今日体重79.30kg
比咋天降了7两，很好，一直在降。
今日三顿正常，没暴饮暴食。
现在看自己的腰腹部，特别粗，难看死了。这都是自己作的。
早晨查早读时那个新入职的班主任起迟了，迟到了，被主任命令我扣了十分，太狠了。
上午收拾了一下办公室的床铺，简易单人钢丝床，以前经常用来睡午觉，晚上也睡，看到上面有个被罩烂了好几个口子，轻轻一扯，几乎全烂掉了，赶快扔掉。自己真的不会好好照顾自己，该扔的还得扔，不能太可惜了。
中午继续用洗衣机洗了被罩，还是我二十年前上大学时用的，用到现在也是个奇迹，还有被子，是我爸妈结婚时用的，真不知该怎么说我了。在生活上从来都是马马虎，颠三倒四。
洗衣服间隙开始用卡片记单词，一块小小长方形纸片，一面写单词，一面写释义，特别把词性也标上了。刚开始确实记得较慢，不过总比浪费时间强，能记几个记几个。
下午学校举办活动，来了电视台直播，没网，今天一天没听写，就看着手机可可英语把最近听的文章又听了一遍。
没跳健身操。
吃完晚饭回家前发生了件始料未及的事，找不到钥匙了，然后又怕后门到时间锁了，结果慌乱中把价值160的耳机弄坏了。
本来该可惜的，不过马上想到自己最近老是耳朵疼，说明是这个耳机弄的，也给我提了醒，以后不能长时间戴耳机了。
晚上带了两个纸箱回家，做两个小家伙的玩具。确实也跳进跳出玩得挺开心。
昨天把王尔德的童话故事都抄完了，他描写人性揭露社会真是一绝，基本都是悲剧，成人童话吧。尤其是故事的结尾部分，往往很出人意料又在情理之中。
开始抄《爱丽丝漫游奇境》，这本现在看来比较轻松，有趣。
边抄边听歌，总觉得不舒服，又瞌睡，忽然听到一首佛歌，瞬间精神，就一直听佛歌，感觉才好些。想想之前买的佛教十三经，看不懂，也许以后会懂。
办公室的废纸之类都给了楼层里打扫卫生的女人，却没什么回报，以后我还要攒钱养猫猫，这项福利就免了吧。
要提前睡了，睡够7个钟头，今天瞌睡了一整天。
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