你知道吗？最近我一直在想关于解决情绪和解决问题的那个话题。
我可能想清楚了一些问题，解决问题才是进步的方式，解决情绪只能够停留在原地。
过去我一直以来的行为模式就是先解决情绪，然后再应付问题。跟你相处的过程中也是如此，有情绪了，向你倾诉。如果从你那得到我预期的回应，可能就开始解决问题，如果没有得到，可能就一直停留在情绪里。
因为停留在情绪里，所以之前误解了你许多次，现在我经常会想你的那句话，“你很喜欢给人下负面定义”，我回想，是不是我老这样做，不管是对你还是对其他人。
我觉得，解决问题是根本的，但同时，我觉得解决情绪也是需要的，为什么？第一，情绪是人的本能反应，如果一个人没有了情绪的话，我觉得也就没有生气了。
关于解决情绪这个事情，有时候在想，假如你有情绪了，我也很希望你能够跟我倾诉一样啊，虽然我还不知道怎么样去安抚你的情绪。我觉得人都会有情绪的时候，我是你的男朋友，如果你有情绪不能找我倾诉，而去找其他人，不熟的人去倾诉。那有我这个男朋友还有什么用呢，对不对？
而且，我觉得，互相倾诉情感也是一种增进我们关系、增进了解的一种方式，如果长期不交流感受，反而会让彼此更加生疏。
但是，我们需要做的就是，当我们有情绪的时候，告诉对方，我们希望对方以什么样的方式回应，希望对方做什么，我们会觉得好受一点。
前一阵子的问题是：我有情绪，你也做了许多改变，但似乎都没能改善我的情绪。我也看到了你的改变，但那些做法都不是我希望的。你一直问我希望自己怎么做，我自己又不肯表达。当时，我可能希望我不表达，你也知道怎么样做。然后，我才意识到，这、这神仙才做的到呀，所以这不是能解决的问题的方式。
我想了想，如果我有情绪的时候，我会希望你怎么做，比如说我可能会希望你发“摸摸”、“摸摸头”，或者一个抱、一个摸摸头的表情包，再或者是，询问我发生了什么事情，倾听我，提问我，我暂时能想到的是这些。
还有一件事情就是，当你不开心的时候，有时候我也挺手足无措的，很多次我也不知道怎么样回应，不知道怎么应付。比如说那一次你去看演唱会的时候，车子撞到那个障碍物上面，然后动不了了，然后你们要找车，我就不知道怎么回应。
还有你跟朋友出去玩那次，一直在跟我聊天，而忽略了朋友，然后朋友说了你，我时不时会回想那一段事情，就是我觉得当时我的回应不太好，因为我站在你朋友的角度来说，你应该挺不开心的。但我也不知道，就是应该怎么做会让你好受一些。
我是一个很敏感的人，其实这一点，本质上应该是很难再动摇了，但是我可以改变一些，让自己对一些事情不那么敏感。另外，我觉得敏感是把双刃剑，之前你说，我的敏感，在关系上不太是一件好事情。其实可能是因为相处的时间不够吧，还有就是缺乏一些线下相处，所以就会导致敏感的优势在这样的一个情况下没办法体现出来。
我有个高中同学，一个高高大大，很阳光很帅气的一个直男，以前每次跟他聊天的时候，很明显可以感受到他的那种正能量。应该是今年上半年的时候，他毕业，然后我就问他近况，问他工作找的怎么样了，他当时语气比较冷淡，我第一反应是他对我是不是有什么意见啊。会有点不开心。后来突然理性了一下，我问他最近是发生了什么吗？然后他就直接反问，他说你怎么知道？他自己最近的确发生了一些事情，一个是找工作的压力，毕业的压力，写论文的压力，什么什么的。
我记得你当时说，你不管是心里不开心或者开心的时候，你的表现都是一样的，别人不容易察觉出来。但我是一个敏感的人，所以我觉得我可以感受出来。我甚至有时候能够通过文字能够感受出来。比如你真的开心的时候，你会发一个哈哈大笑的笑脸表情，但是如果你不是那么开心的话，你会发hh。或者发两个字的，哈哈。
最近跟菀姐协作的时候，我也想到了一些问题。我们俩有时互相抱怨，吐槽对方的工作方式，她对我颇有微词，我对他也有一些埋怨。但同时，为了工作能够顺利进展下去，我们双方都会做出一定的改变。有一天，我当面嘲讽她，那一天可能她实在压力有点大了，直接爆发了，然后他说，咱能不能。给对方一点时间改变，你之前说什么，我都有改变，按你说的来做，但是咱能不能给对方一点时间来改变？
后来，我想到一个问题，我们俩在一起才一个半月多，然后肯定有一些东西是互相分歧的，需要改变的，好像我根本没有给你什么时间去改变，马上做了一些判断。我觉得这样不好，同样反过来，有时候我有什么需要改变的，可能也没办法一下子就改变，也是需要时间的。也就是说我们可以给双方一些改变、调整的时间。
还有一件事情，就是我跟菀姐的相处模式，我跟安姐的相处模式有一部分是我喜欢的。一开始，我的立场就是把她当同事，仅仅只是同事。所以，有问题直接吐槽他，当面吐槽。她也会时不时吐槽我，偶尔包容我，偶尔很愤怒，甚至有时把自己当做上级。摆谱、拿架子压我，让我服软。反正就是软硬兼施吧，如果软的我吃的话，OK，如果软的我不吃的话，那就来硬的，就是为了工作的推进和能够继续留在这里，我会改变。
差不多就是有啥说啥，后来，我突然想起这样一种模式，你在开头的时候你就说了，你说有什么就沟通，不要憋在心里，然后有时候希望我不开心的时候直接把它发泄出来，我当时就想。我现在跟菀姐的这种模式，不就是当时破晓期望的方式吗？只是当时我的想法不一样，没有采取这种方式。
所以，我也希望我们俩之间能够多多沟通，有啥说啥，之前我可能比较矫情，说什么希望你不要那么凶，感觉有点矫情了。
他说：“我想和你一起解决。”他也说：“现在我不知道怎么和你解决问题。”他是这样说的，然后我给他发消息，他选择5个小时不回复。对于他不回复，我甚至都能猜到是什么心态，就是没爱了，不在意了，但是不愿承认，不愿接受，不愿直说。我恨我自己不能够自我一点，恨自己换位思考，恨自己唯独没考虑自己。那天，我跟香姐姐说，只要他开心，我可以接受他再去找，如果找到了，我离开。香姐姐说我真傻，那是他的课题，我瞎操什么心。我不懂，我说，爱一个人不就是替对方考虑吗？我不明白，一段关系里，不爱不对，爱也不对，到底什么是对的？
作者有话说
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第291章 一点想法
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