今天是2023年4月13日。星期四。农历闰二月二十三。今天我的体重是80.05公斤。比昨天上涨了1.35公斤。这就是昨天暴饮暴食的恶果。从今天开始过早不食。
今天是过早不食第1天。
早晨5点的闹铃，但是没有醒来。或者说已经醒来了，但是不想起床。又睡到6点20才起来。
6:50去遛狗。7:10去学校。
7:30吃早饭。小菜凉菜。冬瓜。莜面块垒。黑糖花卷儿。
8点。刷牙洗脸。
8:05.开始用自律本。写了几条每天必做的。过早不食。称体重。不熬夜。学英语。听喜马拉雅名著。写日记。还有走路。
从昨天下午2:45开始充的充电宝。到今天8:15了。才40个电。果然，这充电宝比较耐用，但是充起来也比较耐充。
11:01.从8点睡到10:30。起来听了会儿可可英语。反正就是不在状态之中。
11:40回家。中午不吃东西。
看见楼门上贴了一张纸。物业要求文明养犬。好吧，我起码把绳给拴上了。很多人遛狗都不拴绳儿的。
12:26遛完狗躺沙发上睡觉。最近特别想睡觉。
2点起床。做了个白日梦。梦到自己相亲，生孩子，生了个女儿。
到学校。
2:30又睡了一会儿。
3:10去听课。录像的时候，手机不小心掉到地上了。然后评课的时候就发现手机不能用了。屏幕暗下去了。弄了半天都没弄好。所以后面评课的过程就没有拍下来。听完课马上到校外找了一个浩宇通讯。店老板看了我的手机以后说是屏幕坏了。可以换一个屏。然后就换了一个260块钱的海尔屏。又买了一个耳机，39块钱。贴了一个膜，20块钱。总共花了319块钱。
比我想象的要便宜。就是看能不能用住了。用了用还算可以。店老板用橡皮筋把手机裹了，五花大绑。说是要固定一下。然后晚上就特别想吃东西。因为中午没有吃东西，所以下午就肚子很饿。晚上去食堂吃了一份饭菜。回家的路上，又到超市买了一袋奶粉。晚上又干吃了一袋奶粉。边吃边看小说。又看了一会儿微博。周深昨天半夜发了一个自拍照。米缸顿时炸了。30岁的男人，还真的挺有魅力的。颜值挺能打。
今天是自己最后一次暴饮暴食了。从明天开始在学校吃早饭。回家吃家里的饭。
我真是受不了挨饿。减肥之路漫长呀。而且又特别馋。
今天写不了3000字了。写上1000字就睡觉呀。
我也不用给自己规定，非写够3000字了。改天换个手机吧。修过的手机总是不太好用。这次算是动了大手术了。
梦远书城已将原网页转码以便移动设备浏览
本站仅提供资源搜索服务，不存放任何实质内容。如有侵权内容请联系搜狗，源资源删除后本站的链接将自动失效。
推荐阅读