全方位碾压
紧接着沅芷又蹦了一个3A，足周，落冰，没一点问题
“你是弹簧转世吗?!”萧若云在心中呐喊，刚想给沅芷鼓掌，就看见她愁容满面的滑到挡板前，和郑钧泽嘀咕些什么
“教练，我四周跳只有一个4S还在，现在离冬奥会就只剩一个月多点，明天我先不来这里集训了，你帮我练回3A我很高兴，但是难度比较高的跳跃我会找娜丝塔丽娅帮助我。”沅芷拧开瓶盖仰头喝水
“行，光有4S是打不过俄罗斯那几个小姑娘的，我帮你请假，你安心捡跳跃就好。”郑钧泽和她对拳
与此同时，日本仙台，宣久泽子在花泽拓也的帮助下跳了一个4S，今年日本女单名额只有两个，竞争压力同样不小，4S不稳定的话在场上随时可以炸烟花。她有些懊恼的锤锤冰面
“中国有句老话，心急吃不了热豆腐。你越着急越容易失误，把心态放好。”花泽拓也绕着宣久泽子滑一圈
“师兄，你练4A时也是这么觉得吗，很紧张却出不来成绩?”宣久泽子问
“No。”花泽拓也拿手比了一个叉
“我平昌冬奥会夺冠后就开始练4A了，成功率也得有60%，我心态比你好多了。”
宣久泽子心态被再次打击
俄罗斯莫斯科弥拉冰场
伊萨耶娃髋关节损伤没好完全，申请打了封闭，靠着没有了疼痛影响的状态成功在欧锦赛滑到第二，与阿芙拉娃和瓦涅奇卡一起拿到了冬奥会出场名额
*
一月八号，沅芷掌握的所有四周跳回归，上头领导考虑到她的伤，直接内定了女单冬奥出场名额。当天晚上，《以冰雪之名》第五期播出，沅芷被推到舆论的风口浪尖
为了给冬奥会预热，这档冬奥综艺请的都是些明星大腕，粉丝最少的那个也有1000万，沅芷只不过是一个冷门项目的新星，粉丝们骂架根本骂不过
晚上，郑钧泽一通电话打过来询问
“那个，你没看微博吧，你放心，这件事我们帮你处理就好。”
节目播出时，沅芷因为和同为嘉宾的李依沐撞脸被她家粉丝骂东施效颦，紧接着，她冬奥会出场名额是内定这件事又被不怀好意的人爆出来。沅芷回中国比赛时间不长，国内冰迷圈内知道她的人更少。萧若云虽然技术不怎么样，但实打实是从平昌冬奥会结束后就升入青年组扛起了中国女单大旗。加上滑花滑的长的都不会太差，给自己吸了一波颜粉
现在，萧若云努力的那么久连家门口的冬奥会都参加不了，被一个没听说过的小女单抢走了名额，那些所谓的真爱粉和颜粉受不了了，纷纷加入声讨沅芷的行列
一晚上的时间，沅芷硬是靠自己在热搜榜上占了两个席位，路人点进去全是骂沅芷的，渐渐对她也没了好感，跟着一起骂
“我看了啊，没事，没必要费时间和心力搞这些了，对了，咱冬奥集训营是不是要开始了?”沅芷语气轻快，完全不在意网上的言论
那些粉丝不知道的是，除了女单，其余三项男子单人滑，双人滑和冰上舞蹈的参赛名额也都是内定。沅芷不在乎，一是因为以她的实力完全没有必要和这些人去争辩，赛场上拿实力说话就好。二是因为冬奥在即，要顾虑的事情太多了，和竞争冬奥领奖台相比，这些事对她来说就像天上飘的云烟一样没有意义
“啊对，我刚想说，你收拾收拾东西，我们后天启程去张家口，封闭训练20天，然后就直接进入冬奥村封闭管理了。”郑钧泽说
确定冬奥名额时沅芷没什么感觉，现在被郑钧泽这么一说，心情随之扬起，开始兴奋起来
“好!”
杨雪从屋里给闺女收拾东西，沅慎在一边帮忙，听见她挂掉了电话，走出来问
“芝芝，今年过年不在家过了?”
