天边泛出鱼肚白,蒙蒙亮的。
这才早晨六点过几分,静悄悄的校园里,操场上的两个人影格外显眼。
苏础身着无袖背心的背影坚定而匀速地离墨佚越来越遥远,直到墨佚难以望其项背。
不行,好累。再这样跑下去腿会废掉的。墨佚无可奈何地停下脚步,大口喘气。
低头看看表,两圈,即800米,苏础只花了4分钟。要用5min/km的配速跑几公里,对墨佚这样从未规律锻炼过的人来说,过于像天方夜谭了。
虽然昨天风旅云也吵着要跟着苏础,但今天她的扭伤还没完全恢复。按校医的指示,至少需要歇息似天,她才能尝试行走。
昨晚回宿舍的路上,安玥讲述她们下午体育课的经历时,墨佚把苏础询问要不要一起锻炼这件事告诉了她俩。当时安玥去小卖部买水了,没在现场。
两人都给墨佚鼓劲儿,但她俩都对锻炼身体兴致不高。
所以今早只有墨佚来了。
墨佚昨晚一直在思考,为何苏础对风旅云敌意那么大。
毕竟苏础更喜欢待在私人空间,因此大概率是风旅云越过了某个界限,让苏础感觉受到了冒犯。
那为何又对自己如此友善?
难道,苏础纯粹是好心?
那可当真就是江湖中面冷心热路见不平解囊相助深藏功与名的独行冷面大侠了。
太酷了……
就在墨佚漫步在跑道上思来想去时,苏础已经包圈她了。
如同苏础昨天说的,她确实不会等人。
早上起床后她就没有管墨佚在做什么,自顾自地叠被子洗漱换衣服鞋子,一边背单词一边就着牛奶吃面包垫肚子——不然跑步会低血糖的。
她只在六点钟准时出门的时瞟了一眼墨佚,压低声音提醒:
“别吃太饱。走了。”
提醒完就脚下生风地出门了。
还在生啃面包的墨佚连忙起身,踉踉跄跄跟上。
在这个大部分同学都还在睡梦中的时刻,墨佚不敢在走廊里乱跑,只能叼着面包轻手轻脚挪到宿舍楼外后,这才小跑跟上背影已经小成一个点儿的苏础。
“既然是刚开始跑,就不要逞强;跑到中途或跑完,休息不能蹲下或者躺下,多走走,以防心肌梗塞。”
热身后,苏础交代完又自顾自跑了。
苏础所有的话都不会加称呼和语气词,也没有客套话,很生硬,但在墨佚看来很酷。
刚开始她还能勉强跟上苏础,一圈后就开始力不从心了,配速逐渐变慢,现在更是只能走着慢慢恢复体力了。
“慢跑比散步收获大。”包圈墨佚的苏础从她身边经过时淡淡提醒。
跑了这么远,连呼吸频率都丝毫不显得紊乱。
这她哪里跟得上。只能按照苏础的建议匀速慢跑。
30分钟,苏础就跑完了12圈,因为一直靠近外圈,估计至少5公里。而墨佚,则惨兮兮只完成了对方的一半。
苏础跑完就在一边拉伸,墨佚也有模有样地学着拉伸。
然后是俯卧撑。刚刚跑完五公里的苏础一口气做了五十多个,而气喘吁吁满头大汗的墨佚仅仅艰难地做了五个就已经面红耳赤了。
……差距堪比飞机和汽车。
墨佚拖着酸胀的腿勉强跟上大步流星往操场外走的苏础。腿部肌肉细胞无氧呼吸产生的乳酸堆积过多了,酸得难受……
“喝水吗。”苏础拿起跑前放在操场边缘的两瓶矿泉水,将其中一瓶递给墨佚。
“谢,谢谢……”墨佚接过水瓶,灌了一口。
“剧烈运动后不宜喝太多。”苏础喝了一小口。
“不……不做其它的……项目了吗?”墨佚揪着自己的衣领透气,磕磕巴巴地询问。
一方面是还在大口喘气,一方面是生怕自己的问话让苏础不悦。
“除了热身、跑步和拉伸是必做,其它都是轮着做的。今天轮到俯卧撑。而且,再不回去就要迟到了。”苏础淡淡地回答。
“嗯……辛苦了……现在是去哪?”不知道该说什么,姑且客套一下吧……
“食堂,”苏础瞥了一眼墨佚,“第一天能做到这个地步,还行。”
很明显,第二句是在夸墨佚。
还行?她落后苏础的可不止一星半点,这样惨烈的战绩,也能算还行吗?
“不过,坚持才是胜利。”
苏础没有接着巩固她的夸奖,但她向来不会客套。
因此,或许自己真的还不错?
墨佚默默地跟着苏础来到食堂。
“刘姨,四个酱肉包。”
“好嘞。”
将包子递给苏础时,阿姨开口道:“好久没见小苏了,又长高了呀。”
“还好。”
“哎呀,跟你姐当初一样高高壮壮的,真是太好了。”
苏础怔了一下,失了魂一样喃喃道:“……谢谢您。”
姐?这么说,苏础有姐姐?
“后面这个妹子需要什么呢?”
“荞麦馒头。”墨佚回过神,连忙回答。
“小苏的朋友看起来都很有朝气啊。”阿姨笑容灿烂,将馒头递给墨佚。
“谢谢……”
回到宿舍,已经6:53了。
不是,安玥这个懒床大户居然还在呼呼大睡,真不怕迟到啊?
风旅云倒是已经蹦跶到阳台洗漱了。
昨晚墨佚还在好奇风旅云崴了脚该怎么从那个梯子爬上爬下,直到对方华丽丽地表演了一次膝盖爬梯。
“厉害。”安玥双手竖起大拇指评价。墨佚在心里默默同意。
苏础换了一身干净衣服,随后背上昨晚就已收拾好的书包。
墨佚亦然,不过途中充当闹钟催安玥起床催了好几次。
“能自己走吗。”看着蹦蹦跳跳回到椅子上涂药的风旅云,苏础问。 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共3页
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务,不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗,源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读