书店里的逃离，像一场刻入骨髓的条件反射。回到工作室，反手锁上门，纪瓷背靠着冰凉的门板，缓缓滑坐在地上。巨大的、熟悉的恐惧如同实质的藤蔓，从心脏深处疯狂滋长，缠绕收紧，几乎让她窒息。眼前反复闪现的是苏玥明媚的笑容，是她与顾怀安自然拥抱的身影，是他们之间那种密不透风的、她无法插足的熟稔。空气中似乎还残留着书店里咖啡与书香混合的温暖气息，此刻却让她感到一阵阵反胃。
手机在寂静中突兀地响起，屏幕上“顾怀安”三个字执着地闪烁着，像烧红的烙铁，烫着她的掌心，也灼着她的心。每一次铃声响起，都在她紧绷欲裂的神经上重重一击，提醒着她那迫在眉睫的、可能被抛弃的恐惧。
逃避。快逃避。躲起来就安全了。
脑海里的警报系统凄厉地尖啸着，那是她熟悉了二十多年、几乎成为本能的生存策略。关掉手机，切断所有联系，用冰冷的沉默和物理的距离筑起高墙，将自己牢牢保护起来——这是她最擅长，也最觉得“安全”的做法。
她几乎是手脚并用地爬到工作台前，近乎粗暴地翻开了那本皮质封面的情绪日记。笔尖因为手指的剧烈颤抖而在纸上划出歪斜的痕迹，墨水晕开，她像是要用尽全身力气，刻下那些让她痛苦不堪的念头：
·触发事件：顾怀安的青梅竹马苏玥突然出现。她漂亮、自信、耀眼，与顾怀安拥有长达二十多年的共同过去，他们的互动亲密、自然、流淌着无需言说的默契。
·自动想法（如同失控的洪流）：我根本比不上她。我像个灰扑扑的影子。我不属于他那个阳光明媚、热闹丰富的世界。他会通过她的眼睛，清晰地看到我的贫乏和无趣。他会幡然醒悟，发现苏玥那样的人才是在各方面都与他匹配的、更好的选择。我注定会被对比，被评判，然后被抛弃。看吧，果然，没有人会最终选择我。
·情绪感受：剧烈的恐慌，尖锐的嫉妒（这让她感到羞耻），深入骨髓的自卑，巨大的不安全感，以及一种强烈的、想要彻底消失、切断一切联系的冲动。
写到这里，泪水已经汹涌而出，模糊了字迹，巨大的无力感和绝望如同冰水将她淹没，几乎要将她压垮。熟悉的路径在向她招手——关掉手机，任由自己沉入黑暗，用缺席来惩罚他的“疏忽”，也保护自己脆弱的自尊。
但是……
一个微弱却异常清晰的声音，穿透了恐惧的喧嚣，在她心底深处响起，如同溺水之人抓住的最后一根稻草：“纪瓷，你还要像这样，逃多少次？”
这声音让她猛地一颤。
她想起了修复那只破碎的汝窑盏时，最初的绝望和后来日复一日打磨、粘合后获得的惊人平静；想起了独自驱车前往民宿，在晨光中确认自我完整存在的那一刻的清明与力量；更想起了顾怀安无数次平静而坚定的等待，他包容的眼神，他那句“我在这里”。那些艰难的尝试、那些细微的胜利、那些好不容易建立起来的信任和靠近，难道要在此刻，因为一个突然出现的“参照物”，就全盘否定，功亏一篑吗？
“最高明的修复，不是掩盖，而是接纳裂痕的存在……”
“我不是离不开你，而是……选择和你在一起。这两者，不一样……”
她自己在民宿归来后说出的话语，顾怀安当时眼中无法言喻的感动和爱意，此刻交织在一起，像黑暗中骤然燃起的火把，虽然微弱，却顽强地照亮了她混乱的心智。
不。这一次，不一样。她不能就这样认输，向自己内心的恶魔投降。
她深吸一口气，那空气带着工作室里熟悉的、混合着泥土、颜料和清漆的味道，这属于她的领地的气息，奇异地给了她一丝安定感。她用力抹去模糊视线的泪水，指尖因为过度用力而泛白。她重新攥紧笔，强迫自己继续写下去，进行那最为艰难、却至关重要的“理性反驳”：
·理性反驳（艰难地构筑堤坝）：
· “我比不上她” -> 比较是无穷尽的陷阱，也是自我消耗的深渊。我是纪瓷，她是苏玥，我们是截然不同的个体。顾怀安选择的是我，是看到了真实、完整、包括所有缺陷与光芒的我。他的选择本身，就是价值的最好证明。
· “他会发现她更好” -> 这是对未来的灾难化臆测，是将自己的恐惧投射到现实中。顾怀安是一个安全型依恋的成年人，他成熟、稳重、有独立的判断力。他的感情不是一件可以随意比较、然后轻率转移的物品。我需要相信他的品格和判断。
· “我注定会被抛弃” -> 这是将童年被忽视、缺乏安全感的恐惧，全数投射到了当下与顾怀安的关系中。顾怀安不是我的父母，他从未给过我任何将要抛弃的信号。我用过去的阴影来惩罚现在的自己和现在的他，这不公平，也不理智。
·替代想法（试图建立新的路径）：
·苏玥的出现让我感到不安和威胁，这是正常的情绪反应，我允许它的存在。但我可以承认这种不安，而不被它主宰我的行为和决定。
·我需要和顾怀安沟通我的感受，表达我的恐惧，而不是单方面地在内心上演判决戏码，然后将他定罪。
·信任他，也是信任我自己选择的目光。我选择了他，就意味着我认同他是一个值得信赖的伴侣。
写完最后一行字，她仿佛刚刚打完一场身心俱疲的硬仗，浑身虚脱，额头上甚至渗出了细密的冷汗。但内心那股毁灭性的、几乎要将她撕裂的恐慌潮水，却奇迹般地退去了一些，虽然仍在边缘涌动，却不再具有淹没一切的力量。理智的堤坝，在她自己亲手一砖一瓦的艰难构筑下，勉强守住了。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页
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