新鲜的训练计划出炉,集训期间,十七名小朋友被分成四组,由四位教练分别带队训练。
分组大体上是男生两组、女生两组,有侧重技巧训练的,也有着重于力量提升的。
米朵属于力量组,但她比较特殊……被分到了男生那边。
白白嫩嫩的卷毛小豆丁,站在四个劲瘦精悍的少年中间,局促地频频回头,去看她被分到女生技巧组的好朋友。
莫天天顶着一头扎手的寸头,在女生组里同样违和,懵懵地回视着她。
……她们两个是不是集体走错队了?
“看什么看,”负责带队的孟中海望着米朵时,脸上就会浮现出老父亲般的慈祥微笑,“小家伙,之前学动作学得太急于求成,基础不扎实,你华教练说了,就是欠练。”
米朵:“……”
她好像忽然懂了,昨天夜里华楼那句“让你爬不起来”是什么意思了。
“掉队会扣分哦。”孟中海笑眯眯地补充道。
米朵的表情瞬间木然。几个少年哧哧地笑了起来。
“昨天还夸我漂亮呢。”她很小声地控诉着孟中海的翻脸无情。
后者却不慎听到了。
“是你华教练的主意哈,不是我。”孟中海强调道,“好了,准备好迎接上午的豪华体能套餐吧!”
***
中午,园区食堂里出现了一批举止怪异的小孩——
有的迈着僵尸步,有的弓成虾米弯着走,有的走一步就“哎哟”一声……
“这什么?行为艺术?”王波一边扒饭,一边捡乐子,笑得像只过分活泼的大猩猩,“林子你快看那小孩,吃不进嘴里急哭了哈哈哈哈哈哈!”
林安然顺着他的目光看过去,只见米朵坐在不远处,手中的筷子颤颤巍巍地艰难夹起一颗丸子,嘴巴靠近、张开——
“扑通”一声,丸子第三次掉回了汤里。
米朵红着眼圈,泪汪汪地抬起头来,恰好和他看了个对眼。
“林前辈。”米朵鼻音很重地和他打了个招呼。
林安然被汤呛了一下,借咳嗽掩去笑意,冲他点了点头。
米朵又低下头,不服输地重新捞丸子去了。
这时,鹿浠苒端着餐盘从窗口那边走了过来。
她的盘子里满眼都是绿色,量少得可怜,喂鸟似的。丸子汤里也不见一颗丸子,只飘了两根绿油油的青菜。
路过他们这边时,王波忽然冲林安然挤了下眼,然后招呼道:“鹿师姐,来我们这儿吃呗!”
林安然则皱眉道:“鹿师姐,你吃得太少了。”
“少么,还好吧。”鹿浠苒在他们桌前站定,却没坐下,“你们都快吃完了?我去找小朋友们吧,省得你们一会还得等我。”
王波嬉皮笑脸道:“我和林子都非常乐意等你啊!”
“我不愿意,你话太多。”鹿浠苒假意嫌弃他,“还是早点回去午休吧,上午体能还没练够?”
“……那是练得够够的了。”
这会功夫,林安然已经十指纷飞地剥了两个鸡蛋,去除蛋黄,不由分说地把雪白的蛋清送到了鹿浠苒盘子里。
鹿浠苒不好拒绝,略微放低了盘子,“……谢谢。”
“下午还要下水,吃太少不行,主食一定要吃一点。”林安然不放心地叮嘱道。
“今天不下了,我再缓缓。”她往米朵的方向看了一眼,“行了,你们吃,我过去了。”
鹿浠苒走后,林安然望着她的背影,渐渐皱起了眉。
“不太对。”他低声道。
“嗯?”王波抬头看了一眼,“什么不太对?”
“鹿师姐刚才说……不下水?”
“那有什么,说不定是队医说的。”
“姜医生说了,只是抽筋。”林安然还是不放心,“鹿师姐一直勤奋,怎么会主动说要缓缓?”
