老马一拍巴掌，指着刘宇宁，“皓都，你，把乔麦举起来！当哑铃用！练深蹲和推举！练到手臂发抖为止！找找发力的感觉，也练练核心稳定！”
刘宇宁：“？？？”
乔麦：“！！！”
“马指……这……” 乔麦脸都红了，这训练方式也太……
“这什么这！都是为了角色！演员要能吃苦！” 老马一脸严肃，不容置疑，“快点！皓都，抱稳了！深蹲二十个一组！做三组！”
刘宇宁看着乔麦，表情复杂，有点尴尬又有点想笑。乔麦则是一脸“我这是造了什么孽”的无奈。吴磊在旁边已经笑得快抽过去了，手机镜头又对准了他们：“【劲爆！皓都将军举铁，人形哑铃竟是……】！标题我都想好了！”
箭在弦上，不得不发。刘宇宁看着老马坚定的眼神，认命地走到乔麦面前，低声道：“乔老师，得罪了哈。”
乔麦也只能硬着头皮，小声道：“……宇宁哥，你……稳着点。”
刘宇宁深吸一口气，弯下腰，一手穿过乔麦的腿弯，一手托住她的后背，稍一用力，就把身形娇小的乔麦稳稳地抱了起来，标准的公主抱姿势。
“嚯！宁哥臂力可以啊！” 吴磊起哄。
乔麦猝不及防被抱起，身体瞬间绷紧，双手下意识地抓住了刘宇宁肩甲边缘的皮革带子，脸颊不可避免地贴到了他汗湿的颈侧，能感受到他肌肉的紧绷和有力的心跳。一股混合着汗水、皮革和淡淡须后水的男性气息扑面而来，让她脑子有点懵。
刘宇宁也没好到哪里去。
怀里的人很轻，但那份温热和柔软的触感异常清晰。他定了定神，努力忽略掉怀里那份不自在，沉下腰，开始做深蹲。
“一！二！三！……” 老马亲自计数。
刘宇宁动作还算标准，但抱着个大活人做深蹲，显然比抱个铁疙瘩难多了。既要保持平衡，又要注意怀里人的安全，几组下来，他额头上的汗珠明显增多，呼吸也粗重起来，手臂和腿部的肌肉开始发酸颤抖。
乔麦被他抱着上下起伏，感觉比吊威亚还晕。她闭着眼，努力把自己想象成一块没有感情的哑铃。但每一次下蹲和站起，身体的晃动都让她不得不更紧地抓住刘宇宁的肩膀，两人的身体无可避免地贴得更近。
做到第二组第十五个时，刘宇宁明显有些吃力了，下蹲时大腿颤抖了一下。乔麦身体跟着一晃，重心不稳，几乎是本能地，她双腿猛地用力一绞，像藤蔓一样缠住了刘宇宁的腰以求稳定，同时抓着皮带的双手也下意识地收紧勒向他的脖子！
“咳！……松……松手乔老师！” 刘宇宁猝不及防被勒得直翻白眼，脚下一个趔趄，差点抱着乔麦一起栽倒在垫子上。
“啊！对不起对不起！” 乔麦吓得立刻松手松腿，脸瞬间红得像煮熟的虾子。
“哈哈哈！锁喉！标准锁喉技！麦姐威武！” 吴磊的爆笑声和手机的快门声简直要掀翻屋顶。他刚才完美地捕捉到了刘宇宁被勒得翻白眼、乔麦惊慌失措的瞬间。
老马也忍俊不禁：“乔麦你这护卫本能可以啊！皓都，看来你这哑铃还是带刺的！行了行了，休息一下！”
刘宇宁把乔麦小心地放回地面，一边揉着被勒疼的脖子，一边大口喘气，指着吴磊，上气不接下气：“吴……吴磊……你……你给我等着……”
乔麦落地后也是满脸通红，恨不得找个地缝钻进去，连连对刘宇宁道歉：“宇宁哥，真对不起！我不是故意的！就是刚才晃了一下，本能反应……”
刘宇宁摆摆手，喘匀了气，苦笑道：“没事儿没事儿，理解理解……乔老师你这身手，当护卫屈才了，应该去演女杀手……” 他活动了一下手腕，刚才用力过猛，加上被乔麦下意识地一绞一勒，手腕传来一阵清晰的刺痛感，眉头不由得皱了起来。
“怎么了？” 乔麦敏锐地注意到他揉手腕的动作。
“可能刚才抱……呃，练的时候，扭了一下。” 刘宇宁甩了甩手，试图缓解那阵酸痛。
乔麦立刻走过去，无视了莉姐微微摇头的暗示。二话不说，从自己那个硕大的运动背包侧袋里掏出一个巴掌大小的、印着极其醒目的粉红色猪猪侠图案的密封冰袋。她熟练地捏破里面的冷凝包，冰袋瞬间变得冰冷。然后她拉过刘宇宁的手腕，动作轻柔但不容拒绝地把冰袋按在了他扭伤的位置。
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务，不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗，源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读