸爸见妈妈的机会，我不想让她觉得自己只有妈妈，生活在一个不健全的家庭里。桐姨，你知道的，我从小爸妈就不太爱管我，以至于我到现在跟他们都不是很亲近。”颜辞都不敢回忆自己跟自己父母的相处，那可真就是逢年过节都不会问候一声好的关系。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务，不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗，源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读