04:36
不难受，就是睡不着。
也没有发疯，挺平静的，就是睡不着。
不抑郁又睡不着，那应该是燥期了吧？
但是又没有启动力去做别的事情。
出门都很困难。
注意力涣散。
下午晒衣服晒一半又跑去收拾东西，吃吃饭吃一半才发现衣服还在篓里。
昨天空气湿度80%，今天空气湿度93%。
等空气湿度100%的时候我们就变成了陆地上的鱼，呼吸都是水分，全是水分。
22度的气温，我还开着电热毯，因为不开电热毯床单被子摸起来都是湿润的。感谢电热毯，我的唯一干燥领域。
睡不着，肩颈又开始疼痛了。
原来有比寒冷的冬天更让人抑郁的气候。
该死的回南天，一遍又一遍的置我于湿热之中。
非常需要外部秩序来拯救我的作息。
但我这死倔的自主人格讨厌一切被动规训。一切非自主选择都让我难以忍受，但我的自主和自律又非常的随机看心情。真是被内心声音随机支配一生的p人。
骗不了自己一点，自律不了一天。
喜怒哀乐的感官反应支配着我的衣食住行。最近丧失了让我痴迷的能量源，生活寡淡无味。
东北话所说的“一点都不得劲儿”（是这么表达的吧？）
好无聊，但是在不放下手机我就要瞎了。
04:50
睡吧，别想了。
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