15:57
昨晚九点回来自己家了，收拾行李收拾房间架着微单拍了收拾行李的视频，一点钟收好东西，结果莫名其妙到四点才睡着。一觉睡到今天中午十二点。
现在在整理硬盘，手机的内存尽量空出来，相机内存也要清空。硬盘就不带出去了，一是只剩下四五百G内存也不多了，二是里面有很多重要的备份资料。等我这次回来又要买新的硬盘了。2021的旅拍视频还没剪出来，真的有被自己的拖延症震惊。新手机有512G的内存，加上相机两张卡128 36，还有一个可以导出手机数据的小硬盘64G的，最后还有旧手机的256G。拼拼凑凑也够用吧。不要拍太多的视频啦～稀有才珍贵。物品是这样，视频照片也是这样，都是身外之物。本次路途尽量走得更远更久，每天尽量写下更多的记录和创作。最好在网上同步更新了，以防线下写的内容丢失了。
刚才有点偏头痛，也有点闷闷不乐的。要离开家人朋友还有我的猫很长一段时间了。也许是一个半月，也许是两个月。我还在纠结带不带一本实体书。《八周正念之旅》带上吧，虽然有点重。双向的药我至今一颗没吃，也不打算带了，万一我有啥问题，不想增加破案的难度。（我脑子里多少有些被害妄想和各种过度事件推理）
大脑坏掉了要……
我要尽快从虚无中走出来。
这些个人的挫败感以及帮不了身边人的挫败感，让我好痛苦。我的朋友和家人也很不如意，我却没办法帮他们。有时候自己想通了，却无法帮她们也想通。看着她们痛苦，我甚至好想逃离，我逃过了一个又一个的痛苦漩涡。但是那些漩涡还依旧在原地，她们也依旧痛苦。只是我逃出来了。我自己逃出来了，却没有能力帮助她们。
不要自责。我已经尽力了，我在努力的活着，等待我努力到有能力改变的那一天，等我有能力让痛苦的涡流停下来的“那一天。我现在的任务是活下去。
18:31
无力感又来了。
打住打住！
停止发散思维。
情绪检测模式开始，修正情绪反馈机制。
我是自由的，因为已经在自由的状态下而感知不到自由。去感知自由，我曾经如此渴望的自由而感到快乐。
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