今天是2023年1月5日。星期四。农历腊月十四。小寒。今天我的体重是77.40公斤。比昨天下降了1.0公斤。也就是两斤。昨天一直没有感觉到饿，居然还降了这么多。说明饮食方法是对的。腰围87厘米。
6:15起床排便。
6:40测体重量腰围。
6:57空腹血糖6.3毫摩尔每升。
做早饭。苹果汁两小杯。冲鸡蛋一碗。三小杯青萝卜汁。一碗两杯白菜汁。味道都还不错。
9:05遛了遛狗。到学校了。
把高考试卷领取签到表找出来。翻了翻，也没有翻出来这个人的名字。庆幸的是自己还保存着这个表。以后也要一直保存。原来这个人是在外派名单里。并不是本校。而我做的都是本校的名单。虚惊一场。我还以为自己弄错了。原来是对方弄错了。
9:37.把研究生考试的名单都做好了。反复核对了好多遍。打印出来给了二校长。这就算结束了。
9:40把昨天收到的400块钱高考费入账了。因为昨天那个同事的电话，我都吓了一跳，不敢入账。想着如果没给人家发或者发错了。我就得自己贴这400块钱。幸好没事儿。
11:27.看了会儿视频。回家。
12:51刚从教学楼走出来。就听见了喵喵叫。看到楼梯上有个奶牛猫。边叫边冲我走过来。我就停下了脚步。返回办公室取了一个香肠。还有领导给的奶。又出去喂奶牛猫。它果然饿坏了。几口就吃完了。我又到校园外一个学子超市。买了11根火腿肠。回来又喂了它两根。又把剩下的牛奶都倒到纸杯里放到一个角落里，渴了可以喝。
这猫也认识我了。毕竟喂了它好多次了。
回了家。先到馨园超市买了39块5毛钱的东西。黄瓜，芹菜，西红柿，胡萝卜，红薯。生花生，熟花生。
今天中午感觉到饿了。回来做午饭。三杯芹菜汁。一杯半橙汁。
14:06.吃了好多熟花生。喝了一碗两杯红薯汁。
以后不会买花生了。一吃就停不下来。就暴饮暴食了。红薯汁真的不错，很好喝。
17:07.起床遛了狗。晚饭是黄瓜汁。酸奶。梨汁。
21:24.一直看视频。看抖音短视频。我真的是太无聊了。不应该这样的。把自己的时间都浪费在这里了。看惯了短视频就没有耐性再去看长一点的视频了。不应该培养这样的习惯。
21:26.本来今天好好的流食。结果买了花生，吃了半斤多花生。明天体重肯定降不下来了。不过从明天开始，正式进入流食阶段也可以。这个办法减肥很不错。没有饿的感觉就能瘦下来。就不容易暴饮暴食了。
今天看了好多周深的短视频。有以前看过的。还有以前没看过的。我发现自己其实错过了很多周深的综艺。以前看的《青春环游记2》。发现了周深无与伦比的综艺感。尤其是和杨迪比赛猜歌的时候。综艺感爆棚。特别的活泼，可爱，聪明，幽默。后来的跑男。时光音乐会。都没有看。可能是自己已经没有这方面的热爱和兴趣了。不过以后有时间还是要看一看的。
23:38.又看b站的视频看到了现在。看来今天3000字的任务完成不了了。不行。写不够3000字，我今天不睡觉。我在b站上看 up主们评论跨年晚会。对周深的评价基本上都是正面的。说周深是跨年晚会的大赢家。确实我们认为的周深的基本操作，在很多人眼里看来都是非常大的惊喜和震撼。那么多台那么多首歌，每首歌都有自己的个性和特色。除了周深，别人也做不到了。
这个歌手正当红。我在很多的评论下都看到人们这样说周深。周深至少已经红了三年了。而且这种势头还在不断的上涨。好吧，我打算最近这段时间趁着没上班，把周深的视频都好好的看一遍。看看我从他身上还能学到些什么。
其实我很怕看到弹幕里人们对他的负面评价。每次都会因为这些负面评价使我心里很不舒服。所以我也就很少去看周深的视频了。但最近我想我还是应该多看一看的。人不可能十全十美。也不可能像人民币那样会受到所有人的喜欢。看到不喜欢的评论滑过去就行了。
