岸北市的冬季漫长，一直蔓延到四月开春，原本已经要回暖的天气，因为西伯利亚又南下一波冷空气，气温重新跌破了零度。
暖气还没有停供，管道里时不时流过充盈的水声，但邵女士坚信寒气从脚起，依旧不放心女儿的身体。
“把沙发上的外套带上。”
好不容易可以轻整行装的叶绍瑶一听又要穿着夹棉大袄去滑冰，满脸写着抗拒，她觉得这样像极了一只呆头鹅。
小孩子脚长得快，叶绍瑶已经换上了今年的第二双冰鞋，邵女士其实是不乐意的，说她还没滑出什么成绩净贴钱。
叶绍瑶叉着腰反驳：“岸北在八月份就要举办大比赛了，教练说我明年可以报名去见见世面，您就盼我点好吧。”
新的冰鞋还在适应期，上冰滑行踉踉跄跄，如果不是基本功尚在，小姑娘差点以为自己被点了穴。
穆百川难得像个耐心的长辈，蹲下身替她调节鞋带，教授如何在放松脚踝和滑行之间寻找舒适区。
一个小时下来，叶绍瑶已经完全进入训练状态。
有新的学员上门，穆百川被叫去同家长商量课程安排，好一会子过去，才想起冰上还有一只笨拙的小天鹅。
目光在冰场逡巡一周，叶绍瑶正扬着短胳膊短腿学别人练华尔兹跳。
手臂摆幅不够，加之出刀前的重心没有完全压在滑足，最高点转换重心不明显，果然落地不稳，小姑娘又摔了个五体投地。
这是一个完完整整的错误示范。
若他亲自在场盯着，指定会劈头盖脸训斥一番，说她还没学会滑行就学别人跳跃。
不过初生牛犊不怕虎，跌倒只是站起的反义词，她可从不会因为一次失败就畏惧困难。
穆百川时常这样感慨。
害怕被疾言厉色的穆教练发现，叶绍瑶心虚从地上爬起，跟着隔壁组的姐姐们尝试了一个摇摇晃晃的燕式。
摸不准单足滑行的重心一直是她老大难的问题，还不等浮腿抬到髋骨高，稳稳侧摔在地上。
她捂着屁股吃痛，但好歹顺理成章地把刚才失败的华尔兹跳掩盖过去。
她有些佩服自己，或许这就是穆教练所说的带脑子滑冰。
经过一番自导自演，叶绍瑶在冰上反复展示摔倒爬起，衣服的厚重加倍消耗她的体能。
等穆百川重回冰场，小姑娘的体力已经有些不支，滑行走样，鞋帮也开始磨得小腿痛。
穆百川察觉出她状态不佳，在下课前特意点名嘱咐：“从下节课开始，叶绍瑶提前半小时到场，自觉增加体能训练。”
体力是运动员最渴求的东西，体能训练也是每项运动必不可少的组成部分。
花样滑冰的每套节目都包含滑行、旋转、跳跃和其他技术动作，在保证滑冰速度和动作质量的情况下，体力流失是极快的。
为了让学员们在节目后程呈现出更完美的技术动作，俱乐部还强行要求配备体能课。
这一听就并不容易。
星未来俱乐部和健身房在同一楼层，面对面开着，只隔了一个中厅，体能不足的学生会借健身房进行陆地训练。
以此，这个健身房也被称为俱乐部学员噩梦般的后花园。
00年代的健身房没有完备的基础设施，环境也算不上顶好，半封闭式的店面设计让里面的一切无处可藏。
器械内生硬的摩擦声厚重而尖锐，哑铃被扔在水泥地上发出闷响，叶绍瑶每每路过，皮肤都会掀起一层疙瘩。
她对那些五大三粗的叔叔们有莫名的恐惧。
不过还好，穆教练只是让她在课前去楼下的大卖场跑圈子，去安全出口跳楼梯，去借冯教练的平衡盘，并没有下达明确的指标。
脱离教练的视线，叶绍瑶最喜欢借兜圈的名义逛商场，在二楼的美食区买Q|Q鸡架填肚子，再看看新华书店的玻璃展柜又推出了哪些新的购书活动。
她最喜欢那家书店的装潢，尤其是门口那个同她差不多高矮的公主立件，没几个星期就被她摸掉漆了。
换做以前，逛商场可排不上她的喜好，但现在有更讨厌的体能训练在前，连大爷大姨偷卷塑料袋她都乐意看。
某天队内小测，叶绍瑶因为跳高成绩不达标，被穆百川发配楼梯口。
哎呀，和这里的每一阶楼梯见面，她都苦大仇深，跳完这一层，就破了自己七百阶的纪录。
不过以前她还可以偷懒，今天的教练格外严，掐着表来。
又一层，叶绍瑶的膝盖壳在冰凉的水泥地面，累得蹲也蹲不住。
放纵自己坐一会儿，教练会发现吗？
小脑筋前所未有地认真分析着。
虽然教练按照速度规定了时间，但他没找师姐当眼睛，也不会知道自己究竟跳了几层走了几层。
叶绍瑶点头，给予自己认同，拍了拍沾满墙灰的手掌，在能力范围之外，悄悄地偷了小懒。
一楼的风口灌着室内的暖气，有微弱的风丝扑面，她捋了捋润湿的刘海儿，享受闲暇的片刻。
时间到了，她得回冰场打考勤，叶绍瑶依依不舍地挪开屁股，叹着气往回走。
巧不巧，在三楼的安全门后，她发现了一个年纪相仿的男生。
他似乎在哭，声音很轻，肩膀一抽一抽的，脑袋抵着刚粉刷过的白墙，像在面壁思过。
男孩子哭鼻子，叶绍瑶张圆了嘴，这是小小年纪的她还没见过这等稀奇事。
她揣着善意，凑着脑袋就去拍人肩膀：“你在这做什么呢？”
男生像是惊醒的小鹿，睁着被泪水洗涤过的眼睛，扭开脸，带着一丝慌乱。
“没什么。”
叶绍瑶挠挠下巴，说道：“我叫叶绍瑶，就在三楼学滑冰，你作证，我刚才可没有偷懒哦。” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共3页
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