凌晨两点起床将被褥收回行李箱，收拾好东西出发，坐最早一趟3：01－14：56开往拉萨的火车。火车从西宁出发，途径格尔木－昆仑山口－不冻泉－五道梁－沱沱河沿，越过唐古拉山口进入西藏境内，经过安多－那曲－当雄－羊八井，终点到达拉萨。
西宁开往拉萨的火车有两个时段，一是凌晨3：01、4：40、5：03、6：37出发，天还没亮就上车，经过14个小时天黑前到拉萨。一是晚上19：38、20：59、22：33出发，在车上睡一觉，同样经过14个小时，第二天上午到拉萨。
如果是叶执，他会首选飞机。如果必须要坐火车，他会选择在车上睡一觉，第二天醒来就可以到拉萨。这次出来是为了拍综艺，需要配合节目组拍摄沿途美景。
选凌晨最早一趟火车是因为昆仑山已经拍过两次，节目组将拍摄重点放在了后边的路段沱沱河和唐古拉山。下午三点到拉萨，距离拉萨19：40日落还有五个小时，下车可以直接进入工作状态拍城市。
叶执第一次凌晨两点起床，整个人魂都丢了。傻乎乎坐在床上发呆，看顾廷悦将两人的东西收拾好，顾廷悦牵着他去哪就乖乖跟着去哪。节目组留下一个人等天亮退房，一群人来到火车站。林导为了艺人舒服，买了八张软卧票足足两个隔断，叶执上车倒头继续睡。
看见叶执睡了，所有人轻手轻脚在隔断里安装机位。有人去车厢外擦窗户，将玻璃擦的一尘不染拍出最清晰的风景。顾廷悦将事先准备好的大衣盖在叶执身上，坐在床脚安静守着叶执睡觉。
火车启动，艺人的隔断四张床铺只有叶执和顾廷悦两人自由活动，角落里扛着机器的摄像师努力缩小存在感安静工作。
另一个隔断是指挥室，窗外风景都从这边拍。为了省钱，除了这八张软卧，其他人全买了硬座。林导和罗小君领着摄像师和航拍师挤在一个隔断里，透过监控画面监视隔壁。
没有拍摄任务的工作人员，将导演、摄像和艺人送上车再返回酒店。他们不用体验青藏铁路，可以轻松一点坐14：40－16：45飞拉萨的航班。只需要在上午退房、还车，处理善后事宜。拉萨也有人先一步抵达，酒店、车子都租好了，就等摄制组过去。
综艺团队是一个庞大的机器，艺人只负责镜头前占比很小的部分。旅行中的所有事都有工作人员忙在前头，将一切安排妥当无需艺人费心。
叶执美美睡了一觉，天亮被顾廷悦叫醒：“醒醒，来看可可西里的日出。”
叶执揉了揉眼睛，小声嘟哝：“几点了？”
顾廷悦：“7点，快要日出了。”
两人将脑袋凑在车窗边，一马平川的可可西里草原上，天边是一条雪山带。山顶亮起鱼肚白，太阳慢慢爬上山巅，越升越高给大地镀上一层金色。
和喜欢的人共同看着眼前美景，叶执突然对顾廷悦说：“顾老师，早安～”
叶执的声音轻柔慵懒，顾廷悦怔愣愣看向叶执，心里莫名有种幸福感。顾廷悦转开视线和叶执看着相同的方向，慢慢将头凑近叶执，隔着很短的距离头发碰在一起。
“叶老师，早安。”顾廷悦的声音温柔沉稳，两人的氛围就像此刻车窗外的风景，辽阔平和，心旷神怡，岁月静好。
摄像师窝在角落，忘记了身体上的不舒服，全神贯注调整画面。努力将此刻的美好收录进镜头，传达给屏幕前的每一位观众。
欣赏了一会儿车窗外的美景，看见悠闲吃草的藏羚羊，叶执摸了摸饿扁的肚子：“早上吃什么？”
顾廷悦：“小零食、牛奶、蛋黄酥、牛肉酱、蜜瓜、八宝粥。”
叶执：“没有热乎的？”
顾廷悦：“去餐车吃炒菜？”
叶执：“好～”
拿上八宝粥和刘姨出品大块牛肉酱，两人跑去餐车找饭吃。餐车是24小时营业，天刚亮就跑来点炒菜吃的只有叶执和顾廷悦两人。厨房态度很好，只要你点菜他们就给做。两人点了一荤一素，请厨房帮忙加热八宝粥。
除了自己要吃的菜，叶执还帮林导几人点了八个菜。按人数买米饭，等饭菜出锅叫工作人员一起过来吃饭。车上乘客大多还在睡觉，餐车里飘荡出阵阵饭菜的香味。
一荤一素小炒肉和清炒芥蓝，餐车的炒菜胜在新鲜热乎，口味只能说中规中矩。叶执喝着热乎乎的八宝粥，将大块牛肉酱拌进芥蓝里，味道立刻提升了一大截。
吃完饭，林导递给叶执一份台词本。叶执微微皱眉：“不是没有剧本么？”
林导：“我们讨论过入藏火车要怎么拍，既能介绍清楚沿途风景，又不会占用太多篇幅。我和小君商量觉得还是应该把台词写给你们，经由你们的嘴将想要传达的信息告知观众。”
叶执看了看剧本上的内容，是每个地方的介绍，非常官方的信息：“需要脱稿么？”
林导：“能做到当然好，最好是你俩能从对话中透漏出这些内容。当然也可以直接拿着稿纸读，后期会把镜头放在风景上。”
叶执把稿纸递给顾廷悦：“顾老师怎么说，可以脱稿么？”
顾廷悦看着剧本淡淡道：“我都可以，看叶老师。”
