成为队长只是一个开始,重要的是,成为队长之后,能为队伍做什么。
城田在“要不要成为队长”的问题上思考了许久,到了真正成为队长之后,对于自己要做的事情,反倒没有太多犹豫。
这是她之前就一直在思考的问题。
“我想,对于现在的大家来说,在有限的时间里提升训练效率是最重要的。”保健室里,城田与小鸣和五十岚谈起了这个问题,“比起增加训练时长,在训练时间提高效率,解决大家各自遇到的问题对比赛结果更有帮助。”
“道理我都懂,问题是怎么做啊。”五十岚的声音有点无奈,“咱们现在的问题就是时间少场少,人分不开,训练效率怎么提嘛。”
“我大概算了一下。”城田说着,打开了自己带来的笔记本,翻开了其中一页,摊在桌上,“这是我计算的队内训练时间。目前咱们的训练时间是周二周四16:30-18:30,五片场地;周五16:30-18:30,两片场地;周六9:00-12:00,13:30-17:30,两片场地;冬季之外周一到周五晨练是每天一个小时……加在一起,不算自主训练,不请假的话,每人每周的训练时长是19小时。”
“但这里面有网球训练还有体能,还有排队等场啊什么的,实际没平均到一天两个半小时吧?”五十岚皱眉。
“是的,所以上周训练的时候,我用秒表记了一下校队训练时间内除了休息之外的实际净训练时长。”城田说着,将笔记本又翻过一页。那一页上密密麻麻地写着多半页时间点,右下用一个方框圈出了结论。
总计10小时12分。
“直接打对折的吗?”五十岚惊讶。
“正常。”小鸣点点头,提醒五十岚,“你想你们打完一轮下来等下一轮的时间,其他学生组织有事训练晚到一会儿,训练中再喝个水去个洗手间什么的……”
“这是我的训练时间。”城田说这话其实挺扎心的——训练中她的节奏至少是比队友们紧至少一个等级的,结果却还是这样,“调查这件事情的原因其实是我参照了我们俱乐部,还有我认识的选手在这个年龄段的训练时间。在13、4岁这个年龄段,基本上,我认识的职业选手当时的训练时间最多也就是每周20小时,甚至12-15小时的都有。”
“这么短吗?这不就和咱们社团活动差不多?”五十岚有些诧异,“我还以为都是全天训练那种。”
“亚洲这边职业选手的培养体系我不是很熟,但欧洲基本上是这样。英国例外,他们甚至发了材料规定了训练时长上限是16个小时。当然,按照职业选手的训练方式训练也不是说就能成为职业选手,但是怎么说呢……”城田咬了咬自己的嘴唇,“同样是用了这么多时间,能得到好的结果会不会更好一些呢?”
“我大概明白你的意思了。”小鸣点点头,反问城田,“看起来,你已经有些想法了?”
“有,但是执行层面上还需要再讨论一下。”城田从笔记本最后一页拿出一张夹着的纸,递给小鸣。五十岚凑去看了,纸上写着的是以她为例的训练计划。
“我的?”五十岚说着,语气中似是有些高兴的样子。
城田摇摇头,“不一定符合你的实际情况,只是按照我的印象做的。内容你看看,强度是我单纯靠猜做的。我自己不是一个好的参照对象,我的情况和大家不太一样……”
五十岚用手指指着纸上的训练计划一行行扫过去,在看完了一遍之后,指着其中的一条对城田说:“背部训练……这个我不行,引体向上我一共都做不了10个,你这儿还10x3组……”
城田叹了口气,看着小鸣:“就是这个问题。”
“我倒是有个想法。”五十岚突然出声,“其实小城田你没必要把训练内容细化到人的。”
“是,有道理。”小鸣点了点头,“大家的状况都是会变化的,如果一直这么做,城田你的压力就太大了。”
城田眨眨眼睛,思考了一下之后也认同了她们的说法,“那么,哪些是我需要做的?”
“前期准备我来吧。”小鸣说,“我会把我知道的训练方式都列出来分好组,完成这些之后小城田你来帮我看看有什么可补充和校正的……会做成各种类型的专项训练,以后训练的时候大家再从菜单里抽调合适的项目组合。”
“我知道了。”城田点点头,“如果是这样的话前期或许我也能帮上一些忙……我在德国那边是有类似的训练内容库的,可以做一下参考。”
“那就太好了!”小鸣笑着拍了一下城田的肩膀,“小城田你先把能收集到的给我就行,不用花太多时间,整理的工作我来做,后续等我整理完之后再说。”
“好的。”城田点头应着,又敲定了时间问题,和五十岚一起出了保健室。
五十岚看着城田,目光灼灼:“来年,我们一定不会再输了,对吧,小城田?”
