宇佐木渐渐被他的讲解吸引，暂时忘了心里的纠结和愧疚，偶尔会提出自己的疑问：“那我要是比赛时紧张，忘了调整节奏怎么办？”“要是遇到不熟悉的岩点，该怎么快速找到发力点？”
隆二都一一耐心解答，还结合自己以前研究过的职业选手比赛视频，给她举例子：“你可以试试赛前深呼吸，在心里默数三秒，能快速平复紧张。至于不熟悉的岩点，不用慌，先观察两秒，找到岩点的受力面，再决定用指尖还是指腹发力，慢慢来，别被节奏带着走。”
两人的交流渐渐顺畅起来，阳光透过窗户落在桌上，把两人的影子轻轻叠在一起，温馨得让宇佐木有些恍惚，仿佛此刻的时光，能一直这样慢下去，不用面对家里的疏离，不用背负心里的愧疚。
视频分析完时，窗外的天色已经暗了下来，咖啡馆里的灯光亮了起来，暖黄的光笼罩着每一个角落。隆二合上平板电脑，看着宇佐木，目光里带着一丝担忧：“最近是不是有心事？看你今天训练视频里，总有些走神，刚才聊天时，也总忍不住皱眉头，脸色也不太好，眼底还有淡淡的青。”
宇佐木握着杯子的手猛地顿了一下，指尖冰凉的触感瞬间唤醒了她的理智。她没想到，自己的心事会被隆二看得这么清楚，眼底的慌乱再也藏不住，只能低下头，盯着杯子里泛起的气泡，声音轻轻的：“没什么，就是最近训练强度有点大，身体有点累，家里也有点小事，没休息好。”
她没敢说有栖的反常，没敢说自己的谎言，更没敢说心里那份在道德与悸动之间拉扯的痛苦。那些藏在心底的秘密，像裹着一层糖衣的药，甜的是心动，苦的是愧疚，她只敢在隆二面前透露冰山一角，不敢全盘托出。
隆二看着她泛红的眼尾，心里泛起一阵心疼。他沉默了片刻，缓缓开口，语气比刚才更轻柔了些：“宇佐木，我知道你心里的顾虑，也知道你在为难什么。你总是把心事藏在心里，对着有栖的时候，想做一个不让他担心的人；对着教练和队友的时候，想做一个努力坚强的人，可你有没有发现，你和我在一起的时候，比在其他地方更放松？”
“你和我在一起更放松”这句话，像一道惊雷，突然炸在宇佐木的心里。她猛地抬起头，看向隆二，眼里满是震惊和慌乱——她从未认真想过这个问题，可隆二的话，却精准地戳中了她心底最深处的感受。
是啊，和有栖在一起时，她总想着要回报他的温柔，要对得起他的付出，所以再大的压力、再深的迷茫，也只会自己扛着，不敢说出来，怕让他担心；可和隆二在一起时，她不用伪装，不用勉强自己，哪怕是脆弱、是无助、是纠结，都可以坦然说出来，不用怕被指责，不用怕被失望。
“我……”宇佐木张了张嘴，却不知道该说些什么。她想否认，想告诉隆二“我们只是朋友”“只是咨询师和来访者的关系”，可心里的真实感受，却像一股暖流，冲垮了她所有的伪装，让她无法开口反驳。
隆二看着她慌乱无措的模样，眼底的温柔更浓了些，语气也变得更加真诚：“我没有别的意思，不是要逼你做什么选择，只是想告诉你，你不用总是逼自己。人活着，不用时时刻刻都想着别人，也该想想自己，想想自己真正想要的是什么，想想怎样才能让自己开心一点。”
他的话，像一双温柔的手，轻轻抚过宇佐木心里最柔软、最脆弱的地方。这些日子以来，她一直活在愧疚和心动的拉扯里，身边的人要么像有栖一样，用温柔包容着她，却让她觉得有压力；要么像队友一样，只关心她的训练进度，没人真正问过她“你累不累”“你开心吗”。只有隆二，看穿了她的伪装，读懂了她的迷茫，告诉她“可以不用那么为难自己”。
宇佐木的眼眶渐渐泛红，眼泪在眼眶里打转，模糊了视线。她连忙低下头，用手背快速擦了擦，声音带着一丝不易察觉的哽咽：“谢谢你，隆二。要是没有你，我真的不知道该怎么办，感觉自己快要被这些事压垮了。”
“不用谢我。”隆二笑了笑，从随身的包里拿出一包纸巾，递到宇佐木面前，“我只是希望你能开心一点，能没有负担地去追求自己重返赛场的梦想。不管什么时候，只要你需要人聊，需要人帮忙，我都会在。”
