自从下定决心要锻炼身体后，戚酒给自己制定了一个每日计划。
一：早睡早起，亥时初必须上床睡觉，不能熬夜。相当于现代的晚上九点。二：每天辰时，相当于现代的早上七点必须起床锻炼身体，戚酒打算先从柔和的来，太极和八段锦就很适合。三：饭后百步走，活到九十九。早饭晚饭后就在院子里散散步，消消食。
至于其他的戚酒暂时没想好，等想好了再添上去。
别枝和惊雀在一旁给她研磨，她们看着自家小姐写的东西，不由得好奇道：“小姐写的这个每日运动计划是什么意思？”
戚酒笑笑：“简而言之，就是以后每天要锻炼的计划表，什么时辰要做什么之类的，对了，你们俩到时也和我一起锻炼。身体才是革命的本钱。”
别枝和惊雀虽然惊讶小姐为何多了些奇奇怪怪的点子，但也高兴，总之，小姐让她们做什么，她们就做什么。
小姐绝不会害她们。
翌日一早，戚酒的生物钟就准时觉醒了，为了方便锻炼，戚酒还改良了一套衣服，收腰窄袖，下面的裤管也做了窄口处理，更加简洁一点，惊雀和别枝也人各一套，就这样，主仆三人在院子里打起了太极和八段锦。
戚酒边打边给两个小丫头解释指导动作，“对，起势，把握节奏，调整呼吸。”
别枝惊雀只看戚酒打了一遍，但动作竟意外的和谐一致，戚酒满意地点了点头，丝毫不吝啬自己的夸奖，“可以啊你俩，学东西真快。”
别枝闻言呵呵笑道：“这是不是就是小姐说的…小机灵鬼？”
戚酒噗嗤笑了出来，“对，小脑袋瓜挺好使啊。”
惊雀终究是沉稳一点，虽然面带喜色，但还算沉得住气，“我可记得小姐说过，当别人对你说，你可真是个小机灵鬼的时候，不一定在夸你。”
戚酒笑开了花，“哈哈哈，是的是的。不过现下的确是在夸奖你。”
主仆三人谈笑中，突然听到了一阵脚步声。
“小酒。”人未到声先至。
戚酒抬眼就看到了来人的模样，一身月白色衣袍，面上挂着温润的笑，眉眼之处和戚酒有些相像，想来这就是原主的哥哥，戚呈。
对于这个世界的家人戚酒是十分满意的，自然而然的就想去亲近他们，对自己来说，他们并不是冷冰冰的纸片人。
戚酒也想对他们好，亲切地叫了声“哥哥”。
戚呈看着自己笑靥如花的妹妹，心里一暖，昨夜回家时已经很晚了就没来看望妹妹，今早一起来便过来了，就是要看妹妹身子恢复得如何。
现下看着妹妹竟然在打太极，面色红润，很有朝气，这样鲜活有力的妹妹还是他从未见过的，不过他觉得甚好。
妹妹的身体看着倒是比之前好些了。
只不过……这一身衣服看着有些奇特。
“小酒这身衣服甚是别致，京中倒是从未见过。”戚呈说。
戚酒古灵精怪地笑了笑，颇为得意地道：“那是，这可是我亲自设计的，穿上这衣服才好运动嘛。”
突然想到什么，戚酒又接着说：“想来哥哥平日里也有在锻炼身体的，等会儿量个尺寸，也为哥哥做一身。”
戚呈闻言笑道：“好，那就辛苦我们家小酒了，小酒做的哥哥都喜欢。”
得，怪不得是个妹控，她都还没做出来呢就开始夸了。
不过，不得不说，戚酒很受用。
怎么办，真的是越来越喜欢这个世界的家人了。
*
戚酒是个行动派，说干就干，她去找娘亲王氏要了父亲大人的尺寸，准备给父亲和哥哥都做一套，至于娘亲的话，她都想好了，就做一套贴身的衣物。
因为戚酒实在是穿不惯肚·兜，所以她连夜给自己设计了一套内衣裤，模板都是现成的，只需要改改样式即可，主要还是担心现在的样式太过于开放母亲接受不了。
晚饭时间，戚酒这才看到了自己的父亲，戚国公。
面如冠玉，气质儒雅，和哥哥戚呈有六七分相似，该说不说这一家人的颜值都挺高的。
戚国公见自家女儿一直盯着自己看，走上前去，伸出手指轻轻在戚酒额头上敲了敲，“呆了？见着父亲都不认识了？”听着是责备的话，语气却是十分宠溺。
戚酒笑了起来，露出了脸颊上的酒窝，一脸狡黠地道：“当然不是啦，女儿哪能不认识爹爹。”
说着又撒娇似的挽住了戚国公的手臂，父女俩齐齐到餐桌旁坐下。
王氏见状不由得笑道：“快坐下，今晚的菜都是你们爱吃的。”
戚酒一看，还真是，看来原主口味和自己差不多，都是无辣不欢，基本每道菜都放了辣椒，不过想来是原主身体弱的原因，这些菜都只是用辣椒做了点缀。
不过也还好，戚酒以后可以自己做，只是戚酒觉得这具身体弱得很，怕突然吃太辣肠胃受不住。
看来只有先好好锻炼身体啰。
*
这一个月以来，戚酒每天都是早睡早起，按时锻炼身体，可一个月过去了，戚酒除了感觉身体没那么沉重以外，其他的怎么好像变化不大啊？
难道是自己哪里没做对？
不对，难道是系统？!
戚酒用意念：“系统出来!”
冷静的电子音响起：“宿主。”
戚酒问：“系统，我这个身体的健康不会是和任务或者攻略对象挂钩的吧？”
系统：“是的。”
戚酒扶额，“那你怎么不早说？”
系统：“您也没问……”
戚酒叹气，打工人的素养使她快速冷静下来，“好，那你展开说说，究竟要怎么做，我的身体才会恢复健康。”
系统：“需要您攻略男主的进程达到一定值才能慢慢恢复健康，而且一定要记得完成指定任务。”
“好，那指定任务是什么？不会是什么乱七八糟的吧？”戚酒没好气地问。
系统：“……指定任务是根据这个世界的运转和改变而生成的，具体会是什么，什么时候出现，我也不清楚。”
戚酒靠在榻上叹气，“好吧，知道了，你可以消失了。”
系统：……
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