今天是2022年7月1日。党的生日快乐！香港回归25周年快乐！星期五。晴。今天我的体重是81.30公斤。
5点起床。排便。发三码。看到微信上前夫发来的信息。
”长期在一个平凡的岗位上做一件平凡的事情，就是不平凡，为你点赞加油！
没事多写文章，小说，相信你的实力，加油！”
刚一看到这些内容，把我吓了一跳。
难道他看到了我在这里发表的这篇《双相日记》吗？
不然怎么会这么说呢？
也许是我多想了。
遛狗。喂狗。洗衣服。拖地。
有多少种头脑就有多少种智慧。有多少种心脏就有多少种爱情。安娜说。
6:30去学校。
给妈妈发了本月的钱700元。
吃早饭。海带，土豆丝。白菜。稠粥。一个鸡蛋一碗奶。
为办公室刷牙。
7点20~8:20在操场走路。边走边听安娜卡列尼娜。她终于**给弗朗斯基。
做核酸。
和武安老师一起往市招办送东西。
找了几个初中的学生搬东西。
是用了一点勇气的。现在我正慢慢的从社交恐惧症中摆脱出来。
回学校做继续教育。
为了查资料，开通了百度文库的包月。头一个月9块钱。
现在写继续教育作业也得拍视频。
中午回家。遛狗。
小区很热闹。今天给所有住户换燃气表，燃气灶。我突然感受到家里有一个男人的好处了。不过我一个女人也能把流程走完。
联系换表的人。把家里的旧表拆下来。去换了新表。旧燃气灶过期了。买了他们公司的新燃气灶。华润百尊。799块钱。又把新灶安上。我给师傅录了操作视频。不小心让送灶的人把旧燃气灶顺走了。好像也能卖个几块钱。算了。很奇怪，我为什么眼睁睁看着没有阻拦，我在怕什么？还是面子问题？我还是不够果断，不会拒绝。本来我想要不要去要回来。算了，别惹他们了。谁知道会惹出什么事端。也许对方恼羞成怒就不好了。离那些贪小便宜的坏男人远点儿。绝对不能正面杠上。或者就当打发叫花子。就像我帮助那个拾破烂的大娘。我也帮一帮这些劳动人民。
除了这个插曲，中午来弄好。下午就不用请假了。
睡了一会。没睡着。13:55起来。去学校。
到办公室。整理了一买菜车废纸。又整理了办公桌。
这几天慢慢整理吧。
在拼多多上头买了一箱苹果。47块8。在这家买了6次了。
本来打算记账。最后觉得还是算了。反正也不能坚持。该买就买。该省就省。记账也改变不了什么。
做继续教育。老是传不上去。给管继续教育的同事打电话。说不用管了，到时候他给个分就行。好吧。
用手机上的WPS office做账本。感觉还不错。其实多动动手多练练就能学会。
这个暑假我要学习计算机。英语也不能放下。
下午四点的时候给前夫回了微信。说谢谢鼓励，肯定我会努力加油的。你也要好好的。就这么两句话。他又给我回了个笑脸。微笑的笑脸。不知道是故意的还是他根本不知道现在微笑这个笑脸，在网友们心中的含义。我就往好的地方想吧。他应该是比较真诚的，并不是嘲讽我。
听VOA慢速。
美国德州”移民卡车”悲剧造成至少50人死亡。
美国教师谈校园枪击事件。
亚马逊将在美国启用无人机送货。
Pandemic.和Epidemic的区别和用法。
特斯拉辅助驾驶事故占全美7成。
我知道暑假做什么了。
暑假有50天时间。
我将每天来学校。上午做单词卡片。下午背单词。
利用暑假这一大块时间。好好提升一下英语。至于计算机。平时学习就行了。
之前把单词以a开头的都打出来了。
我能打一个单词。就能打所有的单词。
我能背会一个单词。就能背会所有的单词。
背单词还有好处就是可以提高我的记忆力。
以后的每个寒暑假都要学一点东西。最好是新鲜的东西。
暑假的时候还要学着自己做饭。这个暑假我要学会十道菜。学会蒸米饭。蒸馒头。蒸包子。烙饼。疙瘩汤。
17:30.去食堂拿饭票吃饭。洋葱白菜，青椒。胡萝卜土豆红烧肉。蘑菇。蒜苔。三块玉米。
发现餐厅墙上贴着：自助餐厅禁止外带 包括鸡蛋 谢谢配合。
不由老脸一红。这说的不就是我吗？每天自己吃一个，还要往走带两个鸡蛋。不对，大大的不对。以后可不能贪这小便宜了。
