今天是2022年11月18日。星期五。农历十月二十五。阴。今天我的体重是76.65公斤。比昨天下降了0.4公斤。昨天晚上睡觉的时候还是隐隐约约感觉到一丝饥饿的。腰围是96厘米。绝对不吸气。
4:45起床。排便。
5:10做空腹有氧健身操。梁静茹，张惠妹等歌曲为背景的一组操。做到最后出汗出的挺好。
6:27做早饭。把中午喝的豆浆移到早晨来。煮两个鸡蛋。都是给狗子吃的。因为我中午要吃蛋炒饭，早晨就不吃鸡蛋了。本来昨天打算早上吃蛋炒饭的，还是改到中午吧。中午感觉更有吃美食和大餐的气氛。蒸一个红薯。切下来的红薯头红薯尾都给花枝鼠吃。凉拌白菜加裙带菜。
6:30开始听央广新闻。
7:13吃完了。给狗子们吃了红薯和鸡蛋。这顿饭真吃好了。豆浆热乎乎的，两碗下肚，舒服极了。早饭还真得吃饱。所以原则就是早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少。不过我觉得应该是这个月的黄金期要到了。所以今天体重会下降。那我就好好把握这个机会。不要暴饮暴食，让体重顺利下降。
7:20插上了电热水器的插头。先去遛狗。遛完狗回来洗澡。
9:24洗完澡。用毛巾，擦干了地上的水。
听了一早晨一上午的余华的《活着》。太真实了。现实主义。虽然文笔朴实无华，没有什么华丽的词藻。关键是内容。把主人公经历的那个些个时代，毫无掩饰的展开来给人们看。很多读者说自己听哭了。我倒不至于听哭。就是觉得有一个很深的感慨。那就是名著。不一定非要堆砌词藻。这样的小白文的文笔，平铺直叙，只要能打动人心，也是一部好作品。好作品并不一定非要方方面面的好。只要有一个点好就可能激起很多人的共鸣。《活着》这部作品就是贵在真实。
9:29吃了些核桃，红枣花生和一个苹果。洗完澡就想吃点东西。
空上两小时肚子，然后做午饭吧。
9:35 听VOA慢速。
1.多纳纳国家公园受气候变化影响或将彻底消失。
2. Have a monkey on your back.是什么意思？
3.天文学家发现离地球最近的黑洞。
4.被海地□□绑架的17名美加传教士中二人获释。
5.里滕豪斯无罪释放。
6. As dead as a doornail.是什么意思？
7.佰登参观通用电动汽车工厂。
8.总统选举改变的可能不仅仅是智种的领导人。
9.一只雄鹿闯入了教堂。
10.欧超联赛在社交媒体上使用机器人宣传联赛。
10:49正在排队，准备做核酸。现在要求是三天做一次核酸。在小区里只有一个核酸点。已经排了半个多小时了。不知道上午能不能做上。不然下午还得排。
我在想核酸有没有意义？但是不做核酸会导致黄码。
12:11没排上去，核酸已经结束了。下午去做吧。
回来路上想了想，还是去了一趟超市。
结果花了236块钱。
香蕉，4块一斤。2.4公斤，19.2元。
红枣。20一斤。33.8元。
云南白药牙膏。30块钱一个。真没想到这个牙膏这么贵。第1次买这么贵的牙膏。要是看到价钱我不会买的。
青椒。三块钱一斤。1.9元。
红萝卜。2块5一斤。2.5元。
核桃。25块钱一袋儿。
伊利纯牛奶。45块钱一箱。
小米一袋35.
火龙果。8块一个。共3个24元。
肉花肠2元一根。共5根10元。
买这么多东西，妹妹给我打的电话是一个触发机关。说疫情可能又要严重了。多备点东西。
我头脑一热就又去买了好多东西。这些吃的东西吃到猴年马月去。
12:47做完蛋炒饭了。吃完再说。
13:59把所有的蛋炒饭都吃完了。用了三个鸡蛋。切了半个紫葱头。半个青椒。一个小胡萝卜。两根肉花肠。先把三个鸡蛋下到油锅里炒熟。把隔夜米饭放入锅中和鸡蛋放在一起炒。放入所有的配菜。继续炒。炒得热乎乎的出锅。一连吃了两碗半。就是大米有点硬。以后焖大米的时候多放点水。又吃了一个火龙果。火龙果没什么味道。又吃了一个香蕉。香蕉很好吃。今天中午绝对是吃撑了。收拾了锅灶。没来得及喝口水。满肚子干硬的大米饭。不是很舒服。以后还是不要吃蛋炒饭了。或者换句话说，以后要经常练一练蛋炒饭。关键还是米饭做的太硬了。或者怕米饭硬的话可以做成汆米饭。妈妈以前就经常给我们做汆米饭吃。汤汤水水的吃起来很入格，至少比干硬的炒米饭要香。
吃饭的时候一直听余华的《活着》。我吃的快撑着了。这本书里的主人公和他的家人们却在挨饿。正值□□，野菜都吃不到。一家人饿的，穿衣服都空空荡荡。看来挨饿真的是减肥的好办法。原谅我，现在干什么都和减肥联系起来。这么严肃的小说，我也能和减肥联系起来。真是太不应该了。自我批评一下。这本书里的主人公的一家也太悲惨了。一个接一个的，因为各种原因死去。最后只留下主人公一个人和他的一头老牛。现在我看到的就是他的儿子因为给校长抽血，被活活的抽干血死掉了。他的妻子得了软骨病，最后病死了。所有文学作品一旦和死亡联系起来，就变得现实而崇高了。并不是那些爽文中主人公会一路打怪，无往不利，笑傲天下。现实主义文学作品和网文的区别。就是悲剧巨多。网络文学基本上都是爽文。主人公最后都能变成特别厉害的那种人物。不然没人看呀。有人说的好：我在现实中已经承受了很大的压力。看小说本来就是为了释放压力。所以才选择这种无脑爽文。你再让我去看那些现实主义悲剧。让我压力更大。我才不看呢。也有的人像我这样的。看了无数的网文之后。在高高的云上飘了这么多年之后。终于选择下到地上来。去看一看现实主义文学作品。看一看文学作品反映的现实中的人是怎么生活的。脱离了金手指，脱离了主角光环，塑造出的主人公形象，是不是会将读者推远还是更能紧紧抓住读者的心。当然这不是绝对的。因为人各有志。萝卜白菜各有所爱。不同的人群喜欢不同的作品。并不能说哪些人就品味高尚，哪些人就品味庸俗。不同的文学作品有不同的受众群。而受众群对于文学作品的选择也不是一成不变的。像我这样对网文对严肃文学，都有所涉猎的也很多。有比较才有选择。在爱好的基础上进行选择，而不是不得已而选择。还是有区别的。以前总是觉得世界名著高高在上。离自己很远。读起来也很艰深。现在通过用喜马拉雅听书软件，把类似《安娜·卡列尼娜》这样长篇的世界名著都听完了。听完之后还有一种，也不过如此的感觉。主要是我对于恋爱脑的女主人公安娜，实在是没有多少好感。这样一个女人脑子里除了爱情，别的一概都不放在心上。还是出轨的爱情。算是偷情吧。放在现在这个社会，这种三观不正的女主人公更多的会招来读者的一片谩骂吧。偏偏世界名著里有很多这样的主人公。读的越多越觉得世界名著正在从神坛上走下来。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共3页
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