认真观察了几天，森鸥外的训练计划也快做好了，他想了想，自己毕竟不是专业的，他记得三船伯伯好像是一个职业网球教练，便给三船伯伯打了一个电话：“森小鬼，怎么有时间给你三船伯伯打电话了，我不是记得你应该上国中了吧。”雄厚的嗓音从电话里传了出来。
“是的，三船伯伯，我是有事拜托你，我这不是最近在给网球部做训练计划嘛，我毕竟不是专业的，所以想麻烦一下伯伯你把一下关，最近三船伯伯您什么时候有空，我给您带些好酒作为谢礼。”
“行了行了，就知道你个小鬼没憋什么好事，我周一没事，你放学过来吧，记得带好酒。”
“好的，谢谢三船伯伯了。”
森鸥外在周一放学请了网球部的假，带着他的资料去到了三船伯伯给的地址。
森鸥外坐着管家开的车到了一处深山里，四周是茂密的树林，森林深处有一座巨大的集训营。
一处铁门左上角有一个摄像头，监控室里一个高大的黑发男人，此人正是斋藤至，U－17训练营的精神教练，身高足有两米高，看到了森鸥外，想着这小家伙应该就是总教练打过招呼的小侄子，随即就放行了。
这时，斋藤至准备出去，结果硬生生撞到上门槛，没一会就来到大门前，看到正走过来的森鸥外。
“你好，我是森鸥外，请问三船伯伯在哪里？我是来找他的。”森鸥外礼貌道。
斋藤至带他去了后山，他同时也在观察这个国中生，他也是精神力选手啊：“跟我来吧。”斋藤至将森鸥外送到地方就离开了。
森鸥外并没有直接爬山，反而走了一条上山的小路。
后山上，一个胡子拉碴，并没有好好打理，头发有点乱糟糟的大叔，正是这的教练——三船入道。
三船教练难得脸上带着笑意，周围的高中生一个个跟见了鬼似的，看着周围不好好训练，当即拉下脸来：“一个个还不好好训练，一群废物。”高中生连忙拿起网球拍继续训练。
这时，一个干干净净身穿校服的小少年走了过来，看身高明显是个国中生，少年走近U－17后山时，高中生一个个跟看稀有动物一样。
“三船伯伯，我来看你了。”森鸥外像是没有看到那群高中生，直接来到了三船的面前，手里拿着给三船的酒。
“快来。”三船接过酒，带着森鸥外进了小房子。那些高中生看着森鸥外，一脸惊奇小声道：“那是教练的儿子吗？”“不会吧，看看肤色就不可能了。”
三船看着森鸥外做的训练计划，又看了看他带的资料，就是他的黑色笔记本，挑出了不少错误告诉森鸥外让他修改，这里删删，那里加加，他看着森鸥外的黑色笔记本，看到有几个好苗子，尤其是幸村精市，看的出来，他的基础不错，还是个精神力网球选手，日本网球界的未来有望了。
要不是现在的国际比赛不让国中生参加，他已经迫不及待，要拉他们来训练营了。
还有一些不错的，他一般不关注高中生以下的，但是没想到这几个国中生真的很有潜力，看见森鸥外对他们几个的训练计划还是太轻了：“森小鬼，你对他们还是太温柔了。”话是这么说，三船还是看在他们是国中生，在不影响身体的情况下，给众人修改了训练计划，并说道这份训练计划已经是极限了，要循序渐进，像多余的负重什么的就不用带了，以免影响身体。
“还有你的身体报告呢？我瞧瞧，你应该知道，训练计划一旦落下，就会落下同龄人一大截。”森鸥外将自己的也交给了三船伯伯。
就这样他喜提一份新的训练计划，还有众人的训练计划，森鸥外看着新鲜出炉的训练计划，他额上有一滴冷汗，大家我对不起你们，这训练计划做完一个个估计都要爬着回家了。
“对了，森小鬼，你是怎么回事，突然就不打网球了。”三船疑惑道，他当知道这事的时候，就想来问问他，只是当时他抽不开身，也就把这事耽搁下了。
森鸥外低下了头，紫红色的眼睛沉了下去并没有看三船教练，手不自觉握紧：“我的网球技能失控了，我不想伤害其他人。”
“失控？是精神力的招式吗？”三船是知道他这个小侄子的，是不想伤到自己的朋友，哪怕是有一丝一毫的损失也不行，摇了摇头，世界上，网球伤人的比比皆是。
“嗯，我一开始打网球，它就开始慢慢失控了，直到将对手打得再也不敢打网球了。”
“你这样也不是个办法啊，难道你就要放弃网球吗？”三船恨铁不成钢道。
“我不会放弃的，我先就这样做经理，看看有什么办法压制它。”
三船看着自家小侄子竟然用的是压制而不是控制，看来，是已经尝试控制过，不成才退而求其次的。
第二天，森鸥外将修改过后的训练计划分发给网球部众人，并告知他们以后不需要带多余的负重了，众人看着这份巨额计划，不自觉的就后退一步，和森经理拉开了一个身位，没想到看着谦谦君子的森经理，竟然这么恐怖。
听到以后不用带负重，也是松了一口气，毕竟训练计划已经很大了，再来一个负重，身体估计也吃不消，国中生还是在长身体的时候，身体发育还没完全成熟。
众人看着训练计划，一语不发，默默开始按照计划训练，尤其是这些训练计划都是他们现在所缺少的。虽然训练计划很大，但是他们立海大网球部想拿冠军的野心更大。
注：三船入道是森鸥外伯伯是私设。
作者有话说
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第9章 训练计划请“高人”
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