古月明盘腿坐在客厅地毯上,背靠着沙发座椅,面前电视投屏着自己最爱的电影。
仔细看眼神发散,注意力完全不在电影上,嘴巴轻声念着:“清松…”
清松,轻松,名字念叨起来都让人轻松。
青松翠柏,人如其名,令人觉得可靠。
11楼,乔清松想起刚刚的对话,“月明”无数次呢喃,只敢在无人之处细细咀嚼,现在也可以光明正大的喊出声。
月光洒下,乔清松一侧脸仍旧隐藏在黑暗中,明暗交接分割,入魔般念叨着“月明”。
不同于方才在五楼的翩翩君子温润如玉,看上去偏执甚至有些阴森可怖,乔清松掐住自己的手腕,疼痛让人清醒,要忍耐,明月迟早入我怀。
昨晚看完电影,睡前带着满足沉入梦乡。
清晨的微光透过厚重窗帘不经意的钻进来,映衬在天花板。柔和唤醒沉睡的美人。
雪平锅底冒起小泡泡,投入两枚鸡蛋,筷子搅动间水波蛋大功告成。
微信上的消息提醒古月明又有投喂到门口了。
打开门。
差点撞到单手拿着手机低头的男人,黑色T恤胸肌饱满简直就是衣服架子,身姿挺拔站在门口像画报一样。
“早上好?”乔清松问好中带着些许迟疑,眼神顺着面前手机确定了一眼时间,或许是没想到不上班的早上能起这么早。
古月明眼神不自觉地流连在超绝胸肌上,忙掩饰般将视线投向乔清松右手拿着的小花花餐袋上,“早呀,皮蛋瘦肉粥?我超喜欢这个的。”
“怕你没起来用的保温壶还是滚烫的,记得放凉点吃,我去上班了,晚上见。”乔清松自觉心机定下晚上的见面。
古月明接过可爱的袋子,心情雀跃,搭配水波蛋正好,这种巧合多来点,“你有忌口的吗?”
“没有,我很好养的。”
“我也,不过内脏就不行了。拜拜,路上小心。”
“嗯。”乔清松转身,古月明站在门口目送进电梯关上门,乔清松回味,只觉得就像一对感情甚笃的小夫妻,清晨送别心爱的丈夫。
思绪延伸,甚至开始思索两人孩子的名字了,古姓好听点,不如叫古乔,不由得笑出声。电梯里的遛狗大叔一边压着自家毛孩子,一边纳闷,现在的年轻人工作压力是大,大清早就开始发神经,冰块脸邻居突然笑起来还蛮吓人。
乔清松直接下负一楼开车,电梯关上将大叔的八卦挡住,“我跟你说,这我邻居长得帅就是脸冷。”
旁边的阿姨接话,“人家小年轻对你这老菜梆子笑什么,我之前碰到他跟女朋友散步笑得老开心了,那叫一个,赏什么来着。”
“嘿,赏心悦目,你这就比不上我这个老菜梆子有文化了。”遛狗大叔傲娇的回击。
乔清松单手打方向盘,嘴角噙着一抹微笑,电话响起往常象征忙碌的电话铃声不免让人烦躁,乔清松一反常态好心情的接听,脚下油门加速,“主任,我年假在东北滑雪把脚摔骨折了,下个周的排班需要你救一下急,可以吧?”
“没问题。”乔清松语气平稳回复,电话那头的陈雨鑫长舒一口气,还以为冰块脸会拒绝呢。
看来心情很好哦,撞到好时候了。
-
古月明打开保温盖,热气升腾,七月天里天气热得很,在家都需要开空调才能度日,神奇的看着面前热气腾腾的皮蛋瘦肉粥,古月明只觉得暖心。
入口细腻,皮蛋熬煮入味,粥米粘稠软糯,火候恰到好处,好吃得不得了。
将装水波蛋的花花盘子拉近,拍好照片发给厨师本人。
星稀:超好吃!大拇指jpg.
刚到办公室,准备查房的乔清松感受到特别提示的震动,立刻打开手机回复:你喜欢就好,明天给你做南瓜小米粥,今天发了面做肉包配。
古月明反复敲打斟酌文字,等发出去时乔清松已经开始查房,没有及时回复。
只见聊天页面停留着一句斟酌许久的文字:好呀,那晚上我们吃虾仁葱油拌面吧。
带上运动手表拿出新买的6kg壶铃,跟随收藏的运动博主开始做负重无氧,做完胸肩臀腿的无氧每个动作12个四组已经耗时40分种,古月明继续加了三套广播体操作为有氧,短短的一周就已经瘦了将近五斤,饮食健康运动规律,保持心情良好,皮质醇降低。
对方作用之下直接打成过往累死累活一个月的减脂成效。
最主要的是完全是快乐减脂,每次吃好喝饱。
古月明在内心感谢系统。
“不用谢,本系统就是这么伟大!”傲娇自得的声音在脑海响起。
古月明只觉得好像看到一只挺起胸脯叉着腰自命不凡又可爱的不行的猫猫。
拿出之前几次网上买菜随赠的小葱,将葱白葱花分好切好,将油烧到微热,下入葱花煸炒至焦黄,加入酱油。
葱油就做好。
拿出玻璃管分装好两瓶放在阴凉处晾凉。
将牛皮纸袋收纳好的胡萝卜切丝,佐以里脊肉用淀粉料酒酱油腌制好,一起炒制成胡萝卜炒肉,加入少许清水焖煮。
直接盛出一人食紫米饭,将胡萝卜牛肉连着汤汁盖在米饭上。
一勺吃到菜跟饭,满足得不得了。
蛋白质、膳食纤维、碳水一次性补充完毕。
刚吃完就觉得自己的肌肉蹭蹭蹭蹭涨,没浪费辛辛苦苦的无氧。
“宝,出门看电影不,最近新出的听说很大反转哦。”
吃饱喝足,古月明瘫在沙发上隔着阳台玻璃欣赏阳光洒满树梢,像油画一般,充满生机。
上午的运动加上中午的碳水让人昏昏欲睡。
午觉直接睡到下午。 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共2页
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