第57章 第五十四章 变动

远离了城市的匆忙,早上六点半的镰仓还没睡醒。

除却几分钟才一辆,擦身而过的车辆或是自行车,沿海公路上相伴的似乎也只剩停在沙滩上的海鸟。

青学晨跑的预订路线不长,单程一点五公里,往返三公里。加上训练量,男生十五公里女生十二公里也完全算不上短。练习第一天,因为最开始男生们普遍冲得太猛,队伍在短时间后变得稀稀落落——

就结果来说,女生这边,正选集团有在压速度,五十岚卡着配速5分钟,12公里一个小时和花音交替领跑完成了练习;城田总而言之推着所有人完成了训练量,最慢的成绩落在了一小时四十分钟。女队全员完成任务之后,说了要压队尾的城田又跑了出去——男生的十五公里,速度最快的大约一小时跑完,最慢的……她记了数字,路上还有六个男队的队员没回来。

城田跑出去没多远,手冢从她身后追了上来,递了一个运动水壶给她。城田对手冢笑了笑,接过水壶,抿了两口。

“你怎么跟上来了?”

“没有我的部员都麻烦你的道理。”路上的车辆渐多,手冢跑在了城田的外侧。推了推眼镜,手冢说。

“不算麻烦。”城田无所谓地笑着,甚至还有多余的精力小小地伸了个懒腰,“虽然变速要消耗更多体力但终归队尾跑得慢嘛,还算轻松……啊,那边的是吧?”

手冢顺着城田指的方向看过去,发现了一个坐在路边的部员。那人看到迎面跑来的两人,费力地支撑着站了起来,迈开了沉重的脚步继续往前挪。

这样的看起来是没什么事。到了可以听到说话声音的距离,城田喊了句:“最后五百米了,两三分钟的事,坚持一下——”没有停步,和手冢一起跑了过去。

“咱们估计一会儿能有从背后追上的。”一边跑一边回忆了一下刚才回去的时候的进度,城田笑道。

“差那么多?”手冢多少有些诧异。

“对啊,我带女生这边回去的时候,快到起点了还碰到有人第五圈刚跑出去。说起来,你们一开始太快了,男生这边有不少人节奏都被带崩了。”城田笑着摇摇头,“估计是没怎么跑过中长距离,不太会分配体力。”

“我们的问题。”手冢却直接认下了城田所说的他们的失误,“正选从一开始就冲出去了,应该像你昨天说的那样分集团控制速度的。”

“倒也不是说一定要这样……”城田思考了一下,解释了起来,“像你们今天这样用最快速度跑完倒也没什么问题,也是很好的练习。我只是觉得,没有必要。大家又不是田径选手,跑的目的也是为了提升球场上的表现,在这里消耗太多体力会不会影响到之后的训练?”

“是这样的。”手冢点点头,“今天是欠考虑了,多谢指出。”

“和我还道谢吗?”城田故意笑道。

“作为部长还是需要的。”手冢推了推眼镜,解释道。

就这样,手冢和城田在去折返点的路上已经回收了四个队员,距离折返点不远了,还没遇到余下的两个人。

“看起来,咱们两个像又罚跑一圈一样。”城田向手冢感慨着。

手冢的语气也带着些无奈,“当做练习吧。”

继续向前跑着,却看到有一个一年级生坐在路边,旁边半蹲着另一个,看到手冢和城田跑过来,站起身挥着手:

“啊、手冢学长,这边——”

两个人快跑了几步到了他们身边,城田先开了口,“怎么了?”

“他脚抽筋了。”站在一边的一年级生指着坐在路边龇牙咧嘴的那一位说。

城田和手冢对视了一眼,蹲下了身,拇指按在抽筋了的一年级脚踝肌腱上,问:“这里?”

抽筋了的一年级摇摇头,手往上面指了指。

城田把手按在了他的小腿肚上方一点,一年级顿时疼得一缩。

“是小腿抽筋了。”城田回头对弯着腰在她身后看着的手冢说,“看着没什么事,先帮他拉一下?”

