今天是2022年4月16日。星期六。晴。今天我的体重是88.10公斤。比昨天下降了0.1公斤。
早晨6点起床。通便。称体重。洗脸。遛狗。
狗狗从昨天到今天拉稀。精神还好。找点妈咪爱喂喂。
早饭吃的是荞麦挂面，打了个鸡蛋，加了一个油菜。一个西红柿木糖醇凉拌。
鼠子走了。剩下来的鼠笼。弄了半天，最后还是决定通通都扔到垃圾堆里。
洗了个澡。
洗衣服。
神舟13号航天员回来了。
所以不要关在自己的小世界里。放开眼界向别的地方看看。
看了直播。爱国情怀满屏都是。
抖音直播的健身操乱七八糟的东西太多。我决定不跟着跳了。还是kitty健身操比较干净。
中午遛狗。
把妈咪爱放在羊奶里让它喝。
中午吃红薯。油麦菜。一根黄瓜。
饭后把客厅的地板的另一半用抹布擦了一遍。
亮晶晶的很有成就感。
一觉睡到5点。
做kitty健身操第1套40分钟。
遛狗。狗狗的便便正常了。不知道是不是妈咪爱的作用。
吃一根香蕉。
今天的美国大片是《沙丘》。两个半小时看了个预告片儿。这场面真的很宏大。特效也不错。一个有预知能力的儿子。一个能真言的妈妈。香料和沙虫。还有个中国演员的反派。据说是得了奥斯卡大奖。艺术性倒是很强。
中间跳了kitty健身操第2套。感觉很好出汗了。
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