今天是2022年6月25日。晴。今天我的体重是83.90公斤。早晨5:20起床。闹铃在周六日不工作。不过生物钟工作了。起来遛狗。回来拖地。听到《瓦尔登湖》里面有一句说清醒才是真正活着。我们必须学会自己苏醒。要寄希望于黎明。黎明不会抛弃我们。为什么我们要认输，随波逐流呢？我们不要饮食无度。佳肴珍品就像浅滩。有着可怕的激流和漩涡。（摘抄）
去学校。吃早饭。凉拌黄瓜。豆腐皮豆芽。黑木耳，油菜。山药菜团。三碗牛奶。
喝着牛奶看手机。结果手不稳，牛奶洒到了手机上。幸好没到手机里头去。以后绝对不在吃饭的时候看手机了。
昨天本来打算让北校区的那个老师去制证的时候帮我一起制。结果今天领导说让我去制证儿，顺便帮北校区也制了。开始以为星期六招办不上班。后来打了几个电话确定上班。然后就坐学校派的公车。制好了证。送到北校区。北校区正在初中招生。那个老师忙得不可开交。我觉得领导为什么会成为领导呢？还是因为领导想的比较全面。这件事情解决了。回学校一看承诺书还没交。本来要交到区招办的，结果忘了。就自己打了个车。花了9块钱。又来到区招办交了一回。我的记忆力真的很差。得好好锻炼锻炼。每天得有意识的背诵一点东西了。本来我可以偷偷的把承诺书交了。但我还是问了领导。那一瞬间的感觉。根本就不在乎领导怎么看我。记忆力差还是能力差？想把表现的很差的自己展现给领导。这是真实的自己。
办完事儿已经中午11点了。学校11:15下班。不打算回学校了。直接步行回家。天上飘着薄薄的云纱。路上人来人往，车流不息。
和区招办的人要了他们办公室的电话。电话真的是太重要了。会考本校要来几个社区卫生所的医护人员。高考的时候有一个姓张的医生主任。我当时留了她的电话。但是是写在一张废纸上。这次又要联系他。就找不到了。找教务主任，主任说他手机换了，没有找到电话号码。又说原来的高考的秩序册上有这位张主任的电话。我顿时心虚的不得了。因为高考的秩序册那些东西都让我给卖废纸卖掉了。又找了一位校领导。让校领导给我找到她的电话。还好总算找到了。所以这件事情告诉我。一定要及时的留下对方的联系方式。不然用到时会很尴尬的。
从出发地到家有800多米。路过大润发。干脆就进去看一看。大润发分为3层。先上到第3层。然后又下到第2层。这一层有卖水果蔬菜。买了西红柿，黄瓜，胡萝卜，玉米。相比其他菜真的都很便宜。西红柿1块6毛8一斤。花了6块4毛7。黄瓜9毛9一斤。花了2块3毛9。去泥胡萝卜。1块7毛8一斤。花了1块9毛5。粘玉米1块8一个，花了9块。加上两个中号塑料袋。总共花了20块2毛钱。大超市还是有好处的。有一些搞特价的水果蔬菜，便宜的很。大润发离我家又很近。以后要经常去那儿买菜买水果。说不定什么时候就捡到便宜了。
回家先遛狗。
吃了一根香蕉一根黄瓜一个西红柿。
蒸了两个玉米。给狗狗们分了点儿，给花枝鼠一大根儿。味道还不错。
买了重重两袋子的蔬菜。才花了20块钱。便宜也是有好货的。
中午睡了一会儿。下午到学校。才发现二姐给我发了微信。说她回来了。她在省会城市工作和生活。现在回了家乡这个四线城市。原因是她的闺蜜的老公去世了。她说会到我家看看。但愿她不要被我这个动物囤积症吓倒。小小的80平米家里两只猫，两只狗，6只鼠子。
下午整理了工具袋。给门头贴号写了位置。给考场桌签儿写了位置。收拾了一下办公室。开始给草稿纸盖章。和中考不一样的是中考只有我一个人盖，盖了整整三天。这次会考有全体验收组成员来盖。而盖章的方式因为有我的那个同事教我。变得简单多了。速度也加快了。草稿纸盖好章以后30个一组。用塑料绳捆好。幸好之前从网上买了塑料绳。