手冢点点头,单膝跪在了城田一侧:“我来顶住他的脚,城田,你把他的膝盖按下去,那个……你来按住他,别让他乱动。”

虽然城田肯定是不认识男队的一年级的,但手冢也不认识这事儿她是着实没想到的——不由得觉得有些好笑,城田却也没在此时说什么,只等他们就位后和抽筋了的一年级说了句:“会有点疼,稍微忍一下。”

城田自认下手还算轻的——训练时有个抽筋的不是常事,拉筋这种操作她已经挺熟了,所以着实没想到会有人在拉筋的时候嚎成那个样子。要不是特意集中了一下精神,她差点就被吓得直接松手了。

见过怕疼的,没见过怕疼怕成这样的。

城田腾出一只手给小鸣打了个电话叫她开车来接人。本来嘛,龙崎老师在起点,小鸣应该是在终点等的,但她却在女队最后一波人最后一次折返之后提前回去了,这也是为什么他们还要自己处理有队员抽筋了的问题。

好不容易处理得差不多,那个男生被和他在一起的同级生搀扶着站了起来,小鸣也刚在路边停了车。

小鸣下车查看了一下情况,看到也没什么事之后就把大家都装上了车,载回了住所——是得回去,从六点半集合折腾到现在都八点半过了,大家还没吃早餐呢。

小鸣开着车,突然和城田说起了:“我和龙崎老师商量了一下,之后可能会改耐力跑训练的时间。”

“嗯?”城田眨眨眼,有些好奇,“为什么?”

“时间不太好控制,之后准备放到下午或者晚上。”小鸣说着,“下午自主训练之后晚饭前或者晚饭后……作为参与者你觉得哪个更好?”

“那就是都在训练后?”城田考虑了一下,“其实没什么区别……从个人角度出发我选下午,单从方便管理来考虑的话晚上可能会更方便。”

小鸣点点头:“也是,下午自主训练谁知道你们自己在哪里练着呢,定时回来挺麻烦的,但肯定是要回去吃晚饭的。”

“是这样。”城田笑,“时间调整估计五十岚可开心了。”

小鸣愣了一下才反应过来,也笑了出来,“还真是……是个漏洞,我得跟龙崎老师商量一下怎么补。”

很快返回了住所,快速地吃了早饭——不要误会,大多数人的早餐时间还是很充裕的,只是晨跑太慢的这批人回来得实在太晚了。六点半开始训练,最初老师们的预估是大家八点能回来吃早饭,早餐后留足了休息时间,九点才开始上午的训练……实在是没想到还要考虑有八点四十才回的状况。

手冢和城田虽然都是完全可以自行早回的状况,但毕竟队长的责任在,所以也拖到了最后。

吃了些东西,城田用食指点了点坐在对面的手冢的桌面:“吃完就走?咱们现在过去还能赶得上训练开始。”

“走吧。”手冢收拾了餐具,站起了身,将杂物交给了服务员,和城田一道出了门。

走在前往球场的路上,手冢突然回头嘱咐城田:

“到了球场不要立刻开始训练。”

城田笑了笑,“嗯,我知道,还得休息一会儿,最多给大家喂喂球……你也是啊!”

“我知道。”手冢点点头,应了。

城田突然想起,现在身边也没有其他人,刚好可以问问手冢,“一直没时间问……前天你又去医院了吧,结果怎么样?”

“没什么大问题,快的话再过一个多月就可以康复了。”手冢回答。

“那不是……应该也不耽误比赛?”城田露出惊喜的表情,把为手冢开心的心思都写在了脸上,“太好了!”

手冢看看城田,垂下眼帘,声音似乎也柔软了一个度:“是啊,太好了。”

梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览

本站仅提供资源搜索服务,不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗,源资源删除后本站的链接将自动失效。

推荐阅读

娱乐:我,德云大先生

坠入月色

四时玫瑰

与富江交往之后

幼拙

< 上一章 目录 下一章 >
×
[网王]青学那三年(手冢BG)
连载中清风箬竹 /