前几天再次见到朋友，放肆吃了几顿后，我一边吃着路边买来的烧饼，一边同朋友提，我想起我还有个瘦身计划，我想减10斤纯脂肪（不算肌肉水分）。
朋友说这个很难，我望着与我观念肖像的朋友，一步步地剖析突围的方法。为什么做不到，为什么没动力。
比起观念上的裸奔，分享自己的体重反而是我更不能启齿的秘密。哪怕知道再多正确包容的观念，哪怕知道普通的私事不会是他人感兴趣的范畴。
但我很清楚地明白，我以此为秘密只有一个原因——我不满意、觉得厌恶、觉得可耻，因而我不把耻分享于人。
我不满于当下许久了，而普通人的胖瘦都有对应的理由。当初胖的时候是因为考研、生活的失意和压力，选择以吃发泄，瘦也可以有缘由的。
什么缘由，和朋友说来说去，才发现瘦的缘由已无。没有理由，才不存动力与必要，毕竟减肥怎么看都像是件辛苦事。
我和朋友分析起了之前瘦身成功的原因。那时候我有太多缘由了，哪怕这些缘由谈不上zzzq，但至少它支撑我成功了。而我的每一条缘由都是不zzzq的范本。
第一条，我自幼的成长环境对胖女孩是有天然的恶意的。不论你人品与否，只要你在某一方面过于突出，违反了如审美这样约定俗成的标准，攻击你是无需理由的。
我认识的所有自小就胖的女孩，无一不遭受到不同程度的羞辱甚至霸凌。而我自小就胖的理由，是父母养孩子的观念老旧，他们在我婴儿时期就把年画娃娃的体型当成婴儿的理想体型，他们也成功地把我养成了年画娃娃。因而自我有记忆开始，羞辱无处不在。我把承受的恶意化成反方向的动力，曾激励我坚持了许久。
这条负向动力在如今已不再存在。一是因为我身边早已是成年人，他们不会再像不知分寸和礼貌的小孩一样当面说我如何。在保持社交分寸的场景下，许多人不会过多介意路人的胖瘦。
第二条，对于美丽女性的执念。这点不用过多阐述，社会对于美丽女性的塑造无孔无入，女孩向往与追求美丽成了自然现象。不论这其中有多少辩论与探讨，但大众对于美丽的女性就是有约定俗称的标准的，哪怕不zzzq，那也是标准。当初的我足够好奇我瘦下来的模样，好奇和很多“瘦身改命”的虚幻神话足够催生我产生无限的动力。
可当我走至终点，把目标实现且知晓后，这条也不再是我的动力了。，
第三条，环境的塑造和影响。我现在都还会对外说，我大学时住的是美女宿舍。简单来说，我们宿舍里的女孩没有一个不漂亮的。她们研究妆容和穿搭，把“好女不过百”奉为教条。在这样一个宿舍里，你很难不被裹挟着往前走。就算她们在追求美的路上有再多不妥当、不正确的地方，但她们是好心的姑娘。
她们很好，不攀比不比较，认真做好宿舍规定的个人和集体卫生（这里就不得不炫耀一句我们年年拿校文明宿舍了hh）。她们真心地希望我变美一些。她们给我的妆容提更好的建议，帮我选更合适更漂亮的衣服，在我拍写真时给我当扛包的后勤。她们太好了，我们一起变美是再正常不过的事情。大家一起漂亮也是足够开心的事情。
但自从毕业后，我独立租房，这样的环境就不复存在。职场中的大家也足够疲累，大家素面朝天，穿着朴素。没什么必要和精力在一起研究美丽。
第四条，对过往的执念。我看到有的博主分享视频，说自己在不服美役后获得了自由，评论区有姐妹说你能这么自由是因为你美过，你尝过“甜头”。因为你尝过了，所以才能大方放手。有人从始至终没尝过“甜头”，怎么像你一样自由？评论下自然有人回击，那你有没有尝过所谓“甜头”的人才更无法放手呢，谁不想一直尝“甜头”？
