如果让高中生来形容每天的活动,训练后累成狗,比赛后摊成泥,晚上的精神训练就像薛定谔装猫的箱子,你不知道打开它得到的是治愈还是恐惧。
双打方面岛田不怎么折腾大家,而斋藤教练——简直是个洞悉人心且玩弄情绪的“恶魔”。温柔是真的,指导是真心实意的,三言两语让人内心混乱也是真的。区别在于他想怎么做。
山间的光线渐渐被黑夜吞噬,树梢看不清晰像是窗外的投影。S组的7人坐在多媒体教室前排,斋藤依旧穿着他的外袍,正撑着讲台操作电脑。
“晚上好,各位。第一天,先让大家了解精神训练的概念吧。”
很巧斋藤放的几个科普视频,幸村看过。
集训营的精神训练包含心理训练、意识训练和专注训练。
心理训练是狭义上的精神训练,提升选手在比赛中的抗压能力和冷静度,让选手学会自我调节等。
意识训练通俗点讲就是提高球商,在比赛的瞬息万变中灵活使用战术。
专注训练是让选手在更短的时间内集中注意力,且不易走神。
这三者对比赛表现都至关重要,斋藤放的视频讲了很多基本概念和练习方法。
然后,斋藤微微一笑,拿起文件夹点名,“幸村君,请随我来。”
侧身先让幸村出门,斋藤探进教室,“其他人自习,视频可以重复播放。”
隔壁的301是谈话地点,幸村和斋藤面对面入座,舒缓的音乐音量轻到听不太清旋律,窗帘拉上,室内灯光充沛。
“请不用拘束,幸村君,我们只是随便谈谈。并且所有谈话内容不会被我以外的任何人知晓。”
“我明白了。”幸村配合地点头。
“那么,”斋藤打开文件夹,正面交流,“首先,想了解幸村君有没有心情失去控制的时候?”
“一般不会失去控制,我有调节自己的方法。如果有的话应该是…我以前生病住院的时候。”
“当时已经无法调节自己了是吗?”
“对。因为太突然了,而且身体上频繁的疼痛让我没办法清醒地思考。”
“最后是怎么克服的呢?”
“额…我的家人和朋友都有安慰我,我学会正面地看待病情,而且身体也在慢慢变好。所以,嗯。”幸村不想多讲。
“遇到这种情况时,向家人和朋友求助确实是很好的办法。”斋藤予以认可的同时,在纸上奋笔疾书。
“幸村君对自己有怎样的评价?”
幸村想了想,反问:“我想先知道斋藤教练对我有什么看法,可以吗?”
“当然。”斋藤微笑,“作为精神教练,实际上我对幸村君很放心,我觉得没有什么可以指导幸村君的了。之所以找你谈话,是为了更多地了解我没有推测出来的方面。”
幸村也笑,“我还以为斋藤教练能一眼看穿任何人。”
“请不要妖魔化心理学。”斋藤把发丝撩到耳后,“那么幸村君的自我评价是?”
“在网球上,我很自信,而且也准备朝职业发展。”幸村只说一句,随即笑吟吟地看着斋藤。
斋藤不动声色,“好的。那么,比如说有一场比赛,热情的观众会给你带来正面或是负面的影响呢?”
“如果是正向的激励,当然是正面的影响。如果有嘲讽贬低,用行动征服大部分的观众倒戈向我,也是一件很有成就感的事情吧。”
斋藤一边点头,又写下几句话。
“在这三年一直参与社团活动和团体赛,错过个人赛的历练,幸村君现在有没有一点后悔?”
……
幸村后仰靠着椅背,他斟酌一会儿才回答:“有人和我说过这件事。我不后悔,因为…哪怕功利地以对我自己的好处来说,立海大网球部的经历同样能给我很多个人赛得不到的东西。”
斋藤起了兴致,“能冒昧地问问具体是什么吗?”
幸村反问:“斋藤教练现在指导我们,有没有收获什么呢?”
斋藤目光游移,随即一定,“原来如此。”
“而且,大家的信任甚至崇敬,也在激励我更成熟、更强大。越是被大家注视,越无法辜负这样的期待。”
“我明白了。”斋藤缓缓说道,似乎发现了某些本质。
“请帮我叫一下真田君。”
幸村起身,微一行礼。
没过半分钟,真田进门,端正地坐在斋藤面前。斋藤也挺了挺背,这可是他的重点关注对象。
重复了一遍**性,斋藤进入正题,“真田君对消耗战术怎么评价?”
如果放在以前,真田会说这是消极的不值得提倡的战术,但经过这么久的成长,他的想法也在渐渐改变。
“消耗战术只是网球战术里的一种,只要能赢得胜利,怎么样都可以。”
“可是,在全国决赛的那一场,明明运用消耗战术对你更有利,真田君却没有选择,为什么呢?”
曾经的伤疤被揭露,真田肌肉紧绷。
“请详细和我说说,心里最真实的想法。”斋藤循循善诱。
好一会儿,真田才艰难地解释,“因为…我觉得这样就算赢了手冢,也不光彩。”
斋藤在纸上写了一行又一行。真田耿直诚实,所以他前后矛盾的话,一定有其内在原因。
“真田君对手冢君看上去有某些执念呢。”
“…是。”
“真田君是一个念旧的人吗?会怀念过去的经历,无论是好的还是不好的。”
“…是。”真田感觉斋藤的视线越来越恐怖,像要把他的心挖出来端详。
实际上斋藤依旧表情温和,连声音都是柔柔的。
“对手冢君的事情,幸村君的态度如何?有没有提出过建议呢?” 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共2页
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