“大家好,我是高2016级1班的顾斯塔。”尽管只是一个简单的自我介绍,台下掌声雷动,衬得喇叭里他的声音更加遥远。
遥远又变得清晰。
“高中三年我最大的收获其实并不是获得了怎样的成绩,”顾斯塔手里拿着演讲稿,平稳地念着自己认真写下的内容,“而是在寻找自我的途中越来越了解自己、相信自己。”
“我们每天都会遇到不同的问题和烦恼,在解决问题与整理情绪中反复重演固定的行为模式,却很少去感知自我。”
“所以我常常会问自己——我是谁,我想要什么,我现在感觉怎么样。”
“我很喜欢的一本书里提到过这样一种说法,每个人心里都有一只丑小鸭和一只白天鹅,你是怎样的人取决于你对自己的理解与认同。”
“当你相信自己是丑小鸭时,你会感到不自信、恐惧和不安。当你相信自己是白天鹅时,你会变得自在平和。”
“希望我们都能发现并相信自己心底的天鹅,从容自在地生活。”
……
隐在台下的茫茫人群中,隔着遥远的距离望着台上的他,许芒觉得有什么东西正在她的心底悄悄破土生芽。
好像确实是这样,她一直觉得身边优秀的人都是白天鹅,而自己是丑小鸭,总是担心自己奇怪、丑陋、不合群,总觉得周围的世界充满竞争与压力。哪怕或许在别人看来她也是“白天鹅”,但坚信自己是丑小鸭的她依然恐惧不安,所以不管考多少分、不管将考点背得多熟她都觉得自己会失败。
八月底学校放了月假,许芒回到家后才能上网,她第一时间搜索了顾斯塔演讲时提到的书,凭着记忆里的大致内容和关键词找到了书名——《走出恐惧》。
吸引力法则可以这样理解吗?当你非常想知道答案时,看到一切都可以当做答案,这本书好像就回答了她日记里的问题。顾斯塔也有他的恐惧,他通过书寻找着走出恐惧的办法。每个人都有自己的恐惧,这是一种自我保护的机制,“恐惧”保护着我们心底认同的那个“丑小鸭”,将我们困在幻境里不敢走出来。
许芒是在那个时候了解到“好学生心态受害者”这个词的,大意是说很多“好学生”身上都有相同的共性,他们勤奋努力、遵守规则、顺从听话,遇到问题最先做的是反思自己,总觉得自己哪里不够好。比起为了心底的目标而努力,他们更多时候被恐惧和焦虑推着往前走。
因为害怕别人的负面评价,所以他们努力地成为了别人眼中的“白天鹅”,却从来没有认可过心底的自己,就这样在恐惧中挣扎,在内耗里失去自信。
盯着屏幕上这一行行触及内心的文字,许芒在页面上点击了购买,将顾斯塔提到的这本书带到学校与自己最爱的《曼德尔施塔姆诗选》放在一起,每当学累了或者感到紧张焦虑的时候都会拿出来看。
书里总会有答案。
这个世界让我们认真学习未来好好工作,好像最重要的事就是学习和工作,我们很少有时间停下来寻找自我。
如果说复读后有什么是特别的话,许芒会回答,她开始意识到自我了。
她不再恐惧无法成为外界标准下的天鹅,不再一味地觉得自己是丑小鸭,而是开始寻找自己心底的天鹅。
她开始跟着顾斯塔的足迹,一步步走出恐惧。
-
虽然并没能一下子就变得自信起来,每次考试还是会焦虑担忧,但许芒却没有以前那么消极自卑了。她学会了觉知自己的情绪,不作批判地接受一切。比起别人会怎么看她,许芒现在更在意的是自己怎么看自己。
她无比珍惜自己的感受,因为只有自己最清楚哪个知识点模糊不清、哪道题是怎么做错的、哪个题哪里没弄清楚。考得好心情是怎样的、考差了又会感觉怎么样……她珍惜着自己的错误,也珍惜着自己的焦虑,踏踏实实地复习着,真正意义上坦诚地面对自我的一切。
接受并抚慰自己心底的丑小鸭,在平时的学习生活里认真拾捡起自己的每一份进步,一点点肯定自我。
将《走出恐惧》完整看完时一个学期也过去了,这期间许芒的成绩在一定范围内波动起伏,在最后的期末考回到了开始时的年级第一。
期末考试前老师说了新学期会按照排名让大家先选座位,由此激励大家好好考试,同时也可以调整一下班里的结构,给予大家选择性。等固定同桌和小组之后再每周依次组内向后、组间向右移动,这样也能保证大家都会相对公平地坐在不同的位置上。
第一个选座位的许芒在靠窗第三排坐下,拉开书包默默整理自己的复习资料。刚拿出一本书就注意到第二个进教室的人直直地朝她的位置走来,许芒没多想,垂头继续从书包里拿书。
直到他在她旁边站定后许芒才抬眸看向他,帅气的五官让有些脸盲的她也能认出来他是上个学期跟她一起帮宋琳推桌子的那个男生。林景恺跟她对视上,扬起灿烂的笑容问道:“我可以坐在这里吗?”
许芒不太接得住他的热情,收回视线有些生硬地点了点头。
教室外有人实时播报选座位的情况,“年级一二居然坐在一起了!快选第一组这块风水宝地啊大家!”
“林景恺上学期就念叨着好奇新同学了,这回如愿坐到人家旁边可以直接向本人打听了哈哈哈哈……”
“谁不好奇空降的年级第一啊?直接把林景恺万年第一的位置拿走了,许芒真的好牛,实力完全碾压我们。”
“她之前成绩也很不错,虽然高考不知道为什么考砸了,重来一年当然更强了,对我们这帮新菜鸟来说就是降维打击。” 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共2页
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