17:30差不多，工作告一段落。肚子很饿。去食堂吃晚饭。
晚饭很丰盛。有青椒豆腐干。白菜。肉。葫芦。两个小粽子。一碗玉米糊糊。
吃完饭下班回家。
到小区先取了个快递。小区门口有好多做生意的。卖水果的，卖菜的各种各样。有个卖玉米毛豆的男的，从前两天开始烤香肠。之前有一对儿小年轻，烤香肠。好几天没来。他就开了这个摊子。结果我今天看到那对小年轻来了。摊子被他占了。只好另外找了一个地方。有点儿搞笑。又觉得做生意真的不容易。
回家遛狗。有一个不熟的男人说我可要后悔呢。养这种长嘴的东西。说他家是因为孩子要养狗，结果后来喂狗，给狗洗澡，遛狗都是他的事儿。又说养两个狗，适合没有工作的人。就当是养了两个孩子。我后悔吗？每次在家里看到两只狗一起或者恩恩爱爱或者打打闹闹 ，觉得再大的问题也不是问题了。
快回家的时候。有三个女人在一起说话，带了一只博美。闪电和雨点儿就和它玩了起来。其中一个女人问我，养两只狗是不是为了卖。我说不是，是为了玩儿。又问我狗是不是上床。我说不是，回家就关笼子。哎呀，这个女人真的是一语中的，一针见血。我养两只狗。确实一方面是为了给闪电做伴。另外一方面就是为了生下小狗来卖。至于狗上床的问题。那还是问题吗？从来我家第1天起闪电就是我床上的常客了。每天必须在我床上陪着我睡觉才行。还好我是单身。不过如果我不是单身的话，肯定也就不养狗了。
回家就开始给两只狗狗洗澡。闪电还是像以前一样乖。雨点儿就不肯乖乖听话了。洗的时候一直在挣扎。虽然是同一个小鹿犬的品种。但1800的闪电和1200的雨点儿到底还是不一样。
洗完澡开始洗沙发垫。之前被雨点儿撒了一泡尿。明天二姐可能要来。不能让她被尿骚味儿吓跑。
听读了一会儿可可英语 VOA慢速。
看了看了会儿美国片儿《侏罗纪世界》。
洗了个澡。
9点多开始跳健身操。
实在是太胖了。腹部脂肪累积的特别的厚。估计现在是中度脂肪肝以上了。忙过这一阵儿。放假的时候，每天早晨都要去学校绕操场跑上一个钟头。
这10年来，体重降了又升，升了又降。已经形成了一个非常可怕的溜溜球效应。
我在床上用语音输入法写日记。闪电躺在我的被子上。我轻轻的抚摸着它。这个小东西，是我的慰藉。和我特别合拍。想给它找个好媳妇儿，但现在雨点儿有点儿像悍妇的方向发展。叫起来声音比谁都大。咬起来也绝不嘴软。不知道以后被我拉郎配的小两口会不会幸福呢？
闪电有一个让我迄今为止都非常惊奇的事情。就是它来我家的第1天就和我同床睡，但它从来都没有在我的床上拉尿过。这就很奇特了。说明它智商还是有的。
现在我的床前的墙上。一共贴了4张表格。从3月16日开始，88.40公斤。到今天6月25日，83.90公斤。整整100天。体重下降了4.5公斤。才9斤。中间有过多少次反复。大爆小爆，但总体趋势还是下降了。所以我现在不要求自己降的有多快。但要求自己绝对不能再反弹了。慢慢的降就行。
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务，不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗，源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读