训练营第四天早上,泽村和稻森刚做完热身就听到广播里传来的声音。
“请参加训练营的泽村荣纯君和稻森仁人君听到广播后马上到备用球场休息区集合参加投手练习。再重复一遍,请.....”
“诶,我和仁人吗?”泽村荣纯用手指了指自己和稻森仁人,但是听到后面的内容也顾不上别的了,兴奋地拉起稻森就跑“投手练习诶!太棒了!我们快去吧仁人!我都好久没碰球了!”
你不是昨天刚投过吗?
虽然在心里腹诽,但是稻森仁人嘴上还是应和着泽村,“好的,慢点跑啊泽村君。”
“哇啊那不是少佐吗?”
远远地看到在休息区里正在等待的人荣纯惊喜地加速跑过去然后敬了个礼,“少佐大人,鄙人泽村荣纯前来报到!”紧跟在荣纯后面的稻森仁人也跟松田广次打了个招呼,“松田教练好。”
松田听到声音看向赶来的两个投手,“哦泽村和稻森你们来了”,后面像是跟某人特地说的一样补了一句,“称呼我松田老师就好了,我在学校也担任教学工作,是体育老师”。
体育老师?!
荣纯一脸赞叹,手上鼓掌的动作也不停,“哇好棒!怪不得少佐你投球也这么厉害!居然能这么轻松地投到那么----那么远呢!”
“额这个是我占了年纪和阅历的便宜,老师在你们这个年纪的时候可是不如你们呢。先不说了,泽村你先过来吧。”
“收到!鄙人泽村完全服从少佐大人的安排!”
松田广次把这个泽村荣纯领到一边并开始检查他的身体。嗯,肩膀、手肘、手腕的关节都很灵活柔软,手指修长,具备了作为投手需要的良好身体素质呢。
“泽村,我没猜错的话你之前应该没有打硬式棒球的经验吧。”
“诶少佐你是火眼金睛吗?怎么发现的!”
松田闻言忍不住扶额,“因为你完全没有注意过握球姿势啊,而且居然连棒球里最基本的直球也不会,不过也难怪了,软式棒球为了防止手滑方便握紧表面布满了橡胶的凸起和花纹,虽然模仿硬球在相应的位置做了缝线的纹路,但是手感和真正的缝线完全不一样,所以你不注意握法也正常。”
说完松田就把荣纯带到一张摊开的垫子前,并让他躺在垫子上,“你就躺在这张垫子上然后用投球手抛接球,先来100下,注意别砸到自己了,硬式棒球砸到人还挺痛的。”
“是!少佐!”泽村说完就开始自己摸索着抛接球了,“诶,是这样吗?”
不过荣纯的心里也不免产生了一点疑惑,投手练习就这么简单吗?
看着荣纯的抛接球训练步入正轨,松田就放心地去找稻森了。
“稻森,你到这里来,”松田广次把稻森仁人带到了另一片空地上,拉开了和荣纯之间的距离,然后问道,“你们内部赛的时候我就发现了,你的投球动作有点僵硬,之前受过伤所以肩膀和手臂伸展不开吗?为什么不敢全力投球呢?”
“啊?伸展不开?”稻森仁人自己从来没有意识到这个问题,所以这就是我越练习反而越投不好、一直恶性循环的原因吗?
看着稻森仁人的困惑,松田心下也大概了解了情况,“所以不是因为受伤是吗?那你先正常投几球试试吧。”说完松田走到了一台架着的设备后面,“侧对着我,然后正身向前面的球网投球。”
在稻森试投了五球之后,松田喊了停然后走到了稻森的身旁开始手把手矫正他的姿势。
“好接下来把投球手放在头后,大概就是你投球的顶点,嗯,这里就可以了。”
“保持投球手不动,身体现在面向正前方,将左肩扭至下巴下方,只转上半身,像这样。”
“嗯不错,肩膀保持水平位置,这样转身之后再投出去,双脚固定不动。”
“然后,手肘不是这么弯曲的,应该是像这样,”说着松田用手将稻森的手肘向外拉伸出去了一点,完全伸展了他的肩部和胸廓,“能拉到这个位置吗?会痛吗?”
“可以,不痛的。”
“好的,保持这个姿势,然后,投球的时候你的左肩先向下再转身投球。投球前你的肩膀一定要保持水平,靠拉下左肩的力量掌握垂直旋转的感觉。”
“好,继续保持刚刚的动作,再来几遍。”
......
荣纯投接球的时候分神往稻森那里看了几眼,结果发现仁人居然在练习投球,也不管刚刚抛出去的球有没有接住就坐起来质问,“为什么仁人可以投球我却要做这个训练啊?啊好痛!”刚刚那颗棒球刚好掉下来砸到荣纯的小腿上。
听到泽村被球砸到的声音松田也不得不先去稳他的心,万一不跟他讲清楚他自己一个人瞎脑补可就不好了。毕竟他也是做过投手的人,也知道即使表现得多么不放在心上,但是守备的位置使然,心理总归都是敏感的,需要外界很多适时的鼓励、认同和呵护。
“稻森你继续刚刚的练习。”
“泽村别分心啊。”松田先看了一下荣纯被砸到的地方,看起来没问题才接着说,“因为你基础不扎实啊,稻森的基础比你好当然就不用做这种基础练习了。抛接球训练可是锻炼指尖球感最好的练习方式,所有的王牌投手可是都会做这个练习哦,你以后有空也可以多练练。”
王牌必做的练习?没想到少佐居然这么看好我!
“我会好好做的!”似乎是被哄住了,荣纯开心地回去躺着继续抛接球了,但似乎是为了彰显他的存在感,这次抛接球他发出了声音来,“19,20,21......” 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共3页
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务,不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗,源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读