减肥是女人一生的事业，对吗？也许曾经是程西的，但现在的程西觉得那只是骗女人的谎言。
程西从小就是一个稍稍胖的孩子，对比周边瘦如柴火棍一样的女生，身材处于正常值的程西被打上了胖子的称号，经常被同学们嘲笑。
程西的家乡的女孩们都是追求白幼瘦审美的人，大家都喜欢瘦瘦的。女孩子们为了瘦选择减肥不吃饭，程西也试过，但是程西饿不得肚子，最终放弃了加入她们。
美食对程西的诱惑太大了，程西是个爱吃饭的孩子。每天吃饭的时光就是她幸福的时候，对于体重没有很清晰的概念，直到读书时被喊一句胖子，程西才发现自己和同学们的差距，程西一度为这个自卑着。
改变程西的是音乐老师的一句话，上课的时候老师点了程西问问题，程西答错了，同学们哄堂大笑，老师说了答案同学们还是哄堂大笑。老师就说大家笑是因为少见多怪见识少。程西觉得同学们肯定是没见过外面的胖子才会喊她胖子，程西释然了。
出来工作后的程西体重依旧没怎么变化，但是很多已婚的男女都说程西太胖了。膀大腰圆的女同事还说没结婚前她比程西还瘦还好看，生了孩子之后就成了这副模样，希望程西好好减肥。程西被吓到了又把减肥给捡起来了。
程西的减肥方法还是只有节食，可是同居的姐姐做饭太好吃了，程西忍不住多吃了，脸圆了一圈。被同事嘲笑了一圈开始节食，姐姐知道后劝慰了她，还教她少吃就行，不吃容易得胃病。
程西知道胃病这个事，中学的时候班里有女生减肥不吃饭低血糖饿晕了。老师在课堂上教育其他女生要按时吃饭，不然胃里没有食物磨会把胃壁磨穿孔，那才叫痛不欲生。跟胖相比，程西更害怕胃病，一直坚持按时吃饭。
后来程西又这么消停了一段时间，被别人嘲讽又胖又丑找不到对象。程西又开始减肥，程西上网搜着别人减肥的方法，买了那些减肥产品，问了一些年长的人减肥方式，只是试验下来效果不佳。
后来程西的姐姐去做减肥产品，程西观望了很久看着姐姐瘦了一大圈，准备入手却听到姐姐和婶婶说那些都是骗人的，吃了那些产品会不想吃饭，并不能做到想吃就吃轻松减肥。
减肥一直不是一件轻松的事，程西开始学习接受新的减肥方式。学做减脂餐，买瑜伽书，做运动，程西没有瘦反而体重升了，程西觉得自己大概是和减肥犯冲。
还是空空的一段话点醒了程西，那些女明星是拿钱减肥，别说产品能不能帮助减肥，她们可以拿钱去抽脂减肥，有钱拿谁都能减肥。
程西在网上刷到了减肥的真相，知道了减肥就是一道简单的算术题。必须摄入少于消耗，少吃多动，管住嘴迈开腿才是最健康的。不健康的减肥方式都是消耗自身的健康为代价，哪怕抽脂也会出现危险。
年岁渐长的程西突然就这么和自己和解，也不再追求减肥了，比起符合大众审美瘦，她还是守着自己的健康好点。
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