之前选公共课的时候,黑客哥们儿做了个自动点屏抢课小软件。
高怀礼改了下轨迹,设置成自动拨语音,每小时给小玉打一次,不信她不接。
她手机不是静音,也没有设置免打扰,除非把高怀礼拉黑或者删除,否则这孜孜不倦的通话请求肯定会烦死她。
不接是么,那就烦着吧。
高怀礼的一天很简单。
吃饭、热身、下水训练、上水练体能。
南体有个很完备的健身房,里边各项器材应有尽有。
市少年举重队的朱教练是南体的老师,运动员有时会过来上课,两年间,高怀礼最爱泡在健身房,跟大家都混得很熟,简直出淤泥而不染。
举重队里的运营拍训练日常,经常拉高怀礼出镜。
一进去,十几名队员盘腿坐着,南体大四一名学生在给他们示范硬拉220kg。
“你们草哥来了!”
运营小哥吕平安一嗓子,众队员纷纷回头。
高怀礼没冲澡就跑过来了,想着练完一起洗,因此还穿着拖鞋,白色工字背心加湮湿了的灰色宽松短裤,里边鲨鱼裤都没脱。
脖子还在淌水,挂着一条毛巾。
“天天就你最精神。”高怀礼笑骂了一句,毛巾抹脸,擦掉额头的汗。
“我一社畜,哪有你男大学生精神啊。”
吕平安把摄像头对准他。
高怀礼拿毛巾一甩,趁吕平安手忙脚乱躲的功夫,找了个大型设备挡住前胸,迅速脱了背心。
教练喊道:“小高,你别穿衣服,过来下!”
半下午,有十多个女生在,小队员们起哄笑道:“草哥别穿衣服!脱掉!脱掉!”
高怀礼指了指杠铃,示意教练等一会儿,扭头对吕平安道:“又要我去当大体老师啊?”
吕平安捂着肚子乐呵。
“上次你说体盛,这次就大体老师了,新鲜词一套一套的嘛。”
高怀礼深吸一口气,戴上宽腰绷,走到杠铃边沾了两手镁粉,咬着绷带往手腕上缠,随口解释道:“昨天开卫生知识讲座了。”
“知道,上电视台了么,所以你们的器械是不是要更新?”
“没听说,等我打听打听吧。”
“成。”
吕平安边说边环绕着他拍,赞叹道:“瞧瞧,这肌肉分离度,这斜方肌,啧啧,别遮你那俩巧克力豆啊。”
高怀礼无语,握上杠铃掂一掂,重量居然刚刚好,看来刚刚有人练过。
练举重的底盘低,重心稳,像高怀礼这样的大块头并不适合。
但他的对自己背部肌肉的要求极高,基本是照着举重队的训练计划在练,这样在做划水动作时更加轻盈。
热身结束,他就去找朱教练了。
“看呢,男模走秀。”
教练年级也不大,38岁,穿着国家队的贴身训练服,指着高怀礼跟队员们说。
“你们可别长成他这么高啊,不然我第一个把你们踢出去。”
“朱老师,可别拿我拉仇恨。”高怀礼笑着跟他击掌,“大家项目不一样,各有优势,我在你们16岁的队员面前都不够看。”
朱教练捏了捏他的肱二头肌,满意道:“行啊,又大了,上次来还是个芒果,现在是颗橄榄球。”
高怀礼弯腰放松小腿肌肉,说道:“上肢就这么练,下个月开始再加上腿,你帮我去搞个国家队的方子?”
“国家队?你想要哪个项目的啊?”
高怀礼忍不住笑出声:“按理来说我得要足球队的。”
小队员们不约而同都笑了。
吕平安赶紧按了暂停,骂道:“破坏团结的敏感话题不准聊啊!”
聊完天,朱教练让高怀礼背对众人,让他从做深蹲开始,一点点展示肌肉发力。
朱教练这回没上手了,弄了个教鞭来,在高怀礼背部毫不客气地敲。
把他当黑板了。
高怀礼兀自按自己的节奏抓举。
深呼吸,闭眼,腹部鼓起,又快速下瘪。
这个时候,他的脑袋一片清明,不会被任何人占据心神。
随着他的动作,腰后边的两条脊背肉挤出深沟,光看都能想象出有多硬。
小队员们都羡慕死了,哇声一片。
放下杠铃,刚刚做示范的大四学长递给他两块30公斤的杠铃片。
高怀礼接过,两只手牢牢握住,开始做飞鸟。
朱教练两眼放精光,把教鞭头塞进他的脊背中央。
高怀礼保持动作,紧紧夹住,教鞭居然维持可足足5秒平衡,没掉。
“看看,你们能练到这程度,就能打包打包参加亚运会了!”
“哇——”
“这就是传说中的鬼背。”
“草哥我唯一真神!”
高怀礼喘着粗气,眼睛盯着脚下柔软的垫子,额角开始滴汗。
60公斤,他两只手臂能张开,将杠铃片高举过头顶。
沈翎才50公斤多一点。
他能抱着她……将她稳稳抱起来……她会比实际体重更轻盈一点……她的腰很细……
妈的。
高怀礼闭眼,痛骂自己脑子有洞。
洞里塞满了见不得人的玩意儿。
沈翎是神圣的,即使在他不插电的脑海,也决不允许被那么玷污。
不允许,所以赶紧打住。
朱教练的大咧咧的教学声音越飘越远,像村口古旧的大喇叭,荡着回音,而他正在走出村庄,前边是长满玉米的耕田。
小时候,母亲带他回外婆家过暑假,到8月份,玉米就快成熟了。
成片成片的玉米杆子,宛如浩瀚无垠的海洋,金黄色穗子垂着摇摆,清甜的香味飘满泥巴路。
高怀礼拨开玉米,一脚深一脚浅地踩了进去。
他看到有个地方的玉米在晃,传来奇怪的窸窸窣窣的低吟声,于是不明所以地走过去。 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共2页
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务,不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗,源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读