“最后是换位思考，这也是过去一年中对我来说很重要的一点成长。以前我可能更多还是站在自己的角度去做思考和判断，很难设身处地去理解别人的处境、别人的选择。比如：我以前就不是很理解冉冉姐，为什么那么卷、为什么对我们要求那么高，但是这一年，我看到我自己变得更加强大，也看到同事们都有很明显的成长进步，就逐渐能理解冉冉姐的做法了。”
“套路了套路了，”方冉冉摇着头，揶揄道，“我觉得你在给我吹彩虹屁！到底能不能真诚一点？”沈玉蓉也笑着附和道：“就是，你这样搞得我们压力很大。”
“我还没说完呢，先听我说完嘛！”陈漫急切地说，“换位思考，还包括对公司其他人。马宇超他们不是给我送菊花、诬陷我往他杯子里吐痰嘛，说实话我一开始特别的气愤、委屈，一个人在家偷偷哭了两回，恨不得以牙还牙。但后来，我换位思考了一下，如果是他们那边对我们团队放冷箭，害得我们损失一个客户，我指不定做得更过分呢！这样一来，我就看开了，放下了。所以，学会换位思考对我来说真的很有用，让我的内心充满love&peace～”
“行，算你过关，给你鼓个掌！”方冉冉说着率先鼓起掌来，沈玉蓉和尹嘉也啪啪鼓掌。
“下一个谁？”陈漫得意洋洋地吃了一块肥牛卷，问道。尹嘉和沈玉蓉对视一眼，尹嘉笑着说道：“那我来吧。”
“等下——”陈漫举手道，“为了公平，我建议给大家3分钟时间思考，边吃边想！”
“我想好了。”几分钟后，尹嘉说，“我的第一个关键词是改变。2022年对我来说，是改变之年。这一年，我换了工作，搬了家，还谈了个对象。不仅人生有了新的经历和新的体验，我的心态也发生了很大的改变，而且对于工作中、生活中的种种变化，我会用更加开放、更加积极乐观的态度去面对。”
方冉冉和沈玉蓉连连点头，陈漫的关注点却在别的方向，她嘻嘻哈哈地凑过去，挑眉问：“你对象帅吗？让我看看。”尹嘉笑着摇头：“无可奉告。”
“第二个关键词是团队。”她接着说，“在方总监手底下，我深深感受到团队的力量。这一点不多说，要不然就显得也在吹彩虹屁了。直接说第三个词吧——年龄。这一年我越来越强烈地感受到年龄的增长在我身上留下的痕迹，以及对我的各方面处境带来的影响。说实话，有时候还挺焦虑的。过了三十以后，工作中也好，恋爱中也好，甚至是从陌生人对你的态度当中，你都能明显感觉到所谓社会时钟的存在。大家对中年女人和年轻女孩，就是有明显区分的，包括在你自己的意识里也会有这样的区分。所以我也经常会提醒自己，应该按照我自己的节奏来过我自己的人生，不要被别人制定的节奏牵着走。”
“说得真好！”沈玉蓉不由得鼓起掌来，方冉冉和陈漫也跟着鼓掌。
“到我了。”沈玉蓉笑着说，“先说句题外话——尹嘉你的第三个关键词，简直说出了我的心声，我决定把它作为2023年我的第一个关键词。言归正传。我的2022第一个关键词是：我可以。在我的职业生涯里，之前做过的几份工作都不是很成功，甚至可以说是失败。所以，当我转行来到公关行业的时候，心里并不是很有底气。但是，在大家的信任和帮助之下，我发现我可以。虽然我现在的专业能力跟你们比还差很多，但我可以学习，可以更快进步，我可以变得更有力量。”
方冉冉和尹嘉边听边点头，陈漫则对她竖起大拇指。沈玉蓉接着说道：“第二个词是陪伴。年初的时候，我外婆过世，对我冲击很大。我发现，对于生命中那些重要的人，我的陪伴实在太少太少。如果都要等到来不及的时候才想到去陪伴，生命中会留下多少遗憾啊！所以今年，我拿出了更多时间去陪伴家人和朋友，而这些陪伴他们的时间，让我感到生活变得更有意义了。”
“第三个词是以心换心。”沈玉蓉看了看方冉冉，认真地说道，“就是相互理解、信任、帮助和支持，用真心交换真心。人和人的情谊和信任，就是在互相交付真心的过程中建立的。每个人都害怕受到伤害，所以会不由自主地把自己的真心隐藏和保护起来，那样会更有安全感。但那样一来，你也会失去很多和其他人深度连接的机会，错失很多珍贵的人和事。所以，我会试着更多交付出我的真心，当然，也必须是对值得的人。”
“讲得太好了！”陈漫使劲鼓掌，方冉冉和尹嘉也鼓掌，向沈玉蓉投去欣赏的目光。陈漫撅着嘴说道：“你们都讲得这么好，显得我的好挫！不行，我得回炉重造一下，重新提炼我的年度关键词。”方冉冉亲昵地拍了拍她：“你这奇怪的好胜心啊！”
“到你了，方总监。”沈玉蓉看着她，“很好奇你的关键词会是什么。”陈漫调侃道：“必须得有一个加班吧？”方冉冉摇摇头：“我可不要用它定义我的2022。”
“我的第一个关键词是：并肩作战。”她说，“这一年，我发现在一个人面对困难和挑战的时候，身边有可以信赖和托付的战友，是多么重要而幸福的事情。过去，我可能更习惯面对问题自己上，或者自己先冲在前头，可能我在潜意识里会认为，一个人的强大要靠独立面对问题、比别人承担更多的责任和压力来实现。但今年，我在很多个时刻发现，其实我不是一个人。我有关心我的家人、朋友，有愿意和我在枪林弹雨中并肩战斗的同事、客户，我们彼此需要，彼此支撑，也在并肩战斗的过程中一起成长。独自战斗是一种勇敢，但并肩战斗需要更大的勇气。”
三个人齐刷刷鼓起掌来。方冉冉笑了笑，接着说道：“第二个关键词：直面内心。过去一年当中，我很幸运地遇到很多个不同的机会，让我去经历考验和迷惘，并受到来自他人的启发和引导，让我逐渐开始学习直面内心真实的情绪和**，不管是光明的还是阴暗的，是令我欢喜的还是令我恐惧的，我都试着去正视它们、接纳它们，而不是像过去一样，无意识地去忽略和压抑其中的一部分。当然，到目前为止我还做得不够好，但至少已经有所进步。直面内心，可能就是玉蓉说的以心换心的第一步，只有先自己发现自己的真心，才能去和别人交换真心。”
“第三个关键词：纵身一跃。这是过去一年，我从陈漫、何小凡，还有其他朋友身上学到的最重要东西。每个人都会有自己的舒适区，区别在于是否有纵身一跃的勇气。足够有勇气的人，会不断地跳出去，扩张他的边界。另外的人则贪恋安全感，总是在边界内蹉跎年华。我正在努力成为前一种人。”
三人再次热烈鼓掌。陈漫调侃道：“冉冉姐，我发现你真是有文案强迫症，4个关键词都非得要是4个字！”方冉冉笑道：“这大概可以算是职业病。”
“你们的关键词，我都在脑子里记下来了，除了加班。”沈玉蓉笑道，“你们说的对我都好有启发，我很庆幸能在2022年的尾巴上，加入这样一个团队，遇见这样的你们。来，为我们的遇见干一杯！”
“干杯！”
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