第51章 第 51 章

叶望舒似乎感受到了他的目光,转头看了过来,对着他悄悄眨了眨眼,眼神里满是笑意。陆霏宇的心跳瞬间加快,像是被什么东西轻轻撞了一下,所有的低落和担心,都在这一刻烟消云散,只剩下满满的欢喜和安稳。

介绍结束后,队员们继续训练。叶望舒跟着赵医生去熟悉医务室,路过陆霏宇身边时,他脚步顿了顿,用只有两人能听到的声音说:“训练别太拼,中午饭后记得来医务室,我给你做个检查。”

陆霏宇点点头,声音带着点不易察觉的沙哑:“好,我知道了。”

看着叶望舒跟着赵医生离开的背影,陆霏宇心里像被灌满了蜜糖,之前的低落一扫而空。他拿起排球,深吸一口气,眼神变得格外坚定——有叶望舒在身边,有专业的康复保障,他一定要更加努力训练,不辜负自己,不辜负叶望舒的期待,更要在奥运赛场上,为国家、为自己、为叶望舒,赢下一枚奖牌。

训练场上,队员们的呐喊声、排球撞击地面的声音交织在一起,充满了活力与希望。叶望舒站在训练场门口,看着训练场上那个熟悉的身影,嘴角忍不住上扬。

中午饭后,陆霏宇几乎是第一个冲到医务室的。推开门时,叶望舒正在整理医疗器材,听到声音,转头笑着看向他:“来了?先坐,我先给你做个基础检查。”

陆霏宇走过去,却没有坐下,而是直接伸手,从背后轻轻抱住了叶望舒,下巴抵在他的肩窝,声音带着点委屈和撒娇:“哥,你为什么不提前告诉我你回来了?我昨天等了一天消息,还以为你出什么事了。”

叶望舒转过身,伸手摸了摸他的头发,笑着解释:“想给你个惊喜啊。而且我当时不确定能不能选上,怕提前说了你分心,影响训练。”他顿了顿,看着陆霏宇委屈的眼神,忍不住调侃,“怎么?不喜欢这个惊喜?”

“喜欢,当然喜欢!”陆霏宇赶紧点头,紧紧抱住他,“就是太想你了,一天没收到消息,心里总不踏实。”

叶望舒轻轻拍了拍他的后背,语气温柔:“好了,别委屈了。以后我就在基地,天天都能见到,再也不用隔着屏幕等消息了。现在先松开,我给你做检查,看看你这几个月训练,身体有没有什么问题。”

叶望舒将核磁共振片子放在观片灯前,手指轻轻点在片子上,眉头微蹙,神情比刚才检查时严肃了不少。陆霏宇坐在旁边的椅子上,看着他的表情,心里忍不住发紧,手指下意识地攥紧了衣角——他最怕听到叶望舒说“你的伤有问题”,尤其是在奥运备战的关键期。

“别紧张,先听我说完。”叶望舒似乎察觉到他的不安,转头看了他一眼,语气缓和了些,“你之前世锦赛受伤的膝盖恢复得不错,关节间隙清晰,没有明显的积液和增生,看来这段时间有好好听话养护,没偷偷过量训练。”

陆霏宇松了口气,刚想开口说“我当然听话”,就见叶望舒的手指移到了片子的另一侧,语气重新变得严肃:“但你这右肩的肌肉损伤有点过分了,你看这里——冈上肌和肩胛下肌都有不同程度的肌腱水肿,再发展下去,很可能会引发肩袖损伤,到时候别说扣杀,连基本的传球都会受影响。”他一边说着,一边拿出笔记本,快速记录下片子上的数据,笔尖在纸上划过的声音,在安静的医务室里格外清晰。

陆霏宇也收起了之前的轻松,正色道:“右肩是我的惯用肩,每次扣杀都得靠它发力,这段时间训练强度加大,确实感觉有点酸胀,但我没太在意。虽然最近也在尝试练习左手扣球,想减少对右肩的依赖,但真正到了对抗训练或者模拟比赛时,还是会下意识用右手——毕竟左手的力度和精准度,跟右手差得太远了。”

叶望舒停下笔,抬头看向他,眼神里满是理解:“我知道惯用肩的重要性,也不指望你短期内完全改用左手。”他合上笔记本,语气认真,“你先回去训练吧,我把你肩伤的数据再细化分析一下,等会儿去找体能教练对接你的训练计划,看看怎么在不影响正常训练的前提下,加入康复动作,既能保证你的竞技状态,又能缓解肩肌损伤。”

陆霏宇心里满是不舍——他还想多跟叶望舒待一会儿,哪怕只是安静地坐着也好。但他清楚,现在叶望舒是随队康复医生,自己是队员,公私必须分明。他站起身,犹豫了一下,还是忍不住上前,轻轻抱了抱叶望舒,声音带着点委屈:“那我先去训练了,你要是制定好计划,记得第一时间告诉我。”

“好,会的。”叶望舒拍了拍他的后背,笑着叮嘱,“训练时别太拼,要是右肩不舒服,就及时停下来,别硬撑。”

