今天是2023年1月4日。星期三。农历腊月十三。今天我的体重是78.40公斤。比昨天下降了0.10公斤。今天我的腰围是89厘米。
今天的空腹血糖是6.5毫摩尔每升。太可怕了。
8:19早饭是一个冲鸡蛋。一碗苹果汁。一杯半胡萝卜汁。一杯白菜汁。
9:28.去学校。
10:13.把个人所得税弄完了。个人所得税有两项，一项是赡养老人。一项是房屋贷款。以前一直是赡养老人。没有弄房屋贷款。这次弄上了房屋贷款。因为自己工资涨了，所以扣税肯定要多。得弄这个了。按照商品房预售合同和贷款合同填好的相关信息。找财务的宋老师，最后弄好了。
12:55.忙了一上午。有个老师的绩效有一点问题。给她联系管绩效的老师。最后给他把缺的部分记上了。碰到类似的问题时不要回避。要尽力去解决。
今天上午主要的时间就用来做研究生考试的补助。突然想起高考和会考带队的老师都没有给人家做补助。忙跑过去问三校长。又问二校长。最后把带队的补助做到了研究生考试里。解决了一大问题。如果错过这次机会的话，可能问题就大了。福至心灵。说明我现在的脑子还不是很差。
13:06.顺便把1月份的教学常规发到群里，让备课组长们把教学常规的打分结果发出来。统计了一下。以后每年4次都要及时的统计。
13:10回家。
14:19.做午饭。用破壁机。两杯橙汁。三杯青萝卜汁。一袋纯牛奶。
把一块牛肉放锅里水中解冻。切成块儿。放入料理机中打成肉末。放入破壁机中，又把杂粮放入破壁机中。打算试一试。看看这种吃法儿，味道怎么样。
刚开始破壁机好像有点儿带不动。慢慢的就动静大起来了。
15:24.吃完午饭了。牛肉杂粮糊糊。味道有一点怪。但是还能吃下去。给狗子们分了两小碗。
17:01.遛了狗子。在北门看到那个卖核桃的人了。静默前跟他买了20块钱核桃。不够吃。一直后悔没有多买点儿。今天跟他买了60块钱的核桃。又买了30块钱的红枣。算是必需品吧。
18:33.吃晚饭。黄豆加各色坚果豆浆。一杯酸奶。
有个同事给我打电话说有个魏心婷替梦娜监高考。没发钱。我看了看自己做的表格里面确实没有梦娜。明天去学校看看。
我真的很怕做钱。一不小心就做错了。
这次如果做错的话，这钱怎么补呢？
19:55.这几天热搜上有个话题挺火。江歌刘鑫案，刘鑫的男朋友陈世锋来找刘鑫，结果把江歌给杀了。杀江歌的时候，刘鑫把门锁上了。这就是所谓的好闺蜜。真的，有句话叫防火防盗防闺蜜。说的一点都不错。生死大难之前。哪有什么闺蜜？都是炮灰罢了。我想想自己真的也没什么闺蜜。妹妹是我的亲人。不算闺蜜吧？
三年时间，这案子才在国内宣判。刘鑫要赔江歌的母亲，江秋莲69万。然后就出现了非常让人目瞪口呆的操作。刘鑫居然要众筹。天哪。这个女人也太没有底线了。更加令人无法理解的是还有她的很多支持者给她捐款了。还好微博，已经把她的大号小号通通都封掉了。不知道她会不会利用别的平台去发声去众筹。
有一个作家陈岚一直支持刘鑫。现在看来应该是蹭流量的。
所以要什么闺蜜呢？要和现实中的人都保持一定的距离才行。因为不知道什么时候闺蜜就变成了助纣为虐者。
20:26.有个热搜说一个家长执意让自己的儿子放弃历史专业，报考了计算机专业。然后儿子说学不懂。大学期间挂了好几门课。大学毕业以后考了两年研。也没有考上。至今在家里闭门不出。这个家长就非常后悔。我想起了我的弟弟。考上了农大的计算机系。毕业以后自己找工作。辗转了几个公司。计算机行业真的是太卷了。我只能祝愿弟弟能够卷成功。这个行业更新换代太快了。他得学好多东西。不过赚的钱也是不少。我这个做姐姐的也是希望他能够越来越好吧。
