成年人在面对烦恼时，不应把过多的期望放在他人身上。
每个人都有自己的压力，每个人都有自己要面对的问题。
而这种压力不经历过相同的事情，没有同样的经历也不会懂。
大多数时候，你面对烦恼时，朋友的安慰是出于关心和在乎。
但倘若要朋友以你的烦恼作为自己的烦恼，其实他是做不到的。
反过来你也一样。
所以你不能要求别人安慰你几句就能让你彻底摆脱坏情绪。
你也不能要求每次难过的时候都会有人及时安慰。
跟朋友间相互的倾诉当然也是必要的。
但你也要学会自己去消化，自己跟自己和解。
那种一颗心慢慢跌入谷底，然后靠自己一点点拉回来的感觉。
经历过一次，就好像破茧重生一次。
你不能寄希望于有人可以从头到尾去了解你，或者要求别人事事都能顺着你的心意。
一旦期望落空，又会衍生出更多的失望。
周而复始，失望也只会越积累越多。
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