陆霏宇点点头,松开手,一步三回头地走出了医务室。他刚离开没多久,敲门声就响了起来,郭家源推着训练用的护膝,有些拘谨地走了进来。作为队内的副攻,郭家源上一届国家队选拔时,就是因为严重的膝伤遗憾退出,这次能再次入选,他比谁都珍惜机会。

“叶医生,您好,我是郭家源。”他有些不好意思地挠了挠头,“王教练说让我中午来做检查,看看膝盖的情况。”

“坐吧,把护膝摘了,我先给你做个体检,再看核磁共振片子。”叶望舒示意他坐在检查床上,语气温和。

检查过程中,郭家源一直很紧张,连腿都绷得紧紧的。等叶望舒拿出他的核磁共振片子,眉头渐渐皱起时,他的心瞬间提到了嗓子眼:“叶医生,我的膝盖是不是……又出问题了?”

“你右膝关节积液有点严重,比我预想的要多。”叶望舒指着片子上的亮区,认真地说,“而且半月板后角有轻微的磨损,虽然没到撕裂的程度,但长期下去,很容易引发更严重的损伤。平时训练后,膝盖有没有明显的肿胀或者刺痛感?上下楼梯的时候,会不会觉得膝盖发沉?”

郭家源点点头,声音带着点无奈:“嗯,每次高强度训练后,膝盖都会肿起来,得用冰袋敷好久才能缓解。上下楼梯的时候,偶尔会觉得膝盖没力气,像是支撑不住身体一样。但我没敢跟教练说,怕影响这次奥运选拔——这应该是我最后一次参加奥运的机会了,上一届已经错过了,这次说什么我都不想再留下遗憾。”

叶望舒看着他眼底的坚定,心里满是触动。他放下片子,坐在郭家源身边,语气诚恳:“我理解你的心情,也尊重你的选择。奥运比赛在即,我不会强行要求你停训治疗,那样对你太不公平了。”他顿了顿,继续道,“但我希望你能答应我,比赛结束后,无论结果如何,都要尽快停止训练,去医院做全面的治疗,不能再拖着了。这段时间,我会根据你的训练计划,制定针对性的康复方案,尽可能帮你维持竞技状态,减轻膝盖的负担,你愿意配合吗?”

郭家源没想到叶望舒会这么体谅自己,眼眶瞬间红了,用力点头:“愿意!当然愿意!叶医生,谢谢你,只要能让我站上奥运赛场,让我做什么都可以!”

“不用谢,这是我的工作。”叶望舒笑了笑,拿出笔记本,详细记录下郭家源的症状和诉求,“你先去训练吧,下午训练结束后,我会把初步的康复计划发给你,主要以训练后的放松和消肿为主,不会占用你太多训练时间。”

送走郭家源,叶望舒又陆续接待了赵磊和许队长——赵磊的腰伤主要是慢性劳损,许队长则是肩颈紧张。直到下午训练的哨声响起,他才终于停下笔,站起身来活动了一下僵硬的腰肢。阳光透过窗户洒在桌面上,摊开的笔记本上,记满了队员的伤病史、检查数据和初步建议,密密麻麻,却条理清晰。

叶望舒揉了揉发酸的肩膀,拿起笔记本和队员的核磁共振报告,朝着体能教练的办公室走去。他需要先拿到陆霏宇、郭家源等人的详细训练计划,了解他们每天的训练强度、项目和时长,才能制定出既不影响训练,又能有效缓解伤病的康复方案。

找到体能教练时,对方正在整理训练数据。听叶望舒说明来意后,体能教练立刻拿出队员的训练计划表,递给了他:“小叶医生,你来得正好,我还想跟你聊聊队员的伤病问题呢。尤其是陆霏宇的右肩和郭家源的膝盖,这两个都是关键位置的队员,要是伤了,对咱们队影响太大了。”

“我也是这么想的。”叶望舒接过计划表,认真地翻看,“陆霏宇的右肩是惯用肩,不能完全停训,我打算在他每天的力量训练后,加入20分钟的肩肌放松和拉伸,再配合超声波理疗,缓解肌腱水肿;郭家源的膝盖积液严重,我会减少他的深蹲和跳跃训练量,换成水下康复训练,既能维持腿部力量,又能减轻膝盖负担。”

体能教练点点头,赞同地说:“这个方案可行,我会根据你的康复计划,调整他们的训练内容,确保两者不冲突。奥运在即,咱们得一起努力,让队员们以最好的状态上场。”

“嗯,一定。”叶望舒将训练计划表叠好,放进包里,心里满是坚定。他知道,接下来的日子会很忙碌,要随时关注队员的伤病变化,要根据训练进度调整康复方案,还要应对各种突发情况。但他不觉得累——能以随队康复医生的身份,陪在陆霏宇身边,为国家男排的奥运梦想出一份力,对他来说,就是最有意义的事。

叠甲:本人非相关专业人士,一些资料全靠度娘,轻喷。

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第51章 第 51 章

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