这条普通的评论让我深以为然。尝过所谓“甜”的人，是放手时无比痛苦的人，在毕业后的几年里我深刻体会到了这句话。我看着我无法再穿下的当初的衣服，面对自己无法喜爱的身体。
过往那所谓的甜就褪去了糖衣，糖衣里头是尖细却闪耀的碎玻璃。远看有宝石一般的耀眼，但不是宝石，它卡在我的咽喉处，是细密磨人的痛苦。
看过我曾经照片的人都劝我再回到以前的状态，以前的状态代表着好。而过往对我来说不仅只是外表的美丽，更是无忧虑的生活，女孩间的朝夕相处的友谊。哪怕是在最累的考研时期，每天的日子也纯粹到透澈。起床、吃饭洗漱、学习、散步、看书、睡觉。
一切都抓不住时，我曾天真劝自己哪怕只抓住体型，让体型回到过去，以此来代表过去还在也好。但生活反复告诉我，所有的美丽是锦上添花。不是锦的生活，点缀不了美丽的花。
无法想象之前某段时期人已经痛苦到不想活下去时，脑子里却还换算着卡路里。这个时候了，追求这个成了种可笑。
人难以放下执念，放下过往的美好，在人生失意时，这些东西是蚀骨的鸩毒，是死刑犯身上的重石和绳索，拖着你往深渊里坠。你手脚被缚，挣脱不了。
我和朋友说，我曾得到过关于美女的许多赞美。哪怕是在我脸颊过敏、皮肤泛红的时候，身边的舍友还会诗意地同我说，你穿着点缀着蝴蝶的纱裙逆光走来时，脸上的红就像是胭脂，像一位翩然的花仙（不得不说女孩子们真的好会夸人啊啊啊！）。
我曾把自己塞进许多“美丽”的衣裙和高跟鞋中，这些象征且代表我瘦的美丽东西，把我包裹得喘不过气。拘束、压抑，它们不让我多吃东西。我现在很厌恶，再把自己装进那样的衣服里，像是在受刑一样，呼吸都无法顺畅。
大学时期能支持我瘦身的所有缘由，现在都无法再成为我的动力。而我关于过去的执念，磋磨了这样久，再放不下也得撒手了，毕竟人无法一直痛苦地活着。
朋友安慰我这样也没什么不好，我们并不从事模特那样靠外表吃饭的工作，美丽想来就是锦上添花。高压的工作环境下几个人还能有精力追求“美丽”？我们本就不爱运动。（南方姑娘在我印象里好像就没有爱运动的不知道为什么，至少我从小到大周遭是这样。而我就不一样了，我不仅不爱运动，我还对运动深恶痛绝。）
下班累得蜕了层皮一样，哪儿有精力再运动？你能下班后写小说我都觉得不可思议，更别说别的了。其它部门那几个要追求瘦的姑娘，成天都靠饿。而我们这种日常需要高强度与人沟通的工作，但凡饿个肚子，脑子都要转不过来了。
朋友说了许多，让我莫要强求。我说这些情况我们都懂，但我发现，不论有再多的理由，我还是不满足于现在的状态。
我早就不是懵懂未知的时候，一定要追求极低的体重，哪怕只是看起来健康些呢？把体脂降下来，哪怕为此练出一身肌肉我也无所谓。但是太难了，我恨运动，也许是因为我每次运动都只有一个原因，那就是瘦身。瘦就是渡劫，运动也是渡劫。若非要瘦身，我恨不得一辈子不动。我积累了太多关于运动的负面记忆和负面影响了。
提到运动，往往前缀都跟着减肥。提到它就想起减肥的痛苦，所有不愉快的记忆。但思来想去，过往能用的一切缘由在不追求“美丽”后都不能用了。我对朋友说我是不是只剩下一条路了，去爱运动，留意且享受运动给我带来的好处，乐在其中，才是最长久的方法？
而作为社畜的我们，早就腻歪了重加工精加工的食品（这些东西吃久了真会吐的），吃普通的简餐对我们不是难事，简餐吃不腻而且调料得当还是很好吃的。
正好现在是行业的淡季，未明的职业前景，天知道某天会不会面临被优化的结局。坏消息就是这样了，好消息那就是现在活也跟着减少了，为何不试试新方法呢？别忘了25年的目标，10斤脂肪10斤脂肪哦。