17:50下班。拉着买菜车回家了。
回到小区。直接去了收破烂的地方。书纸29斤，每斤0.75元。一共给了21.8元。
感觉书纸挺贵的。虽然她肯定压低了价格。
遛狗。今天两个小宝贝都在外面拉了。尤其是雨点儿。看来它的习惯也在渐渐形成。
前段时间看着闪电，因为发情痛苦的样子。我十分尴尬。现在给它娶了个媳妇儿。有什么感情问题你们内部解决去吧。
喂狗。照例是狗粮拌羊奶粉，益生菌。两个鱼干。一个鸡蛋。从明天开始，自己每天买鸡蛋煮鸡蛋。不薅学校的羊毛了。
坐在沙发上。两只狗狗在沙发上拆沙发。可怜的闪电一直咬一个塑料东西。应该是需要磨牙。我在网上查了查。有很多磨牙的骨头。就想去大润发看看有没有卖骨头的。
去转了转。没有卖骨头的。买了5根极简生活牙刷，19块2。买了5根玉米。1块2一根。一共6块。买一个袋子。二毛。
很喜欢大润发的衣服。简单舒服又便宜。以后就在这里买了。不用再去辛苦的逛商店了。
在拼多多上下单狗狗磨牙棒，33块8。
回来和鼠友小兔聊了会儿。她现在的鼠子不断的死亡。还被上班地方的老板发现了。想租房子养鼠子。消费真是大。对鼠子就这么执着吗？幸好我已经退坑了。现在这6只只是为它们养老送终罢了。
给花枝鼠换了垫料。时间长了，杨木片有点儿发臭了。
冷敷。刷微博知乎抖音。
每天必须看一看诈骗骗术。看到那些自述被诈骗的可怜人的故事，自己也跟着心惊胆颤。因为我也是一个特别容易上当受骗的人。
一定要记住一个原则。天上没有白掉的馅饼。馅饼换另一种写法就是陷阱。
最近体重一直在下降。从88.40公斤降81.30公斤。减了7.1公斤。14.2斤。据说减15斤就可以看出一个人瘦了。不过这回我减的比较慢。不追求速度了。只追求不能反弹。
安娜卡列尼娜。这个女人婚内出轨。被人赞美为具有反抗性。我是没办法维护自己的婚姻。如果我有一段婚姻的话。我会忠实于自己的丈夫。绝对不会和另外的男人有什么问题。确实也是。离婚以后。再没有一个男人走到我的身边。或者说我现在还只有过前夫一个男人。我也不想再有其他男人了。在以后的岁月里。我会把自己的所有时间精力金钱，全部都投入到事业当中学习当中。我要让自己充实起来，向前进。
至于婚姻。尝试过一次就行。以后也不会后悔。毕竟经历过。
和一个同事买了20块钱的杏一共6斤。转账20.2元。给她提钱的手续费。
时间过得真快。香港回归已经25年了。1997年我还是个黄毛丫头。才15岁。青春无敌敌不过时间。岁月无痕留下的都是伤痕。永远学不会在该做什么事的时候做什么事。埋在无用的书堆里。从不注意人情往来。情商之低，令人无语。如果我上学的时候好好学英语。也不至于现在什么都不会。英语语法一窍不通。我放不下英语。尽管中间放弃了好多次。但还是想把英语学通。有一种预感。以后的我会学好英语。用好英语。派上大用场。想和姚主任一样。出国去看看。世界那么大。我想去看看。
给我5年时间。5年时间把英语学通学好。
把所有单词都记牢记会。
我在床上写日记。闪电一直吠。屋子里有点声音也好。
像我这样的人能活到40岁，真的是个奇迹。很多罹患双相的人最终会选择主动离开这个世界。没有目标感是我们共同的特点。所以让我们行动起来。为寻找一个值得自己活着的目标而努力。
不要去追求成功。活着就是成功。不要去追求物质。精神满足最重要。选择绝路的人，不是因为真的到了绝路。而是因为前方迷雾太大看不清路。这个时候就需要一阵狂风，来把迷雾吹散，引导你走上正确的光明大道。
狂风就是新的思想，新的行动，新的成功。苟日新，日日新，又日新。每天都是一个全新的自己。而明天又是新的一天。加油吧。连我曾经恨之入骨的前夫都让我加油。我怎么能不加油呢？
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