萧宛玉满怀憋屈的走后，两人还算不错的气氛瞬间冷却了下来，冷却的原因自然是因为萧宛白。
萧宛玉走后，她就不敢再和辛娅娜对视，一看到她的眼睛，她就有些面红耳赤，心跳加速，不敢面对她。
“刚刚还精神的很，怎么现在就蔫了呢？”辛娅娜看着萧宛白，调侃道。
萧宛白面色一红，她支支吾吾半天都说不出话来，辛娅娜见她这个样子只觉得有趣的紧，不过小可爱很容易害羞，还是不能逗她太过分了，不然这红扑扑的小脸温度可降不下去。
“好了，不逗你了，开始健身了，先去换衣服，右边左拐有换衣间，里面有新的健身衣，你看着选一件吧。”辛娅娜对萧宛白说道。
“啊...”萧宛白一听要运动了，一张小脸顿时就垮了下来，她用商量的语气对辛娅娜说道：“可不可以...”
“不可以——”
辛娅娜笑眯眯的打断了萧宛白的话，萧宛白见商量无果，只好耷拉着脑袋认命似的朝换衣间走去。
在等待萧宛白出来的期间，辛娅娜已经开始在思考等下要给萧宛白安排怎样的训练，像她这样的初学者第一天可不能过度，不然后面的几天肌肉都会酸痛到不行。
做了几年健身教练，辛娅娜的经验已经颇为丰富，很快就为萧宛白量身定制了一套方案。
“这衣服...会不会太小了啊...”
身后传来萧宛白弱弱的声音，辛娅娜回头一看，顿时被眼前的一幕惊到了。
萧宛白面带羞涩，低下头不敢直视辛娅娜，而她所穿的白色运动背心被撑的满满的，好似下一秒包裹在里面的庞然大物就会立刻弹出。
辛娅娜万万没想到萧宛白看上去娇小，没想到该大的地方竟如此宏伟，目测应该...
有D了吧？
虽然萧宛白没有肌肉线条，但肚子平坦腰肢又纤细，反手摸肚脐一看就非常轻松，那双白皙的长腿笔直又匀称，膝盖还泛着微粉。
这身材...似乎不需要健身吧。
“你的身材看起来很好啊，为什么要来健身呢？”辛娅娜不禁问道。
萧宛白腼腆一笑：“因为爸爸妈妈和哥哥认为我弱小又无助，所以想让我来强身健体。”
辛娅娜懂了，她来健身不是为了塑形，也不是为了练出肌肉线条，只是单纯的就是来加强身体素质，那她刚刚想出的健身方案就不适用了。
“这样吧，先做十个仰卧起坐，一共三组，做完一组可以休息三十秒。”辛娅娜说道。
萧宛白苦着脸平躺在了地上，双手抱头，用力的想要让上半身起来，结果脖子才刚离地三厘米，她就又躺下去了。
辛娅娜：......
这体质还真不是一般差，仰卧起坐这种最简单基本的都做不起来，就更别说其它的练习了。
“慢慢来，别急，尽你最大的努力做到极限就行了，我们一点一点的进步。”辛娅娜柔声鼓励道。
磁性而又柔和的声音萦绕在萧宛白的耳边，顿时她感觉自己浑身都充满了力量，她今天一定要做完！！
结果...
萧宛白只勉强做了五个不标准的就已经累到不行，躺在地上动都不想再动一下：“好累啊，我不做了，我真的不行了...”
辛娅娜无奈的叹了口气，她把萧宛白从地上拉了起来，对她道：“这样吧，今天就先在跑步机上跑十分钟，我们就结束好么？”
一听只要十分钟就结束，萧宛白眼睛一亮，立刻小鸡啄米般的狂点头，然而结果是...
“啊...不行了...好累啊...我想休息...辛...辛教练...辛姐姐...你行行好...让我休息吧...”