解决完思想上的困境后，我刚坚持了几天，希望坚持久一些，希望这一次不一样。失意的这几年来，我出于过往的执念，反复折腾减过几次。不知是不是因为方法有误，或者是心态和生活压力的影响，体重是一点不变的（这个真的太磨人心态了）。但是上次体测，肌肉和肥肉齐飞，内脏无脂肪全在皮下。
系统说我是低风险的亚健康（毕竟肌肉那栏的数值很高），这算是这几年失意下来的最大好事。尽管减不下的脂肪让人烦躁，但至少没有感受到脂肪增加带来的身体和心脏负担，体能也不差。
而我的肌肉全是在减肥的时候增加的，无内脏脂肪应该是我近年来只要没情绪崩溃的话就会计算摄入的卡路里（刻入DNA了没办法）。我吃得很少，但吃得并不均衡，更谈不上健康，问就是宁愿饿一顿，也要喝杯奶茶缓解心情。
迷茫的这几年，困顿的这几年，身体也是疲累的。我发觉我以往就算再如何打着为自己好的旗号，但却从未曾接受自己的身体。我盯着称上的数字，如果身体不符合我的要求，我居然会用最恶毒的语言咒骂它。
现在想来那些词汇触目惊心，可能是我负面的情绪需要释放。要么对外，要么对内，对内时，我曾望着自己，骂眼下的自己像“白皮猪”一样恶心。
果然，外界攻击你，你自己也攻击你自己。你的本我如果会说话，如果有力量。她一定会狠狠斥责你，斥责你对她苛刻。她一定不会觉得你哪里爱她，她一定把你视为这事上最可恶的人。如果可以，她肯定恨不得逃出你的内心离家出走。
至少这一回，不要再只盯着体重秤上冰冷的数字，去仔细看看身体，仔细了解这些年来身体承担了多少，去仔细看身体的变化，你用什么美好的视角看它都不够。
我想过自己现如今憧憬的样子，想矫健地能像鹿一样奔跑，去跋山涉水。病弱的身体可无法享受万千的好事，就算真有一身肌肉也不可怕。
自我的审视、自我的修行是很长很长的路。有时候觉得自己已经看过、懂得了无数道理，但真落地去实践时，才发现看与试，它们永远不是一回事。
至少在我们这个互联网时代，最不缺的就是泛滥的主义。主义也成了商品，和各类的消费捆在一起，用来讨好人心，创造流量与生意。
主义泛滥成灾，看了就仿佛懂了，成了自己的。可什么才是自己的？我们的生活不需要过多的主义，只需要定好前行的方向，做好最简单的小事，日复一日。
前几天还会因为茫然的行业前景而深夜emo，想的都是负面的事。确定不了大的方向，确定小事也可以。
就像我和朋友开的灰色幽默，能活一天是一天。就算哪天真因为大环境不好被优化了，那就借机去休息。至少再怎样也活着了，再怎样还能真的饿死吗？
我若真的走到了那一步，我就每天去爬山呼吸新鲜空气（福建的好处之一就是多山）。上次离职，我待在家里练出了肌肉，学会了做面包，开始写小说。这回若离开，天知道还有多少事可做？
许多许多。控制不了的事情就莫要强求，没真饿死就还有余地。想想山里的新鲜空气，好像一切都没什么大不了的。一切本没什么大不了，没什么迈不过去，何况是25年我说的那10斤脂肪。
（个人的碎碎念果然就是东一句西一句不知道说什么，那就交给有缘人看吧(*^▽^*)）
作者有话说
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第348章 小脚
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