王波:“保不齐是别的事呢,生理期之类的。”
林安然没有接话,但他知道,鹿浠苒的生理期不在最近。
一向勤奋、训练起来废寝忘食的人,忽然开始张弛有度了,总让人觉得隐隐不安。
“行了你,盼她点好吧。”王波对他一颗少男之心简直不能理解,“真想知道,我去帮你问问?”
“……不用了。”
***
米朵老早就竖起了耳朵。
这会儿,见鹿浠苒向着自己这边走来,她赶忙放下筷子,拿起勺子,不再和丸子较劲。
她并不是一个人在吃饭,身边还有她的两个男生组员,还有莫天天。
她努力稳住双手,假装自己和其他人不一样,并没有被累成狗。
朵儿还是很厉害的!
“累么?”鹿浠苒在米朵身边的空位坐下来。
莫天天抢答道:“累!累死了!翻跟头翻得头晕眼花。”
头一天向米朵打听过鹿浠苒生日的习京也在,他跟米朵分到了一组。自从鹿浠苒过来,他的坐姿就变得无比端正,活似在接受检阅。
“累并快乐着。”他字正腔圆地回答道。
鹿政委笑着点点头,“觉悟不错。”
察觉到鹿浠苒的目光终于看了过来,米朵捏着勺子,尽心尽力地表演着“无事发生”。
“手抖成这样,上午练什么了?”
米朵:“……”
鹿浠苒又发现了她红通通的兔子眼,了然地笑了,“拉伸的时候疼哭了?”
米朵:“……”
全中,好气。
她忽然发现,在鹿浠苒面前,逞强是行不通的。
于是,米朵果断换了一条路线——
“练了核心,还有卧推。”她垮起脸来,可怜兮兮地抱怨道,“那个器械比我都沉!”
“是吗?”鹿浠苒把盘子里的蛋清夹给她,“那你多吃点,争取早日比器械沉。”
米朵:“……”
“你年纪小,动作学得快,容易出成绩,所以之前万教练主要带你练技巧,这个思路没毛病。”
鹿浠苒一边慢条斯理地吃她的青菜,一边和米朵聊着,“说你基础不扎实,可能也有点冤枉,只是之前对于力量训练做得确实不够。”
“比如你昨天跳的两个转体动作,腰腹力量明显不足。现在趁着身体轻,还勉强能完成,如果再不练力量,很快就跟不上身体条件变化了。”
米朵听了一耳朵这个不够、那个不足,瞬间委屈得不行,“我、我是不是很差劲呀……”
鹿浠苒本意是让她努力训练,不要怕吃苦,闻言怔了怔,“怎么会,我不是在批评你呀。”
莫天天问:“鹿师姐,那我呢?”
“你……”鹿浠苒想了想,“天天基本功很扎实呀,但是难度动作学得太少了。之前不是练跳水的吧?”
“嗯嗯!我是从体操转过来的!”莫天天惊奇地看着鹿浠苒,“鹿师姐,你好厉害,这都能猜出来!”
习京在一旁想问又不敢问,憋得脸都红了。
鹿浠苒注意到他,主动跟他搭话:“你姓习吗?这个姓很少见。”
“姓、姓习……对,因为我爸爸姓习。”
鹿浠苒笑得歪在椅子上,“你们可太有意思了。”
莫天天:“他的名字很好记的,戏精!哈哈哈哈!”
鹿浠苒略微惊讶地挑了下眉。
然后,她下意识看向身旁满脸写着“我难过快哄哄我”的米朵小朋友。
……这个下意识的反应简直到位极了。
莫天天爆发出了一串毫不节制的大笑。
“看我干嘛啊!”米朵终于被气哭了,“小鹿姐姐最讨厌了!不理你了,哼!”
太坏了我们小鹿。
作者有话说
显示所有文的作话
第11章 chapter 11
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务,不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗,源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读