控制情绪对于我而言真是一个困难的事情，今天看到一个小姐姐的去年出行视频，去到了很远的地方，面对各种意外，第一反应都是解决问题。我对比了一下自己以前的出行经历，旅游的时候，我也可以做到这样，情绪也会起伏，但大概率会控制住。
从今年6月起，我的工作量加大，情绪越来越不受控。周五已经变成了当着老板的面，收到客户新的工作内容，开始爆粗口，不停的叹气、皱眉。这太不对了，我还不知道如何纠正。
昨天晚上都处理好事情之后大概是11点，我应该是昏睡过去的，完全没有睡觉前的记忆，没有盖被子，空调也是低温档，还好没感冒。醒来的时候是早上6点，房间里的灯都没有关，拿手机看了才发现原来自己睡了一觉。关了灯又睡了一个回笼觉，这一次9点多才醒。中间做了一个噩梦，醒来前我不停的翻来翻去试图摆脱，内容是一个电视剧里的场景，我不停的用自尽来逃避结局，最后也没有成功。
早上吃了面包，里面抹了一些奶酪。中午点了外卖，是一家新开的店专做炒饭，量大很舍得给肉，真不错。晚上吃了沙拉，9点多人开始暴躁饥饿，点了一份烧烤，吃完后舒坦了。还是不要吃得太清淡，我必须吃肉、吃米面才会有饱腹感。
下午的时候又做了一次手工，真有意思。一个小小的机关，就起到决定性作用，知识就是力量。
下午还去天台晒了被子和娃娃，房间里简单的扫拖了一下，洗了床上三件套。冰箱里还有一斤半的柠檬，切块腌渍冰冻起来了，有20份，大概可以喝十次，这样就不用买饮品或者冰棒了。傍晚还种了一颗洋葱，用的就是前两天点外卖的饮品杯子。
周六结束了，希望今天晚上是一个好梦。
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