仰卧起坐有多种操/练法，最常见的就是平地仰卧起坐，然后就是什么计时按数仰卧起坐，倒挂仰卧起坐，快速仰卧起坐等等……
而这种头部仰进湖水里的仰卧起坐，几个人还是头一次被遇见。
都说部/队里的班长会玩儿，他们算是见识到了！
整个过程中，达瓦只要一起来，就会伴随着他“嗷嗷”直叫的刺激声，班长要给魏以然数数，没空搭理他，不然早把他臭骂一顿了。
迹部，宁洋，魏以然三人知道达瓦在嚎什么，因为他们此刻深有体会。
因为从未这样做过仰卧起坐，就是身体素质很好的宁洋和魏以然以及有先天优势，出身于西藏的达瓦都未能很好适应这样的仰卧起坐，想要快速起来是不可能的。
只能一个一个来，看谁的体力能支撑到最后。
毕竟是头部要进入湖水之中的，搞不好还有可能呛气，还不能借力，一切只凭自身的体力和意志力来完成一个又一个的要命仰卧起坐。
人进入水中都是要憋气的，而仰卧起坐这种运动又是要使劲儿的，好巧不巧的，这两种都被完命班长给凑一块儿了！
又是憋气又是使劲儿的，只能说，不是能人还真完成不了几个……
而迹部这种身单体薄，又是小白脸的存在，又被以宁洋为首的几个自以为是“能人”的人给鄙夷在外。
他们都要非常吃力了，何况迹部景吾那种小白脸？
这湖水要不凉还好，他们个个都会游泳，这根本不是什么难事，可是，要命的就在这里！
这湖水太凉了！脑袋沉进湖水里时，感觉就跟冰水一样！
被这样一冻，脑子都差点短路了！
迹部在仰头沉进湖水的那一刻，饶是有准备，还是被这刺凉的湖水给冻得一抖，以至于凉意袭遍了全身！
摁住他双腿的冷冕都能感觉到他的身/子在此刻僵了一下。
不由的加重了手上的力道。
湖水里，迹部闭着眼，屏住呼吸，被湖水弄得麻木的脑子在感受到腿上忽然加重的力道后，竟慢慢回血了！
真是不华丽！
本大爷什么时候这么狼狈过了？！
迹部双眼猛然睁开，身为冰帝帝王的那股子傲劲再次体现了出来！
他觉得他自从来到中/国当/兵后，就过于松懈了，以至于现在一个小小的湖水仰卧起坐都把他给打败了！
在水中睁眼，正常呼吸于他来说不是常事吗？竟被一片湖水给弄得这么狼狈？
所以还是太松懈了！以至于忘了自己是冰帝的帝王了！
上位者都是天之骄子，优秀异于常人，而迹部就是这样的存在，他在各方面都非常优秀，出类拔萃，而游泳也是其中之一。
只不过他的优秀不是天生的，而是通过后天的刻苦努力得来的，从一次次失败中走出成功，又从成功一步步蜕变成优秀，然后站在骄子的位置上！
不管是身为冰帝的帝王，还是迹部氏的产业，又或是英/国贵族的身份，都不允许迹部是个平凡人！
而他从出身的那一刻开始，迹部景吾就不会是个平凡人！
所以他从小就很努力，又因天资聪颖，加上自身的优秀，这些先天优势和后天的努力加在一起，出发点就是骄子！
而那些以貌取人的，可以闭嘴了！
“哗”的一声，迹部抱着后脑从湖中起身，带出的水花溅了一身。
还有几滴打在了面前的冷冕身上，不过冷冕丝毫不在意。
迹部满身满脸都是湖水，尤其他的面色，本来皮肤就相当白皙，此刻竟是又白了一个度，带着惨白……
惨白的脸上整个面部头部都是水，虽狼狈，但却别有一种风味。
如果此刻冰帝众部员在这里，哪能忍心他们的部长如此受/虐？
一个一个的不拿着毛巾，热水，干衣物好生的伺候着才怪！
要是被他们知道他们待若珍宝的部长在这里受欺负，受虐，不拼了命才怪！
看着军/绿T恤被湿成黑色，银紫寸头上也全是水珠，那张白皙俊美的脸更是湖水流淌的迹部，冷冕微不可察的皱了皱眉。
总觉得这样的迹部景吾有些看不过眼，觉得这小子不应该被这样对待……
冷面罕见的走神间，迹部已然又仰进了湖水中。
这一次，迹部起身的速度明显比之前快上了一些，面上虽依旧是被湖水刺得毫无血色，带出的水花四溅，但已然没有了在水里憋气而出现的大喘/气症状。
旁边的宁洋，魏以然，达瓦也在慢慢的增加数字，不过都有喘/气，间接歇息的现象。
个个都满身满脑的湖水，狼狈不堪，相比迹部，他们三人就没有那种别样的风味了。
随着时间的推移，他们的体力渐渐不行，随时都有可能透支，谁能最后一个停下做仰卧起坐，那就全凭意志力支撑身体。
他们不仅体力渐消，就是脑子也被湖水弄得麻木了，从而出现了一种怪异症状……
那就是脑子越来越冷，身体却越来越热，而虚弱则是全身/性/的。
“我不/行了！”
随着这句话，达瓦第一个放弃。
石大锤赶紧把瘫成一坨“烂泥”的达瓦给拉到竹筏的中间，给他全身/性/的按/揉，松弛/肌/肉。
见状，本想说些狠话来激励达瓦的班长硬生生的把话给吞进了肚里。
随着一次又一次的仰进湖水和起身，迹部的体力也逐渐不支，但他依旧咬牙坚持。
每一次的起身，迹部都抓紧时间调整呼吸，也不管脸上和身上的湖水，缓过劲后，又仰进了湖水中。
这一次，当迹部的后脑砸进湖水中时，他竟有一瞬间的晕眩，待清醒时，头部向下的他竟在湖的深处看到了一抹人影的映/射/影像！ 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共3页
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