沅芷回头，点点脑袋，说:“我们东道主选手肯定进村早一些，1号过年，2号比赛就开始了，还有防控，今年就在冬奥村过年吧。”
杨雪思考良久，幽幽开口:“记得多买点纪念品，冰墩墩我都抢不到。”
沅芷震惊:“冰墩墩这么讨喜吗？!我记得之前比赛冰迷们好像给我抛过冰墩墩耶。”
*
本次冬奥会总共七大项，十五个分项，109个小项，产生109枚金牌
中国冰雪运动起步晚，和那些北欧国家天天呆在冰天雪地里打滚没法比，人家冰雪人才储备也厚，我们一年到头就那几个独苗苗撑着各个项目的大旗
今年中体局给运动员下了指标，希望可以带回10枚金牌，花滑这边就双人滑有夺金压力，其他人就奔着自己最好成绩滑就行。俄罗斯女单太抗打，一派派三个，中体局领导直接放弃了沅芷上领奖台的可能，能滑进前五就行
沅芷在出发去冬训营前往行李箱里塞了一大堆膏药，就怕到时候集训要求死命练出不来，教练也都很严格，已经做好了两耳不闻窗外事，专心训练的准备了，谁知道当一堆运动员聚在一起时是绝对不会让你能安心训练的
短道速滑队是今年夺金热点，冬奥会和她们同样在首都体育馆进行比赛，冬训营也是共用一个冰场，关系不免比其他项目的好些，加上一个个都是东北人，个个耿直的跟山东大葱一般。中体局领导给他们的指标是在保证不犯规和自己安全的情况下拿到四枚奖牌，包括两枚金牌
毕竟，短道速滑场上总有那么一群输不起的人喜欢靠着下黑手来挽救那么一丢丢的尊严感
这一堆东北汉子一来，和花滑队熟络了两天，就拉着人一起聚团开黑，上演午夜惊魂夜游宿舍楼，被教练发现罚过好几次也不改。当时恰逢下大雪，一堆人也不训练了，拉着滑雪项目的和冰球队一起打雪仗
幼稚是幼稚了些，毕竟一天天肩膀上扛着那么重的压力，适当放松也不是不行，但这群人是被冬奥会指标给逼疯了吧，抱起堆好的雪人就开始互砸，沅芷克制了会，敌不过年轻内心的躁|动，加入不要命打雪仗的阵营，只有少数年纪较大和比较稳重的运动员笑着站在一边给他们拍视频
这次集训不止是参加奥运会的运动员来了，一些没有通过选拔赛但想提升自己能力的运动员同样也参加的集训，像萧若云和赵筱婷就是经过郑钧泽推荐来了张家口，和沅芷一起进行训练
“沅芷，你们热身好了吗？”郑钧泽站在冰场挡板外问
“好啦，云姐筱婷过来呀！”沅芷哒哒哒的穿着冰刀跑来
“沅芷，3A十组，一组4个，跳完记录一下成功率，歇一会后跳四周，一样的训练方法，去吧。”郑钧泽把训练计划板递给她
“好嘞！”沅芷摘掉刀套俯身上冰，滑了两圈适应完成后开启助滑
萧若云和赵筱婷换好冰鞋随后赶到，郑钧泽根据她们每个人的能力和技术布置了训练菜单
沅芷力量强，跳起来像个小钢炮，高远度和萧若云赵筱婷这种看起来没什么力气的纤细型比就是碾压
只见沅芷左脚往下压深外刃，右脚刀齿干净利落的在冰上接力，起跳，转足四周落冰，赵筱婷不自觉张开嘴巴
郑钧泽看着场上不停蹦哒的小姑娘，脸上充满了求知欲
“你干嘛呢？”李贺走过来问
“嘿，师兄，你发现没有，沅芷这小姑娘真有趣。我见过有些小姑娘是拼了命的能少转一点是一点，存周和偷周划拉的没法看，这倒好，她只要存周就必须摔，有点意思。”
偷周也称为提前转体，意思就是起跳前现在冰上拧个大半圈再蹦起来，存周刚好相反，是落冰时没有转足三周或四周就已经落冰
偷周存周也是一种技术，不是随随便便就能做到，在冰上拧半圈再起跳特别容易崴脚，也更考验平衡力，同样，落冰时不足周对脊柱冲击力也大。正常的跳跃落冰后的滑出线路是一个很完美的弧线，存周的跳跃看起来僵硬，对腿部肌肉要求也高，这就是为什么很多男女单在发育前技术就不干净，发育后沉湖的原因
沅芷基础打的好，偷周存周的跳跃大都是失误导致的，不断练习形成的肌肉记忆让她面对落冰存周这种状况时不能及时调整，摔得就很惨
萧若云同样也处于看呆了的状态，愣了一会，把手机拿过来偷偷的录了段视频发到网上
*
萧若云曾是申博手下的女单选手，实不相瞒，申博作为曾经的双人滑冠军，退役后有一段时间确实靠着自己的职教能力带起来一批单人滑的兴盛，但随着日本男单和俄罗斯女单逐渐崛起，他的那套教学方式开始无法适应COP打分系统的调整，手下好苗子也都送去了双人滑，中国单人滑一度陷入荒漠之中
中体局领导看单人滑迟迟不出成绩，对申博逼得很了些，他于是开始不停的选苗，高强度的对她们训练，这就导致这些选手青年组前两年成绩很好，从开始发育后就因为各种身体原因退役或成了素人
一批批大浪淘沙下去，萧若云竟成了他手下唯一一个熬过种种困难遗留下来的女单，他对自己自然上心。后来宋明庭在他手下好不容易出了成绩，又因为伤病和发育关开始下沉，申博一着急，就给他用了禁药，还被沅芷发现了，报告给了上级领导，最后自己只能含悔离开国家队
萧若云扣心自问，申博对她算好的，资源比赛都为自己努力争取，这次冬奥会名额内定自己心中也有不平，晚上打电话和申博哭诉，脑子一抽就买了水军去网上带节奏。不过她发誓，她只是想平复一下自己的不甘，从来没想到过沅芷会被粉圈的人问候全家，直到现在沅芷微博底下都还天天有人内涵沅芷关系户，对她人|身|攻击
她把沅芷跳3A的视频发到自己的小号里，希望可以有理智一点的粉丝看到后能呼吁那些被带节奏的人们认清现实
沅芷值得这一个冬奥名额，也只有她能把中国单人滑从悬崖边拉回来
突然意识到剧情已经快走到北奥了，舍不得。发现最难的不是给沅芷选音乐，而是给那些即将退役的前辈尤其是有原型的选音乐。比如花泽拓也，原型大家应该都知道，真的纠结了好久，到底什么音乐才能配上他的气势，啊抓马，建议大家去听一下《僵尸新娘》的Main titles，芝芝短节目主旋律，好带劲啊
作者有话说
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第33章 第三十三章 集训
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