萧宛白在跑步机上还没跑到五分钟呢，就开始叫唤起来了，她还想着撒娇博取辛娅娜的同情，得到的却是无情的两个字。
“不行。”
哇啊啊，简直是心狠手辣，面美心硬啊，她都这么可怜了，还要让她继续，真是太残忍了！！
最后，萧宛白终于跑够了十分钟，下了跑步机刚要往地上一坐时，辛娅娜一把拦住了她：“不行，刚激烈运动就坐下来对心脏不好，过三分钟再坐下来。”
“你...好残忍啊...”萧宛白委屈巴巴的说道。
辛娅娜笑着弹了一下她的脑袋，说道：“我对你已经足够温柔了。”
她说的也是实话，在她手上训练的学员无论男女无一不是说她太狠了，根本不给人休息的机会，都被她以不付出汗水和努力怎么收获成果这句话怼了回去，当然，效果自然也是显著的。
所以，她对萧宛白真的已经是非常手下留情了，要不是看她长的太可爱，她早就将“只要练不死就往死里练”贯彻到底了。
过了三分钟后，辛娅娜说道：“好了，今天就到这里吧，现在我来替你放松肌肉。”
说着，辛娅娜就让萧宛白趴在地上，萧宛白听话的乖趴躺在了地上，紧接着，她就感觉到自己的小腿覆上了一双温暖的手，萧宛白的身子不禁微微一颤，还没等她做出其它反应，那双手已经动了起来，用不轻不重的力道按摩着她腿上略微僵硬的肌肉。
“如果不放松彻底的话，明天早上会非常酸痛的哦，虽然按摩后也会痛，但至少会舒服一些。”辛娅娜一边按摩一边对萧宛白讲解道。
因为萧宛白看不见她的缘故，她目光落在萧宛白曼妙的后背上根本收不回来，那优美的背部线条，那比例完美的蝴蝶骨，还有那腰侧一对可爱的腰窝，让她看的有些着迷。
还有那两团趴下都遮挡不住的棉花，被挤压到变形，两侧溢出了大半，白的晃眼，美的迷人。
辛娅娜不禁咽了咽口水，她有些痴迷的看着萧宛白美丽的身躯，手也情不自禁地来到了背部，轻柔地按摩着。
萧宛白只觉得有些不太对劲，她并没有做背部练习，为什么要放松她背部的肌肉呢？
虽然心里奇怪，但萧宛白并没有说出来，因为她心里也有一种奇妙的感觉在缓缓滋生，辛娅娜的手就好似带了电流一般，让她浑身酥酥麻麻的，感觉舒服极了。
渐渐的，那双手开始偏离正常的轨道，往左右两侧游移开来，在棉花的边缘轻缓抚摸着。
萧宛白突然瞳孔一缩，她感觉到了辛娅娜的手已经放在了重要部位上，她连忙出声：“辛教练！”
“别乱动，我正在帮你放松全身肌肉，这个部位也是重中之重，如果不揉开的话，肌肉堆积在这里会形成乳腺增生，所以还是揉开的好哦。”辛娅娜一本正经的胡诌道。
她此时就是在欺骗纯良无知，未经人事的女孩，可偏偏这个女孩信了，还用人畜无害的声音对她道：“我知道了，辛姐姐，谢谢你，你真是个好人。”
少女纯真的话语，以及那一句好人，让已经被**控制的辛娅娜瞬间清醒，本要更加寸进尺的手猛然收回，她面如土灰，恨不得狠狠扇自己一耳光。
她怎么能对一个在这方面懵懂无知的小姑娘做这样的事情，这根本就是在犯罪啊！
“怎么不继续了？”萧宛白回头疑惑的问道。
辛娅娜在心里不停谴责自己，却还是对萧宛白露出了笑容，只不过是一个比哭还难看的笑。
“没什么，我就是有些累了，这里还是你自己来比较好，刚刚是我太没有分寸了。”
萧宛白眨巴了几下眼睛，虽然不明白辛娅娜为什么会突然改变主意，但她还是体贴的对她一笑：“没关系，那你好好休息，我明天再来。”
“不！别来了！”辛娅娜突然情绪激动道。
萧宛白不明所以，茫然地看向她，有些不知所措。
见自己吓到了萧宛白，辛娅娜连忙改口道：“我的意思是明天你的肌肉会很酸痛，休息两天再来吧。”
萧宛白脸上立刻绽放出灿烂的笑容，她道：“好~我知道了，谢谢辛教练！”
辛娅娜无奈的点了点她的头，问道：“你是不是根本不记得我的名字了？”
见萧宛白一副心虚的表情，辛娅娜露出果不其然的表情，萧宛白连忙老实求名：“对不起，请你再说一次，我一定会牢牢记住的！”
“好吧，那我再说一遍，你可要记好哦。”辛娅娜双手抱臂，见萧宛白一脸期待的表情，不禁微微一笑：“我叫辛娅娜，是你的私人教练，记清楚了么？”
辛娅娜，辛娅娜，辛娅娜...
萧宛白将这个名字在心里默念了数遍，确认自己不会再忘记后，她拍着胸脯向辛娅娜保证道：“记住了，我绝对不会再忘记了！”
看她那么认真的表情，辛娅娜噗嗤笑出了声，笑了好一会，她才抬手将眼角溢出的泪水拭去，她看向萧宛白神色温柔：“小傻子。”
“好了，快回去吧，我也要准备准备了，下午还要开业迎接客人呢。”
辛娅娜开始赶人了，萧宛白只好踩着小碎步朝健身房外走去，走到门口时，萧宛白回头对辛娅娜歪头一笑：“健身的感觉好像还不赖嘛，大概是因为有个漂亮的教练在旁边的缘故吧。”
“辛娅娜姐姐，很高兴能再次认识你哦，你的名字我记住啦！”
话一说完，萧宛白就溜的无影无踪了，将怂这个字展现的淋漓尽致。
看着已经空无一人的门口，辛娅娜脸上的笑容渐渐消失，取而代之的是满脸的痛苦。
辛娅娜，难道你忘了么？
忘了现在安逸的生活，以及这座健身房是靠什么才得来的么，
你这样肮脏的人怎么配染指天使，怎么能对她产生那样龌龊的想法呢。
辛娅娜，别再妄图染指光明了，那不是你能够拥有的。
作者有话说
显示所有文的作话
第12章 光明不属于你
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务，不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗，源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读