这是要圭和降谷晓加入苫小牧中学棒球部的第4天。
他照旧是第一个到达学校棒球场，放下运动包，开始整备场地。
要圭加入棒球部后做的第一件事，就是被教练和队长拉去商议，恢复每天早上7点开始的晨训事宜。
队长很开心即战力的加入，而且要圭丰富的棒球经验可以帮助提升整个队伍的实力，队员们却在可惜、怀念过去可以偷懒摸鱼的日子。
时间走向7点，队员们陆陆续续到达，加入整理场地和设备的行列。
“要君，今天可以接我的球吗？”
降谷晓一大早跑步来到学校，热身做了，肩膀也活动开了，兴致勃勃来找要圭接球。
“接球？忘了我说的话吗？这一周禁止投球！”
要圭停下手中的动作，看着降谷晓似笑非笑。
降谷晓僵住，脑子里回忆起前天早上自己去找要圭投球时的画面。
“你的肩膀很僵硬，昨天回去偷偷投球了吧，而且没有做好放松操和拉伸。这一周禁止投球！”
降谷晓瞳孔震惊，竟然连他没有做放松操都知道，是摄像头吧摄像头！
“你好像在想一些很不礼貌的事情……”要圭勾起唇角，手指点在降谷晓的肩膀上：“体力很差，下盘不稳，球路偏高，控球稀烂……不管你之前是怎么样一个人胡乱投球，从现在开始，不可以在我不允许、不知情的情况下私自练习投球！
记住，肩膀是消耗品！投球过后必须做好放松和拉伸。
现在，跑步去吧！今天只做体能训练，慢跑热身30分钟 冲刺折返跑10组。”
仿佛被一支又一支利箭射中，降谷晓石化碎成块状了。
“装作没听见也不行。还有训练菜单也要认真完成哦！”
“……我知道了……”
打发走一根筋想投球的降谷晓，要圭收起工具，准备接下来的晨训安排。
7点整，队员列成两队，面对村上隆和要圭站立。
“早上好。”
“早上好。”
要圭忽视队员之间的小动作，直接说起今天的训练安排：
“早上依然以体能训练为主，今日的训练项目已经提前通知过大家。
首先是慢跑5圈，跑步结束后2人一组做好拉伸。身体健康非常重要，不希望再次看到因为热身拉伸不充分而导致受伤的情况发生。没问题吧？”
感受着视线扫过来，小森友A和友B不自觉立正跟着队伍一起大声回复：“哦嘶！”
“放学后的训练，按照队长发布的名单分为两组。一组以比赛为目的，进行守备练习，大家按照自己的守备位置，先内野后外野，交叉练习，特别是二垒、游击和中外野，做好配合多加练习。”
“二组的队员大多是一年级，缺少经验，因此接下来的课题是，增加体能，熟悉规则。同时，进行基础的传接球训练和挥棒练习。”
“哦嘶！”
“一组由村上隆队长负责，二组由小森明里负责。有什么问题及时找各自领队沟通。”
“哦嘶！”
“队长你看这样可以吗？是否需要补充什么？”要圭询问站在他右后方的村上隆。
“额，没什么，很好，听你的安排！”村上隆竖起大拇指表示赞同。
“那么，先从跑步开始。”
“哦嘶——”
晨训正式开始，一组、二组分别跟在领头人的身后绕着棒球场跑起来。
“这样真的好吗？全部听那家伙的指挥，教练那里真的没有一点意见？”小森明里一开始就很不满意要圭主导队伍，只是碍于队长的支持，所以强压下反对的声音。
2人一组拉伸，刚好是村上隆和小森明里作伴。他俩凑近一点压低声音，也不担心旁边的人听到。
“你还是很不服气啊，明里。”队伍里有好几个小森，为了好区分，队长村上隆从来是直呼其名。
“才没有，我只是……”
“你只是不信任他而已。”村上隆笑着点破他的小心思，换了条腿继续拉伸，“但是，我们现在是一个队伍，他是我们的队友，而且他实力很强，就这么简单。”
“队长也很强……”小森明里切了一声，根据村上隆的拉伸动作，换了说话的方向。
“我拜托东京的朋友调查了‘要圭’这个名字，呀……只能说令人想象不到，真的是一位超级厉害的棒球选手，而且捕手本身就是队伍里守备的核心位置，由他带领队伍进行训练，也没什么不妥。”
两人换了位置，村上隆按着小森明里的背部，辅助他进行拉伸动作。
“别看他人说什么，只看他人做了什么。”村上隆拍了拍小森明里的后背，“这是我爷爷经常说的话，我很认同。”
一天的课程结束，降谷晓等在教室门口，和要圭一起前往棒球场。
“降谷，练习结束后一起去体育用品店吗？”
要圭现在用的打击手套破洞了，光手挥棒不太习惯，准备去店里看看买几双新的备用，还有皮革油和指甲油也需要补充。
“嗯，一起去。”脸上出现两团红晕，开满小花花的降谷晓陶醉着：和朋友一起外出，是新体验耶~
“降谷，打者将球击向场地右侧时，投手要去哪里补位？”
