7.26号是秦立洋赛程很紧张的一天。
上午10:20进行400米自由泳决赛，下午19:30进行1500自由泳预赛。
从早上开始就在一直进行比赛的准备工作，一整天都在游泳队里专心的准备比赛。
今天很多队员都有比赛，大家一起训练热身就像回到了国内封闭训练的阶段。
很快比赛时间就到了。
400米决赛的时候身边是自由泳的常胜将军美国莱德基和澳大利亚强劲对手蒂特姆斯，队友李冰洁也位列其中。
这场比赛是压力最大的比赛，秦立洋也清楚这两位外国对手的实力，她想冲击女子自由泳冠军那这两位就是挡在她面前的两座大山。
不过有目标就有希望，秦立洋一直训练的自由泳技巧和方法，手臂入水的角度，腿脚踏水花的最佳力度，和全程的速度调动力量调动的方法她烂熟于心。
在登上跳水台的那一刻，熟悉的竞技氛围又来了，一种对冠军的渴望直入她的心中。
400米要游八次往返。
枪声一响秦立洋就潜入水中，每一次游动都尽量伸长胳膊让自己游得更快，前六个来回都不会在转身上花费过多的力量和时间，一直到第七次转身秦立洋开始注入力量，让前程本就与外国选手不远的距离再次缩短了，
最后一次转身的时候，秦立洋已经和蒂特姆斯几乎并齐，上仰吸气最后一个转身用尽全力的向前蹬，最后一程的50米秦立洋再也没有换气，一口气游到了终点。
最后抬头看向大屏幕排名第一的是鲜艳的五星红旗，她终于送了一口气，激动的在水里一跳一跳的，差点腿软站不稳。
这一幕被记者们的镜头捕捉到在网上大火了一番。
起身后她迅速的找到了李冰洁，她也很激动的跑过来和秦立洋拥抱，虽然她这次没有拿到名次，但她的成绩已经突破了她自己的记录了。
记者“今天是你第一次获得奥运冠军有什么感想吗？”
秦立洋“很感谢国家对我的培养，enmm还有身边的一切，包括我的队友李冰洁她在我身边能给我安全感和支持”
记者“现在还有什么愿望吗？”
秦立洋“希望后面比赛我们都能游出好成绩”
“啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈小洋洋太棒啦！！！”张雨霏带着唐唐和小瑄一起拿来了五星红旗，一起展开给秦立洋披上。
秦立洋立刻推到队友身后将国旗披在大家身上一起拍了一张合影。
下午的1500米预赛她和两名实力强将分开了，秦立洋按照自己的节奏游完了全程15分41秒63的成绩也是很不错的。
今天一整天的比赛下来秦立洋的名字在wb热搜上挂了一整天。
400米自由泳的成绩是真的很漂亮了，长期以来一直霸占自由泳前三名的欧美人这次终于不再垄断了。
国内外的观众们都很激动。
国内的观众很自豪也很喜欢这个有实力又可可爱爱的年轻运动员，也包括一部分外国观众认可秦立洋的成绩并觉得年少有为，很佩服，而还有一些国外的观众却传来了质疑的声音。组委会也要求秦立洋比完赛后进行血检。
好在运动员们都很和谐，领奖的时候两个外国运动员们都很喜欢小洋洋同学，积极的在一起拍照拥抱，还互相交换了徽章，并相互祝福在下一次比赛中要全力以赴打败彼此。
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樊振东“恭喜你拿到了首金，真的很厉害呀！”
立正小洋“谢谢东哥，也祝你明天预赛顺利呀！”
两人都很默契的没有在比赛期间联系彼此，只是会在吃饭期间简单的约个饭，早安晚安的问候一下。
这样既不打扰又能感受到彼此关心的联系方式在比赛期间给了两人很大的安慰。
加油啊秦立洋！
加油啊樊振东！
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