江晏回到军校第二天，早起晨练时，宋教官一眼看出他的不对劲。
的确，江晏两个眼睛昨晚都哭肿了，他早上照镜子自己都傻了。他几乎认不出自己。眼睛周围浮肿得像两个小山丘，眼白里布满了血丝，黑眼圈深邃得仿佛能装下整个夜晚的忧愁。
江晏早上还尝试用冷水敷眼，希望能减轻一些肿胀，但效果并不明显。
“江晏？你还好吗？你的眼睛…？”宋教官被江晏两个肿眼泡吓一跳。
江晏勉强挤出一个微笑，轻描淡写地说：“没事，昨晚可能喝水喝多了。”
“如果需要帮助的话，可以随时来找我，老弟，别逼自己太狠。”宋哲知道他昨天是回家看妈妈了，也知道点他家的事情，见江晏不愿多说，他自然也不会点破。
江晏点点头后稍稍加速又跑了五圈，比平时还多了三圈的量，宋哲在后面气喘吁吁的。
宋哲大喘着气，“哥们…你…被鬼附身了？”
“没有啊，我觉得跑的很爽。”江晏拍拍宋哲的背，回寝室洗澡了。
江晏洗了一把冷水澡，或者说他现在只想洗冷水澡褪去昨日的疲惫和烦恼。他还剃了胡子，原本硬朗的脸庞更加清爽了些。
到点了，江晏一袭军装，戴了一副墨镜，出现在操场等待他连的学生。
“全体都有，报数。”
“1，2，3……24。”
“人齐了，先跑五圈吧。”
新生从一开始跑五圈后个个精疲力竭变成现在都把这五圈当成开胃菜，多亏了江晏的“调教”。
跑完操后，江晏觉得是适合带他们进行高强度体能训练了。首先是短距离冲刺。
学员们在操场上排成几列，每列之间保持一定的距离，以确保有足够的空间进行冲刺。
江晏站在起点，手持哨子，准备发令。
顾铭濯和其他人站在第一排，他深吸一口气，调整好姿势，双脚微微分开，身体前倾，准备爆发。
随着江教官的哨声响起，顾铭濯像离弦的箭一样冲了出去，他的每一步都尽可能地迈得更大，以获得最大的速度。
他的眼睛紧盯着前方的终点线，完全专注于速度和步伐的控制。他的心跳加速，肺部随着快速的呼吸而扩张，他能感受到自己的肌肉在每一次迈步中紧绷和放松。
顾铭濯第一个冲过终点线，但他没有立即停下来，而是继续慢跑，以帮助身体从高强度运动中逐渐恢复。
这一小细节被江晏看在眼里，他暗暗点头，代表肯定。
顾铭濯感到肌肉在燃烧，但同时也感到一种成就感，因为他知道自己已经尽了全力。其他学员也陆续冲过终点线，每个人都在尽力跟上顾铭濯的步伐。
完成一轮冲刺后，学员们有短暂的休息时间，他们利用这个时间进行深呼吸，补充水分，为下一轮冲刺做准备。
江晏则在旁监督，确保每个人都正确地进行恢复。
几分钟后，哨声再次响起，学员们再次投入到下一轮的冲刺中。
十轮短距离冲刺消耗了他们不少体能，很多人都坐在地上贪婪换气，顾铭濯扶着栏杆休息了一会儿就去一边拉伸肌肉了。
“这就累了？”江晏双手插腰环视一圈坐在地上的学员。虽然戴着墨镜，但学员们能感召到江教官不屑的目光。
底下坐着的赶忙坐了起来。
“全体都有，转移至室内体育场，准备战斗绳训练。”江晏说完就转身走在前头。
战斗绳是一种重型训练绳，通常重达几十公斤，长十几米。
学员们在体育馆的一角集合，每两人一组，准备进行战斗绳训练。
顾铭濯和他的搭档裴松站在绳子的两端，他们互相点头示意，准备开始。
随着江晏的指令，顾铭濯和裴松开始用力挥动战斗绳。
顾铭濯紧握绳子的一端，用尽全力将其从地面上挥起，然后迅速放下，形成波浪般的波动。
他的手臂、背部和核心肌肉都在这个过程中得到了锻炼，每一次挥动都需要巨大的力量和协调性。
顾铭濯和裴松轮流挥动绳子，他们的动作越来越快，形成了一道道壮观的波浪。
他们的呼吸变得急促，汗水从额头上滴落，但他们没有停下来，继续坚持。
江晏在旁边监督，确保每个学员的动作标准，见有队伍松懈下来，就警告道“最先停的俯卧撑30个。”
经过几分钟的高强度挥动，江晏宣布训练结束。
顾铭濯和他的搭档放下战斗绳，他们的手臂感到酸痛，但脸上露出了满足的微笑。
“濯哥，你好拼啊，我后面根本没啥力了，感觉都是你在撑着。”裴松瘫坐在地上。
“在这的目标肯定是一天比一天强，不逼一下自己咋知道呢？加油吧！”
“好，加油！”裴松被顾铭濯的话语振奋到。
江晏缓缓走回中心位置，“我对你们今天的表现很满意，尤其是顾铭濯队伍，他们的协调性特别强，其他组多加学习。”
顾铭濯第一次听到江晏当着所有人的面夸他，内心化作一只激动的小白兔，四处乱蹦。
“都休息一会儿吧，下午团队训练。”江晏抛下这句话就走了。转身的同时也摘下了墨镜，还微肿的眼睛尽管只在他们面前出现了一刹那，但这一还是被顾铭濯看得一清二楚。
午餐时刻，江晏特地找了个很隐蔽的角落，他总不能吃饭的时候也戴着墨镜吧。
“教官，给您的冰美式。”
不用猜也知道这是顾铭濯找到他了。
江晏第一反应想抬头看，抬至一半想到自己的眼睛又迅速低下了头。
“别躲了教官，我都看到了。”
“谢谢你的美式。”江晏尴尬接下美式，他还是很喜欢冰美式的，此时还能消肿何乐而不为。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页
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