“……一垒？”哪有突然就开始考核的，小花花都谢了！降谷晓一头冷汗，努力从记忆里书籍和视频解说中拉出来了一个答案。
“真是遗憾！”眼看降谷晓要汗如雨下，要圭才吐露接下来的判决：“回答正确。”
“看来昨天回家有在认真学习，真不错，待会的练习要继续加油呀。”
打一棍子再给颗甜枣，该夸的时候就要好好夸一夸。
看，这不就又恢复活力了！
下午的部活，降谷晓按照训练菜单一项一项进行，场内又开始了守备练习。
“下一个——三垒”
要圭在打教练棒，棒球击向三垒边线，三垒手村上隆迅速移动将在地上滚动的白球纳入手套，扭身排到队尾。
“下一个——”
捕手的工作很多，教练又是只吉祥物，守备练习就只能想其他办法。
目前的先发队员中，让外野手和内野手互相打教练棒，击出地滚球、高飞球来练习基础接球，轮番防守，顺便还可以提高队员对球棒的控制水平。
至少练出来几个能够上场的替补吧。要圭心想，水平相差太多的话，赛场上出现意外，就会很麻烦。
捕手很忙的。
他要学习理论知识、要加强力量和下盘训练、要挥棒练习，还要监督降谷晓的成长进度。
除此之外，他要和队伍的投手练投、磨合、设置投球暗号；和内外野做整体守备练习，垒上无人/垒上有人时的防守战术配合、阻杀盗垒的投-捕-二游配合。
除此之外，他还需要和一年级捕手一起进行专项技术训练，一蹲二接三挡，一个人练习有点难度，还很浪费时间，在宝谷有捕手教练专门负责，倒是不用操心太多。
校园里钟声响起，这是提醒还在进行社团活动的学生，尽快离校。
棒球场上热热闹闹的，队员们分工明确，在捡球整理用具，收拾整备场地。
“啊——一直都是接球、接球、接球，都没有好好挥几棒子打球！”
“不如等下去打击中心，好好过把瘾！”
“说的没错，我们明里可是打击中心的全垒打王！”
小森明里几人凑在一起，开始起哄：“要君，降谷君，一起去吧！”
要圭并不喜欢打击中心这种地方，而且：“真是不巧，我和降谷已经约好了。”
小森明里扯了下嘴角：“哈？这么巧约好了？该不会是怕了找的借口吧。也难怪，长的又瘦又矮，一看就没什么力量，十有**也打不出去，何必浪费钱。”
“明里！”
村上隆就要冲上去捂住小森明里的嘴，却听到要圭开口：“所以，你是想要和我比一场吗？”
多久没有听到这样的话了？
自从和叶流火在宝谷组成正选投捕搭档，一路过关斩将赢下去之后，几乎再没有听到如此露骨的挑衅了。
小森明里抬抬下巴：“打击中心，比比！”
“降谷君，约定暂时推后半小时可以吗？”
“没关系。”降谷晓点头。
村上隆放心不下，跟上一群人闹哄哄的闯进了打击中心。
小森明里和要圭分别兑换了半小时的使用时长。
村上隆介绍比赛规则：“那么，就先从100km/h开始，每10球过后提速5km/h，最高140km/h，安打数量（包含本垒打）最多的一方获胜。双方没有问题吧。”
当然没有问题。
要圭随机选了一个打击笼，小森明里偏偏挑了他旁边的位置。
两人面对面站立。
要圭举起球棒，看着投球机的摇臂举着白球慢慢升起，心中升起一股没来由的厌倦。
“砰——”
金属球棒击中棒球的声音响亮，力道十足，高高弹起撞向本垒板的标识，打击笼内响起一阵欢乐的：“HOMERUN……”
压抑的痛苦和无法诉说的情绪找到了出口，随着球棒击出去的声音震动、又落地、然后消散。
接二连三的“HOMERUN”响起，在一众队员的目瞪口呆中，要圭将速度调整到了125km/h-130km/h-到最终的140km/h。
直到兑换的时长使用完毕，要圭信步走出打击笼，向诸位队员示意礼貌告别，带着降谷晓离开。
小森明里还扒着打击笼上的网格，嘴里念着：“87、87、87支……”
站在打击笼外围观的其他队员也还没有回过神来。
“这还是真是名符其实……”唯一被要圭亲自打招呼的村上隆，想到朋友发来的报道，存留着的一丝理智与震惊和激动排排坐，他们的全国，有希望了！
至此，这股由转学生新队员带来的风波，被名为“要圭”写作“怪物”的家伙，用其强大的实力彻底镇压。
考据捕手需要做什么训练
做笔记做了1万多字……
捕手要圭帅气的不得了
勇敢又努力追赶天才的要圭帅气的不得了
恨不能脑电波发射10000字彩虹屁狂吹……
作者有话说
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第5章 第5章
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