两人又在咖啡馆里坐了一会儿，宇佐木看了看手机，已经快七点了，知道不能再停留下去，再晚回家，只会让有栖的怀疑更深。她站起身，拿起放在椅背上的背包：“时间不早了，我该回家了，要是回去太晚，队友该起疑心了。”
她说着，又想起自己对有栖说的“复盘训练”的谎言，心里的愧疚又多了几分，连声音都低了下去。
隆二也跟着站起身，主动帮她把背包的肩带理好，动作自然又温柔：“我送你到咖啡馆门口吧，晚上路上不安全，你一个人走我不放心。要是下次想聊训练，或者心里难受了，随时给我发消息，不用客气。”
宇佐木点了点头，跟着隆二往咖啡馆门口走。走到门口时，隆二突然停下脚步，转过身看着她，目光里满是真诚，没有丝毫逼迫，却带着一种让她无法忽视的认真：“宇佐木，你不用总是刻意和我保持距离。和我在一起的时候，不用那么紧张，不用想着要扮演什么角色，做你自己就好。”
宇佐木的身体瞬间僵住，心里像被什么东西轻轻撞了一下，泛起一阵涟漪。她回头看向隆二，他的眼神温柔又坚定，仿佛能看穿她所有的伪装和不安。那句“做你自己就好”，像一颗种子，落在她心里，慢慢生根发芽。她轻轻“嗯”了一声，声音细若蚊蚋，然后转身快步往前走，不敢再回头——她怕自己再看一眼，就会忍不住沦陷，就会彻底忘了自己的底线，忘了有栖的温柔。
往家走的路上，晚风轻轻吹过，带着夏天的燥热，却吹不散宇佐木心里的混乱。隆二的话反复在她脑海里回响：“你和我在一起更放松”“做你自己就好”“想想自己真正想要的是什么”。这些话像一张温柔的网，把她越缠越紧，让她在心动的边缘，越来越迷失。
走到家楼下时，宇佐木抬头看向家里的窗户，客厅的灯亮着，暖黄的光透过玻璃照出来，那是她曾经无比贪恋的温暖，此刻却让她觉得无比陌生，甚至有些不敢靠近。她深吸一口气，抬手理了理自己的头发，又擦了擦眼角，确认自己没有哭过的痕迹，才推开单元楼的门，一步步往楼上走。
推开门的瞬间，宇佐木看到有栖正坐在客厅的沙发上，手里拿着一本翻开的书，却没有看，目光落在门口，显然是在等她。听到开门声，他缓缓抬起头，目光在她身上停留了几秒，语气平淡得没有一丝波澜：“回来了？复盘结束了？队友们都还好吗？”
“嗯，结束了，大家都还好，就是聊了聊这周训练的问题，耽误了点时间。”宇佐木不敢看他的眼睛，换好鞋就往房间走，脚步匆匆，像是在逃避什么，“我有点累了，先回房间洗个澡，等会儿再出来。”
“等等。”有栖突然叫住她，起身从厨房拿出一个银色的保温盒，快步走到她面前，把保温盒递了过来，“我知道你复盘会饿，晚上给你留了糖醋排骨，还有一碗南瓜粥，都放在保温盒里，刚才又热了一遍，现在还是热的，你先吃点再洗澡，别饿着肚子。”
宇佐木接过保温盒，冰凉的指尖碰到温热的盒壁，一股暖流瞬间从指尖传到心里，可随之而来的，是更加强烈的愧疚，疼得她几乎喘不过气。她看着有栖眼底的红血丝，看着他手里那本明显没怎么翻动的书，突然意识到，有栖或许早就知道了她的谎言，只是他不愿意戳破，不愿意让她难堪，在默默给她留余地。
“谢谢。”她轻声说，声音带着一丝不易察觉的颤抖，不敢再多说一个字，转身快步走进房间，“砰”地一声关上了门。
靠在门板上，宇佐木的眼泪终于忍不住掉了下来，砸在保温盒上，晕开一小片湿痕。保温盒里的糖醋排骨香气透过盒缝弥漫在房间里，那是她最喜欢的味道，此刻却让她觉得无比苦涩。她知道，隆二的暗示像一根无形的线，把她往他身边拉，而她和有栖之间的距离，也在这一次次的谎言和心动里，越来越远了。
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