叶执：“那就脱稿吧，到沱沱河试一下，不行再换成背景音。”
“可以。”两人坐火车除了欣赏风景其实没有事情做，现在多了几页稿纸要背，总算不那么无聊。很快到了沱沱河，林导从隔壁给出指示可以开始了。
叶执按照剧本上的台词，指着车窗外的沱沱河：“顾老师你看，到沱沱河了。火车走过的这段高架桥是长江源头第一桥。”
顾廷悦：“路边有个石碑你看到了么，上边写着长江源。”
叶执点头：“对，火车已经进入三江源保护区。眼前的是长江源头，保护区范围内还有黄河源头和澜沧江源头。”
两人用闲聊的语气，把剧本上的台词你一句我一句讲述给观众听。林导非常意外，两人不仅台词没错还说的非常自然。车窗外风景快速划过，两人的容错率非常低，没想到他们能完成的这么好。林导突然意识到，这两人演过同一部电视剧，他们是演员来着。
沱沱河之后，还有海拔5069米的唐古拉山口。叶执和顾廷悦按照剧本介绍唐古拉山，然后叶执再次高反，顾廷悦也感觉脑袋开始发胀。两人蔫巴巴靠在一起吸氧气，心想下一处剧本是哪来着？脑子转不动记不清了。
不止叶执顾廷悦，摄制组里很多人都出现了高反症状。特别是一直跟拍叶执的摄像师，难受到机器都快扛不住了。林导被迫宣布所有人暂停拍摄各自休息，艺人那边有固定机位就够了。叶执让两位摄像师躺在两个上铺，反正镜头拍不到，空着也是浪费。
火车翻过唐古拉山口，海拔开始逐渐降低。这时火车上的所有乘客都很不舒服，能活动无碍的人非常少。叶执受够了高反：“不是说车厢里有那个什么供氧系统，会保持稳定含氧量么？为什么还是会高反？”
顾廷悦：“是弥散供氧，大概不太好用吧，也有可能是车厢密闭性不好？谁知道呢头疼。”
叶执安抚的拍拍顾廷悦：“好了，别想了，不说话会好受些。”
大家都处于高反中，没人想吃午饭，全在车厢里互相靠坐着挺尸。顾廷悦和叶执挤在一起，把下铺另一张床位贡献给罗小君。罗小君症状最严重，刚刚跑去洗手间吐了。小小的空间挤了五个人，感觉氧气更加稀薄。好在火车上有吸氧口，希望海拔降低症状会有好转。
随着海拔降低，手机信号逐渐稳定，叶执正靠着顾廷悦昏昏欲睡，却接到了家人们轮番电话轰炸。
先是妈妈问叶执国庆节回不回家，叶执想着可以去一趟上海就答应了。然后是丁俊问叶执什么时候能回家，补拍一期节目怎么录了这么多天。挂断丁俊的电话，叶执又接到了莫女士的电话，问他要不要来深圳。不来深圳去河南也行，姥姥姥爷回老家养病，邀请叶执做客。
挂断电话，两个隔断所有人都惊呆了。林导点了点监控器：“叶执很抢手啊，这是有多少家需要回？”
航拍师：“这就是受宠的孩子，所有家长都惦记着。不像我，国庆节加班都没人关心。”
拍风景的摄像师：“这点哥哥就比你强，哥结婚了，哥有老婆关心。”
有人抗议：“秀恩爱就过分了啊，高反已经够难受了，给单身狗留条活路。”
叶执一个头两个大，感觉呼吸更困难了。深圳的爸爸，上海的妈妈，北京刚认的爷爷奶奶，老家的丁爸丁妈，还有河南的姥姥姥爷。一个国庆节，从南到北走一圈想累死我么！
顾廷悦：“你要都走一遍？”
叶执：“不要，饶了我吧。自从杀青我最大的花销就是飞机票，北京、上海、深圳、青海、海南来回飞，很贵的！”
顾廷悦：“手上没钱了？”
叶执嘴硬：“有钱也不能这么花啊！哎呦头疼～”
顾廷悦：“国庆七天假不一定要在家里过，有没有想过把所有人约到一起？”
叶执：“我也这么想过，这不是我家房子还没装修好么。”
顾廷悦：“不在家里过，找个旅游城市一起旅游聚会，比如来拉萨。”
叶执：“主意不错，但拉萨不行。高反太难受了，换个地方。”
顾廷悦：“等网络信号好一些，我帮你找找。”
接下来的时间，两人病恹恹靠在一起，一人一个手机不停翻啊翻。顾廷悦突然说：“叶老师，我找了一处非常适合你的景区。”
叶执：“哪里？”
顾廷悦：“恩施大峡谷，上山下水钻洞全有了。”
叶执：“我是老鼠么，钻洞。”
恩施这个地方叶执了解，山川、裂谷、洞穴、雨林、清澈的河流，很多剧组喜欢去那取景。叶执并不想选这里，风景再好生活不便也会很遭罪。
叶执拿过顾廷悦的手机：“唉？景区已经这么成熟了？以前不这样啊。”
顾廷悦：“以前是多久以前？你还不许人家有进步？”
叶执仔细看了看：“行吧，就选这了。”
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第651章 青藏铁路
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