“我不知道,”城田长呼了一口气,而后露出了相当有侵略性的笑容,“我不知道,但一定会为了胜利全力以赴的。”
“行吧,”五十岚看着城田摇摇头,同样笑了起来,伸出了手,“一起加油?”
城田似是有些无奈,却还是用力地和五十岚击了掌,“一起加油!”
周一清晨,在等待前往学校的公交车车站,城田突然发现手冢的情绪似乎不是很好。发生什么了?城田想了想,网球部最近似乎风平浪静,也没有太大的学生活动,应该也不是学生会那边的问题,那么想来,也只能是……
“去医院复查了?”城田试着问手冢。
“啊……是。”手冢的声音停顿了一下,才回答。
城田探身看看手冢的表情,除却他似乎微微蹙了蹙眉之外好像也没有再多端倪,她却觉得更加不对了,“发生了……什么事情了吗?”
“是这样的……”手冢的犹豫一下,“前天,有日本网球协会的工作人员联系到龙崎老师,邀请我去参加日本青少年网球邀请赛……是一个集训和比赛相结合的赛事。”
“啊!”城田短促地惊呼了一声,而后飞快地用手捂住了嘴。手冢的伤……太勉强了,他这个状况,去不了的吧?
“别担心,我没有答应。”手冢看到了城田的表情,立刻解释,而后沉默了一两秒,“昨天我去了医院检查,医生说目前的恢复情况……还不太好,追开了一些消炎的口服药。邀请赛的事很遗憾,但没有办法,已经拒绝了。”
日本这边针对初中这个年龄段的青少年比赛不多,像邀请赛这种还有高水平集训的更是少见,因为受伤错过了……能让手冢说出“很遗憾”这种话,他是真的觉得十分遗憾的吧。
城田也替他觉得有些难过,咬了咬下唇,城田轻轻拥抱了手冢,十分认真地说:“机会一定还会有的,所以……”
手冢的身体在被城田抱住的的时候颤抖了一下,而后他缓缓将双手覆在了城田背上,低垂下眼帘,点点头:“我知道。”
城田拍了拍手冢试图安慰,在感觉到他有些紧张的肌肉慢慢放松下来之后松开了手,只是安静地看着他。
手冢的眼神与城田的相接触时似乎下意识地躲闪了一瞬,却又很快地回转了视线。
距离如此之近,甚至近到城田可以清清楚楚地看清手冢的耳根是怎么在短短几秒之间转红的。城田在手冢的目光之中也意识到了好像有什么不太对,主动别过头,逃开了之前四目相对的境况,手指在自己的脸颊上蹭了蹭,开口:“那个,我,只是……”
在城田回过身之后,手冢也看了看巴士要来的方向,正了正神色,才回答:“嗯,我知道。”
城田听着手冢有些上扬的声音,猜想这个人大概是……表面上不太看得出来但实际上扬起了嘴角十分开心的样子,表情不由得也有些异样,并不看他,环顾左右而言它:“……那边是不是车来了?”
“哪里?”清晨的街上车辆不多,最近的一个路口并没有小轿车之上容量的车辆。手冢不知道城田是不是随口在说,毕竟真说看……他是看不清的。
“后面的路口。”城田解释着,在车辆渐渐靠近能看得更加清楚了之后理了理自己的背包肩带,“是来了,准备上车吧。”
然后?然后嘛……就因为在这趟车上碰到了前一站上车的大石,大石又十分敏感地发现了这两个人都在躲对方的视线,询问是不是吵架了之后更加尴尬了。
城田连忙解释“没有没有……”,手冢倒是十分沉得住气,推了推自己的眼镜,回答:“并没有,是错觉吧?”
“是错觉吧”是手冢上一周看的搞笑节目里的台词,当时他说“很有趣”,还和城田分享了这一期节目。这时候听到他这么说,城田完全憋不住笑。
手冢回过头,对城田眨了眨眼睛。
手冢这样的反应着实是让城田惊讶,她却也很快反应过来,对大石点点头表示认同手冢的话。
大石看着手冢和城田,一脸莫名地挠挠头:“啊,大概是我误会了吧……”
没觉得自己很久没写文,一看日期居然半年了_(:з」∠)_
看着卷标突然想起开文的时候,按照最初的计划,这文一共也就五十章来着。
结果真到了50章……姑且过半了。
七月换了工作之后生活节奏改变还挺大的。
刚毕业的我:什么事业编公务员,一眼看到死的生活有什么意思?
现在的我:……真香_(:з」∠)_
甜或苦都有一些,很多事情,现在很好。
你们呢?
作者有话说
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第52章 第五十章 行动
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