以前写过一段时间的感恩。感恩了爸爸妈妈，妹妹。没有感恩弟弟。其实我不知道该怎么说。弟弟在这个家里的位置还是很重要的。家里有两个女儿，一个儿子。虽然我感觉不出来父母重男轻女的倾向，但他们对这个儿子的付出确实很多。也没有逃脱开传统的养儿防老的思想。弟弟结婚的时候买房，爸爸还是出了一大笔钱的。出了首付。首付20多万。对于一个普通家庭来说，实在是不算少了。弟弟还是很能干的。比我小5岁。高中补了两年才考上的大学。大学毕业以后自己找的工作。自己在网上谈的恋爱。网恋奔现，而且结婚生子。媳妇儿还娶的不错。相貌身材都不错。而且头一胎就生了一个和弟弟十分相像的宝贝儿子。爸爸现在给他们带孩子。我感恩弟弟。就感谢他给这个家庭传宗接代了吧。让爸爸妈妈看到了希望。能够含饴弄孙，享天伦之乐。希望这种美好的氛围能够持续下去。也希望他能够尽到做儿子的责任。给两位老人养老送终。当然，我和妹妹也会好好的尽到自己的责任的。
20:42.今天一天基本上都是流食。一点都不饿。应该没有暴饮暴食。看看明天的体重就知道了。之前在小破站的短视频里看到过这样的实验。说是吃流食比吃原来的食物要饱腹的多。而且耐消化。如果效果不错的话，我打算坚持用这种方法。吃的量可以再减少一点点。
20:46.今天除了工作之外，又看了一天的小说。
《末世胖妹逆袭记》，看着看着又弃了。
又开始复盘以前看过的小说。也看不下去。
再到小说网站里去找新的小说。打开了以后还是看不下去。算了吧。暂时停止看小说。干点别的吧。
21:19.又刷了会儿视频。现在刷视频也没有什么感觉了。本来短视频就是个快餐文化。没有什么营养的。我不能把自己的大部分时间都浪费在这里呀。我还得想一想自己该怎样过自己的日子。是继续看小说看短视频呢，还是学英语学古文呢？或者开始写小说吧。
说逆袭。我也真的很想逆袭呀。可是又不是那么容易。
还是写小说吧。
21:35好长时间没有看**小说了。已经不想看这类型的小说了。以前真的是特别的迷。现在要我写的话，应该会写成无CP小说。我已经想好自己要写什么样的小说了。古代题材的就算了。还是写现代的吧。校园无CP。好了。
21:44.有点瞌睡了。但是我还是要把今天的3000字写够。再说一说自己的工作。我是没想到高考补助能出这么大的一个问题。所以做补助的时候一定要依据试卷领取表上的签字。所以每次考试的试卷领取表一定不能丢掉。我也不知道高考的试卷领取表是不是已经被我当废纸卖掉了。明天去学校看一看。以前就曾经出现过这样的问题。现在又出现了。这就是我的问题了。这是一个非常大的教训。以后绝对不能再出现了。每次考试一结束就把补助表做好。需要改的地方及时改过来。人名千万不能错。马虎大意要不得呀。做了这么多年的考试补助，依然这么马虎大意。得好好的磨一磨自己的性子了。
练朗读。还是应该把朗读抓起来。对自己有用的事要好好的做。没用的该舍弃就舍弃吧。
21:54.窗外又响起了鞭炮声。群里在卖新冠特效药。400多块钱一瓶。也不知道是真是假。明天我自查一下看看是不是已经转阴了。算了，别查了。反正现在一切正常。
这段时间以来，就像做梦一样。从10月11号静默。到现在第2年的1月4号了。快三个月了。在家里待了快三个月了。当然中间还去了学校几趟。亲眼目睹了国家的防疫政策由紧而松的过程。相信不会再来这样的三年了。想和病毒斗，人类真的斗不过病毒。国外早就躺平了。只有中国延迟了这么长时间。我想国家的那些专家是能预料到放开以后的后果的。所以会推迟这么晚。在某会开完以后才彻底放开。
00:02.一觉睡到了第2天。以后还是写完再睡吧。
1点00分，还是赶快睡着吧。
1:05.两颗碳酸锂。一颗奥氮平。
考虑考虑今天怎么过吧。当然得先去学校再说。加油吧。晚安。
睡眠还是不错的。一觉能睡到大天亮。
睡觉了。
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