08：25
今天起床甚至没有听见闹钟声，最终醒来的时候已经是手表震动7：10的闹钟。手机那五六个六点多的闹钟愣是一点声音没听见。
情绪好多了！！！
睡觉有用啊！！！
缺觉是对我最大的杀害。
明天周六，看看要不要约个医生检查一下。
先工作啦，今天腰痛也缓解了。
22：22
今天下班了，还被分配当天完成的任务。什么傻逼玩意儿。下班不及时，就会被工作追上。下班耽误一分钟加班一小时。
啊对，我终于勇敢的迈出第一步，虽然预约了两家医院和门诊都没有约上，最终跨区约上了另一家医院。距离我可能是已经双相十来年后的第一次看医生。不知道明天会怎么样。七点得出门，约了八点半的时间见医生。
我发现离开办公室我就会好很多，在公司很难受，上班很难受，心理上的厌恶和身体上的疼痛(颈椎，腰，眼镜，手腕)。
明天不知道有什么检测，去测一下也好。至少能够知道一个范围吧。这么多年自己平衡感觉到了危险的边界。积极自救吧，在我还算清醒的时候。
也要谢谢宇宙探索编辑部这部电影，让我变得更加勇敢了，面对自己，接纳自己的不好。
再次谢谢导演编剧还有所有主创们。
今晚早点睡，明天再记录我的看病历程吧。
晚安大家。
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