毕竟在我对所有的异性都敬而远之的时候。周深给了我欣赏异性的机会。只要他好好交税。这也是视频下，人们评论的话。他就不会出事儿。就不会塌房。对于一个歌手来说，30岁正当年呀。周深好好干。加油努力，开创一番事业。我这个养成系的男主确实是养对了。要不以他为原型写一部小说？有这个想法，但是很困难呀。周深的成名历程确实很励志。娱乐圈真的很复杂。他能够在娱乐圈里出人头地，越来越火，确实太不容易了。
23:50.两颗碳酸锂，一颗奥氮平。
最近这段时间确实不想学习，也不想看小说。那就看周深的视频吧。每次看了他的视频，我的心情都会好很多。好的。就这么高高兴兴的决定了。
周深真的是一个很真实的人。我觉得他没有人设。他也不会给自己立什么人设。他在节目中表现出来的就是真实的他自己。很纯粹的一个人。我感觉他有些地方已经达到化境。30岁的男孩子已经足够成熟。但是他的成熟又不世故，不油腻。清爽干净的一个男孩。就像高晓松在歌手当打之年中对他的评价一样。要唱出大鱼这样的歌的人，必须一尘不染。周深就是这样一个一尘不染的人。他正在盛开的阶段。而且这个阶段会比较久。从高晓松下这个结论的2020年，到现在2023年已经三年之久了。周深是越来越火了。高晓松的预言是正确的。有人担心周深和高晓松的渊源那么深，会不会影响到周深的未来的发展？我也曾经担心过。但是看现在的势头。应该不会受到大的影响。现在又不是古代。受师门牵连，搞连坐。打铁还需自身硬。周深需要的是自己的努力。他也做到了。这不就行了。
00:02.终于没有写到3000字。但是我还要继续写。而且我决定从明天开始，每天都要在晚上6点之前把3000字写完。然后好好的看周深的视频。边看还可以边在日记里评价。
粉上他快5年了。天哪，没想到自己也可以粉一个人这么长时间。只能说周深的魅力太大了。让我这个一向没有什么耐心的人，一次又一次被他按倒在坑底。他的微博粉丝今天是826.1万。和其他任何一个娱乐圈的当红歌手相比，这数目都少的可怜。想想自己2018年刚粉上他的时候，粉丝数才80多万。他也没有给自己买什么粉丝。甚至碰到僵尸粉，他还会一个一个的去除掉。这800多万粉丝里有多少活粉咱不清楚。但肯定是活粉率比较高吧。这就需要开演唱会来看一看了。看演唱会门票售卖情况。如果秒空的话，就说明活粉非常多。一巡的时候门票还怕卖不出去。二巡的时候门票已经场场秒空了。不过座位数很少。基本都是3000~5000的样子。还没有开过万人场。这三年疫情结束。估计今年会开演唱会吧。周深实在是太忙了。但是他的演唱会质量真的是杠杠的好。只要音响给力。我真的也想再去看一场。如果在北京开的话，我就能去了。坐火车去。记得2019年那场深空间北京演唱会。有一个老大娘满头白发了，去听周深唱歌。可能是最老的生米了。听人说这个老大娘听了周深好多场演出了。现场工作人员给老大娘准备了座位。我们其他人都是站着听的。当然以后应该不会有站着听的这种演唱会了。应该都是有座位的大场地了。非常期待周深的演唱会。到时候肯定是米缸的狂欢了。现在有一点点后悔，退出周深粉丝群了。当时确实带了点赌气的意味。现在想进去也进不去了。都有条件的。当年周深还空降粉丝群了。我记得自己把周深空降粉丝群说的话都截图下来发在了百度贴吧里。那个时候，在百度贴吧里，我写了很多对周深歌曲的鉴赏文章。还给他写歌词。自己真的是相当的魔怔。真的，喜欢一个人需要理由吗？就是一种感觉。觉得这个人对胃口。觉得他的一言一行，一举一动，都特别让人欢喜。看到他，眼里就有光，心里就有爱，而且这种爱会越来越浓烈。我曾经也担心过周深的嗓子。怕他随着年龄的增长，嗓子会变质。但现在就不担心了。顺其自然吧。少年嗓的周深和男人嗓的周深我一样喜欢。
好了。今天任务完成。
再去看会儿视频。睡觉。
晚安。
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