此刻，方冉冉坐在地上，屁股底下垫着一个小龟。周朝光穿着滑雪服，戴着头盔，手里捏着一副滑雪镜，挺拔地站着俯视她。
方冉冉赶紧站起身来，茫然无措地说：“周总，这么巧你也在啊……”周朝光淡淡地笑了笑，问道：“你来多久了？”
“没多久。我刚下去滑了两趟，累了，先歇会儿。”方冉冉尴尬地笑笑。
“哦。”周朝光环视四周，“那赵小姐呢？”方冉冉一愣，马上意识到周朝光有可能是跟赵照约好的，这使她更加吃惊。
这时，赵照刚好坐着魔毯上来，一打眼就看到这两人。“周总来了啊！”她快步走过来。
“你刚来吗？”赵照问。拉家常般的语气，显得跟他很熟的样子。周朝光答道：“我刚到，想着你们可能在这边，就过来了。”
“我说呢，以你的水平不应该去高级道嘛。”赵照笑道，“不像我们，还没出新手村呢！”
看方冉冉一副脑袋宕机的样子，赵照笑着向她解释：“前两天刚好跟周总聊到滑雪，没想到他正好也要来，我开玩笑说，要不大家一起好了。”赵照勾起嘴角看了看周朝光，“谁知道大神还真跑我们初级雪道来了。”
周朝光含笑看着赵照，道：“我想，万一你们缺个教练呢？免费的那种。”
“这可真是及时雨到了！”赵照突然升高音量，“本来以为我能轻松hold住她，没想到滑雪教练居然这么难当！你不知道，刚刚她把我的手都攥痛了！既然大神驾到，要不你就高抬贵手，教教她，也救救我吧。”
赵照俯身捡起方冉冉的滑雪镜，麻溜地塞到她手里，“还愣着干嘛，有便宜不占？你知道这里的滑雪教练一小时收费多少么？”
方冉冉本能地摇着头，惊慌失措地说：“不用了！我这一点基础也没有，不好教的，别回头把周总也给拽倒……”
“不至于。”周朝光笑笑，“我手底下已经教出好几个徒弟，还有个两百斤的。”
“那你们慢慢教、慢慢学吧，我先自己玩去了啊！”赵照说着扬长而去，留下呆若木鸡的方冉冉独自面对她的疾风。
“拿上板子，走吧。”周朝光淡淡地说。
方冉冉手忙脚乱地拿起雪板，跟着他走到雪道起点处，又慌慌张张地坐下来穿板，费了好大劲才穿好。期间周朝光就站在原地看着她，也不催促，也不帮忙，仿佛是一团降临人间的冷空气。方冉冉心里一阵打鼓，不免担心在这位冷酷教练的带领下，自己会不会摔死或者社死在雪道上。
赵朝光用下巴指了指雪道：“你先滑下去，我看看。”
方冉冉愣住，本能想要拒绝，但骨子里的倔强让她开不了口。她咬着下嘴唇，把心一横，一头扎了下去。
刚开始她还能勉强保持住赵照教的姿势，然而越往下滑得越快，她不由得惊慌失措、阵脚大乱，想要减速刹车却不得法门，立刻摔了个四脚朝天。幸而有小龟护体，她只是觉得有点难堪，并没有摔太疼。
周朝光轻盈地滑过来，稳稳当当在他面前停下，道：“站起来。”
方冉冉呼出一口气，费了老大劲慢慢站起来，拍拍屁股。
“你的问题很明显。”周朝光说道，“第一，你没有掌握在滑行中用脚和双手找平衡的动作技巧，整个身体太僵硬。第二，你一旦紧张，身体就会本能地往后倾，导致失去平衡。第三，你不会减速和刹车，只能用摔倒来让自己停下。”
“那我再试试。”方冉冉淡淡道。
“先不急。”周朝光说着伸出手，拉着她的手臂，慢慢带她挪到雪道边缘，“你先观察一下，那些滑得好的，跟滑得不好的，他们的动作和整个身体的状态有什么区别。再仔细看看那些摔倒的，都是怎么摔的。”
方冉冉依言，盯着不断滑下来的人看了几分钟，渐渐地咂摸出门道来，也对周朝光说的自己那几点问题有了具象的认识。期间周朝光也没走开，就在原地等着。
“我大概明白了，”方冉冉对他说，“滑得好的人，身体是放松的状态，而且姿势动作是随着速度和方向的改变而动态变化的，感觉很柔软，有一种和谐的韵律。滑得不好的人，就像你说的，整个身体是僵硬的，一开始还能维持住平衡，但随着速度提升，原先的姿势就不合适了，身体明显开始失去平衡，出现要摔倒的迹象，这时候他们慌了，要么身体拼命往后缩，要么四肢没有章法地胡乱扑腾，于是就彻底摔倒了。”
“观察得还算仔细，”周朝光道，“其实你基本姿势还可以，就是不会动态控制平衡，也不会减速刹车，这些技巧都可以通过练习来提升。但另外一个问题，就需要心理上的修炼。你看，就像这个人一样，速度一上去就开始害怕，并且因为不能克制恐惧，整个身体本能地往后仰，把所有的姿势要领都丢掉，只想要离地面更远，离前方的危险更远，于是就摔了。”
说话间，周朝光手指的那个人“啊”地一声，四脚朝天摔倒在雪道上，跟方冉冉刚才的表现简直一模一样。
“所以，你越是感到害怕的时候，就越要克服往后退缩的本能。一个人只有战胜恐惧，超越了自己，才会拥有真正的自由。这也正是滑雪最大的魅力所在。”周朝光说。
方冉冉仔细琢磨着他的话，只觉得通透，不由得心生佩服。周朝光道：“接下来我牵着你，你试着忘掉摔倒的恐惧，放松身体，专注体会不同状态中滑行的平衡感。你放心，有我在，不会让你摔倒。”
方冉冉点点头，任由周朝光牵起她的手，缓缓向下滑行。每当她感到重心不稳，恐惧开始袭来的时候，就有一股柔韧的力量从他手中传来，让她稳住身体，也稳住了心。不一会儿，两人就滑到坡底，周朝光双手拉着她停下来，又手把手教了她几个滑行和减速、刹车的姿势，让她平地练习了几次，便带着她坐上魔毯，重新来到坡顶。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页
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