今日体重74.10kg
早晨做了烤红薯，中午吃了西兰花。
上午跳健身操，转呼啦圈，晚上跳绳，跑步。
听读了可可英语voa慢速，听读了《史记》吕不韦列传，原来正史上都说嬴政是吕不韦的儿子。这么能干厉害的人物最后被儿子逼死了。还说了嫪毐，笑死我了，说他那个特别大，太后就是因为这个看上他的，还给他生了两个儿子。所以小说都不如历史精彩。
朗读了《圣经》民数记，朗读了《无量寿经》，背诵了论语泰伯篇，诗经兔爰，道德经第八章，这第八章真是我的最爱，上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时，夫唯不争，故无尤。
不要争什么，该是你的就是你的，不是你的即使使劲浑身解数也不会是你的。
今天他一天没回信息。不能埋怨他，我是求仁得仁，没有什么可以怨恨的。
但我必须给他报三餐和运动，因为我要真的瘦下来，而且要瘦到100斤以下。还有50斤要减，给自己1年时间，明年暑假应该能减下来了。
也许他那时候已经结婚了，不过无所谓了，我并不难过，因为自己真心不能结婚，所以我的选择只能是这样。
放假这几天，每天都过得特别充实，为了几个目标而努力着，学习，减肥，宠物，做饭，条条路线都走得比较顺利，大把的时间都是自己的，可供自己支配，到什么点做什么事，让自己忙碌起来，就不会抑郁了。
我知道这次是我的问题，谁谈对象只谈减肥的？一看就不正常，他应该看出来了，不过无所谓了，反正我也不能结婚。
即使现在没有他，我也能好好减下去，因为我有社交软件，视频软件，能很及时又直观的展示自己减肥的过程，从4月8日到今天，已经107天了，从86公斤到74.1公斤，减了23.8斤，这还是上个月暴饮暴食了好几回反弹了好几回，如果不反弹，也许现在已经下了140了，不过无所谓，这个暑假肯定要下140的。
生父给我打电话了，说想我了，问我放假了没，想让我去他家，我是不会去的，至少在目前减肥关键期，我知道去了就反弹了。就是妹妹家我也尽量不去，这段时间我自己好好减肥。
英语听读voa有点感觉了，继续坚持下去，每天都听，迟早会学通。
学会英语之后，再学点其他语言，比如日语。
还活着就好，还有很多事要做，来不及自艾自怜。
我还是太看低自己了，自己都看不起自己，别人又怎么能看得起你呢？
鼠子们在大鱼缸里玩得真开心，我就放心了。果然不卖是正确的决定。它们给我带来的快乐是用金钱无法衡量的。
50斤肉有多重？真是个艰巨的任务，但这次我有信心。管住嘴，迈开腿，一天天来吧。
肚子好饿，咕咕叫，但我今天不能再吃了。
既然没有异性缘，那自己就做自己的事吧，好好努力完善自己吧，由内而外，多读书，多修身，好好减肥，我能做的也就是这些了。
还好我粉的周深人品还是过得去的，没什么绯闻，也不是好色之徒，一心投在事业上，就是运气有点背。
叨叨了这么多，总结一句，红尘俗世，无牵无挂，活着就好。
加油吧！
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